为什么我一紧张就口吃啊啊啊啊啊?!!!|肌肉|结巴|焦虑症|性障碍|...

当自己感到焦虑的时候,可以通过深呼吸或腹式呼吸练习,有助于调节心跳和放松身体,平衡情绪,保持语气稳定。3.提前准备和模拟在面临可能引发紧张的情境时(例如演讲或面试),可以在家中模拟说话场景,通过自我演练、镜前练习或与亲朋好友进行对话练习,有助于减少焦虑,避免口吃。4.自我接纳不完美很多人会因为对口吃的害怕...

Science | 新研究揭示脑干控制说话和呼吸的机制

在一项新的研究中,来自美国麻省理工学院的研究人员发现了一种驱动发声的大脑回路,它能确保你只在呼气时说话,吸气时停止说话。这种新发现的回路控制着发声所需的两个动作:缩小喉部和从肺部呼出空气。他们还发现这种发声回路受一个调节呼吸节奏的脑干区域的指挥,从而确保呼吸仍然主导说话。相关研究结果发表在2024年3月8...

Science:又要说话,又要呼吸,大脑怎么顾得上的?

这确保了呼吸仍然是语言产生的主导,我们在说话时必须停下来呼吸。研究人员认为,尽管人类的语言产生比小鼠的发声更复杂,但他们在小鼠身上发现的回路在人类的语言产生和呼吸中起着保守的作用。“尽管小鼠和人类发声的确切机制和复杂性确实不同,但基本的发声过程,即发声,需要声带闭合和呼气,在人类和小鼠中是共享的,”...

全球首个渐冻症治疗药物上市,只能为2%的患者带来生的希望,对病情...

目前,在日常生活中,蔡磊还需要在人搀扶的情况下站立和行走,说话、发声、呼吸、吞咽等日常功能也变得更加困难。“团队担心工作室人多,会发生交叉感染,目前蔡总在家居家办公,我们接触他的时候,也都需要佩戴口罩,尽可能地降低各种风险。”该工作人员称。尽管面临个人困境,蔡磊及其团队仍在积极推动渐冻症药物研发和治疗进...

蒋在:时间在伤口上留下的印记,在树上都没有办法抹去 | 《呼吸...

它逐渐地学会了和自己友善地相处,不制造太多的不适和麻烦。那几日,夜晚躺着的时候,伴着他厚重的呼吸声,她感到自己的子宫正在萎缩,正在变得干涸和枯竭。然而这一切她都没有办法诉说,这些将她定义为女人的东西,她感到难以启齿。事情虽然比她想象中的发酵得慢,但是张森还是知道了。是不是对面的那对法国夫妇说的呢...

说话气短声音嘶哑是怎么回事

说话气短声音嘶哑可能是由声带息肉、声带麻痹、喉炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年11月7日。建议患者及时就医,明确诊断。1.声带息肉声带息肉是由于长期过度使用声带导致局部增生形成的良性肿瘤,使声带运动受限,引起说话时呼吸困难和声音嘶哑。患者可在医生指导下通过吸入用布地奈德混悬液、醋...

肺结节能不能消除掉?当呼吸科医生自己查出了肺结节,他是怎么治的?

当呼吸科医生自己查出了肺结节,他是怎么治的?本文作者:胡洋,上海市肺科医院呼吸内科副主任医师最近门诊上看肺部结节的人不少,很多人都问我肺结节能不能消掉?我基本上都会回答他,查出来结节不要指望它消除掉,能保持稳定不增大就是成功。但仍然有不少人不甘心说,“为什么我认识的一个人吃你开的药消掉了?”...

让提问像呼吸一样自然

“提问墙”按照双重编码理论,将学生的问题可视化,便于可读、可学、可用,学生在阅读其他同学提问时留下的印迹,方便学生之间共享评论。“提问墙”突破时空限制,让学生课前课后可以随时随地粘贴问题,怎么想就怎么问,给学生充分的时间和空间习得学习经验自主学习,此时学生不是为了提问而提问,提问就像呼吸一样自然。

宝宝呼吸声大、易哭闹不安、喂奶困难、睡眠差,可能是鼻塞了

近日,新生儿科门诊接诊了一位双眼含泪、说话哽咽的宝妈。刚出生的宝宝最近哭闹厉害、拒绝喝奶、睡不安稳,医生检查后告诉宝妈,宝宝的症状是由鼻塞引起的。新生儿有时会突然出现呼吸声大,易哭闹不安、喂奶困难、睡眠差等情况,很多时候是由于鼻塞引起的呼吸不畅所致。宝宝鼻塞常常使新手宝妈们不知所措,因此了解新生儿鼻塞...

全球首个渐冻症治疗药物上市,蔡磊团队:新药对蔡磊没有效果

目前,在日常生活中,蔡磊还需要在人搀扶的情况下站立和行走,说话、发声、呼吸、吞咽等日常功能也变得更加困难。“团队担心工作室人多,会发生交叉感染,目前蔡总在家居家办公,我们接触他的时候,也都需要佩戴口罩,尽可能地降低各种风险。”该工作人员称。图据@尹烨...