健身气功走基层专家巡讲为新疆群众送健康
近日,2024年全国健身气功走基层专家巡讲新疆站活动在博州博乐市、温泉县和伊犁州察布查尔锡伯自治县等地开展,来自当地乃至周边县区的800多名健身气功爱好者参加活动。国家体育总局健身气功管理中心主任、党委书记董军表示,这次是我们连续第二年组织专家走进新疆,针对基层群众开展健身气功科学健身指导服务活动,既是深入学习贯...
全国健身气功·八段锦交流比赛大会以赛会友
此外,本届比赛还通过北京市全民健身元宇宙开发应用实验室体育元宇宙平台限量发售《八段锦古籍图谱》《八段锦图谱》《八段锦卷轴》《八段锦百问百答》数字藏品。每件藏品拥有唯一编码,可以永久存证,不仅具有收藏价值,而且还可兑换对应书籍。本届交流比赛大会由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会、北京市体育局、...
八段锦缘何频上热搜?“口袋里的养生”随时随地可习练
刘晓蕾介绍,初学者可跟着教学视频自学,难度不大,如果想要了解得更细致,还可以买一本国家体育总局出版的《健身气功八段锦》,看书和视频完全可以满足初学者。但刘晓蕾提示要先把动作练对,自然呼吸即可,把意识的关注点落在动作和控制身体上。“当然,并不是说练呼吸或练意识的功夫就是高级功夫,练身体的功夫就是低级的。
年轻人热练八段锦 中式养生也很潮
打开B站等平台搜索八段锦,那些曾经不理解中国传统健身方式的年轻人,开始正视它们的价值,并参与到每日的打卡中。仅B站的《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》就斩获近5000万播放。在视频的5万条弹幕中,更不乏“打卡第一天、打卡第十天”等字眼,成为大家互相监督的有力见证。小红书App里,八...
李烨体育 | 年轻人涌入「八段锦」,新中式健身火了
但令人欣喜的是,打开B站等平台搜索八段锦。那些曾经不理解中国传统武术的年轻人,开始正视它们的价值,并参与到每日的打卡中。仅B站的《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》就斩获近5千万播放。在5万条弹幕中,更不乏「打卡第一天、打卡第十天」等字眼,成为大家互相监督的有力见证。
天津:健身气功进校园助力青少年成长
通过进课堂、进大课间等举措,健身气功八段锦迅速在中小学得以普及,不仅让更多的青少年了解了中国传统文化,还提高了学生身心健康水平,强健了体魄(www.e993.com)2024年7月26日。2023年6月10日,在纪念毛泽东同志“发展体育运动,增强人民体质”题词71周年之际,河西一小在“2023年全国健身气功助力乡村振兴志愿服务活动暨全国百城千村健身气功交流展示系列...
体育总局健身气功管理中心:做大做强健身气功的朋友圈
八段锦从“火出圈”到“火下去”,莘莘学子从“练起来”到“赛起来”,健身气功爱好者从“会练”到“练好”……国家体育总局健身气功管理中心在提升健身气功公共服务能力、丰富科学健身指导内容、推动公共服务水平高质量发展方面迈出坚实步伐,不仅圈粉都市白领,而且花开寻常巷陌,成为健身优选、运动爆款。健身气功是如何做到...
“科学健身进机关送健康——健身气功惠民行”走进自然资源部
为全方位、多角度深入开展全民健身活动,充分发挥健身气功项目优势,办人民满意的体育,按照体育总局群体司的统一部署,健身气功管理中心不断创新推广形式,积极开展“科学健身进机关送健康——健身气功惠民行”活动。12月7日,在中国老年体协的积极协作下,健身气功·八段锦走进自然资源部党校培训班,健身气功管理中心研究员丁...
西安体院教授带你练习健身气功·八段锦
西安体院教授带你练习健身气功·八段锦健身气功·八段锦是我国古代的导引术,由8个动作组成,因其健身效果显著,易行安全,故千余年来在民间广为流传,是中华传统养生文化中的瑰宝。整套功法质朴端庄,动静相兼,舒展柔和,不受场地、时间、环境的限制,随时所地可自行练习。其有增进体质健康,强化脏腑功能,提升心理健康,防治...
...| 宋朝“健身操” 今夏成“爆款”:记者带您体验健身气功八段锦
雨后的清晨空气格外清新,在舒缓的音乐声中,东柳大街小广场一角,本届省运会邯郸市健身气功代表队总教练龚立新正在向居民传授健身气功八段锦。八段锦也叫千年长寿功,是一套源自宋朝的健身功法。在民间,八段锦有多个版本,而现在大家都在习练的是国家体育总局于2000年开始推广的版本,除了预备式和收式,共八个动作,遵循...