慢阻肺患者呼吸功能锻炼小知识

(3)深呼吸3到5秒,屏气1秒,再慢慢呼气3～5秒,屏气1秒,吸气和呼气的比例是1∶2或1∶3。(4)用鼻子吸气,用口呼气,一定要深呼吸,不能用力,呼吸速度要保持在7～8次/分,1天2次,每次10～15分钟,熟练后可以慢慢增加次数和时间,让它变成一种自然的呼吸方式。注意:呼吸节奏要慢而深。不要用力呼气,也不要呼...

呼吸困难请查收这份就医指南

紧急出现的呼吸困难或者呼吸窘迫,伴口唇紫绀,尤其伴有意识模糊、晕厥、昏迷等,需紧急呼叫120,将患者送到医院急诊就诊;吸气时费力、伴高调喉间哨笛音,可能是上呼吸道梗阻的问题,建议患者耳鼻喉科或呼吸科就诊,进行喉镜、气管镜检查;感觉出不了气,伴咳嗽、咳痰、哮鸣音,或有多年反复发作史、有吸烟史、有花粉过敏...

光荣弹在嘴里炸响,老山1·7血战:中越意志对决,战至最后一呼吸

接到命令后,解放军第47军139师417团4连第一突击队在300门大炮的掩护下,向老山167高地发起进攻,第二、第三突击队迅速向前线接近。当时的战士们都憋着一口气,战斗进行的非常猛烈,越军的反扑也非常激烈。炮弹的火光将整片天空都照亮了,潜伏在敌人眼皮底下的第一突击队员在队长的带领下,迅速发起冲击。在打、炸、...

流感来袭 除了服药老年人还能做什么?|冬季呼吸道疾病系列科普解读

点一根蜡烛，距离蜡烛15cm，深吸一口气吹灭蜡烛，如果能一口气吹灭，表示肺功能良好。二、憋个气先做几次深呼吸，然后深吸气后屏住呼吸，直到你坚持不住，在这期间一定不要偷偷的吸气或呼气。如果屏气的时间＞30s，表示心肺功能良好。三、爬个楼穿着舒适的鞋子，使用正常的速度不停顿爬楼，直到爬不动停下来，如...

呼吸道疾病高发之下,又一个百亿赛道将爆发?

RSV是一种具有高度传染性的单链RNA病毒,主要通过飞沫、接触、气溶胶传播,感染部位是呼吸道上皮。几乎所有人都会在2岁前首次感染RSV病毒。RSV感染一般是类似感冒的发热、咳嗽、流涕等症状,在婴幼儿中可能会出现气管充血、肿胀、细胞脱落堵塞气道,进而出现喘息、呼吸急促、呼吸费力等症状,相关患儿也被临床医生称为“憋...

睡觉打呼噜真的会憋死?有这种可能

OSAHS是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气(www.e993.com)2024年11月20日。它的典型表现就是,晚上睡眠时打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止,反复憋醒;白天容易疲乏、嗜睡。此外,它还会带来记忆力减退,反应迟钝,注意力不集中,学习工作效率降低;睡眠时动作异常,肢体抽动;夜间常发心绞痛或心律失常;睡眠时遗尿、夜尿增多;晨起后头痛、头晕、口干...

呼吸道疾病高发,这份养肺方法用起来

用不紧不慢的速度一口气登三层楼,不感到明显的气急胸闷,说明心肺功能良好。02憋气法深呼吸然后憋气,能憋气到达30秒,表示心肺功能很好。03吹火柴法点燃一根火柴,放在距离身体15cm的位置,然后尽力去吹。若距离15cm的时候吹不灭,则说明肺功能有问题;若距离10cm时还吹不灭,说明肺功能很差。

(完结)现言故事:五年的感情最终用这种不堪的方式收尾

“总之,你现在先停职,等调查清楚后,再考虑复职的事。”祝遥紧攥着手满心的不甘,可也知道这是目前最好的处理结果了。她深呼吸一口,终是无力地松开了手。“好。”回到家后,祝遥给谢茵发去微信质问到底怎么回事。那边却久久没有回复,就当她不存在。紧拧着眉,祝遥都想打电话了。就在这时,门被敲响...

又到溺水多发季,这些防溺水安全知识你和孩子都不能忽视!

5、在四周无人的情况下,需要展开自救。首先看好方向,深吸一口气后憋住,手和脚同时划水。(不会游泳的人憋气后也可以短暂漂浮在水面)。当气尽后,不要紧张,待露头时继续之前的动作直至岸边。6、只要是有浮力的塑料瓶都是溺水者生命救援神器。溺水者将其压在脖子处,可以尽可能多地正常呼吸。

肿瘤卡在支气管,最窄处堵住九成空间

咳嗽、咳痰不畅、喘憋,因患鳞癌切除左肺两年后,60岁的孙先生再次遭遇了“呼吸危机”。本以为只是小问题,就诊后孙先生才发现原来是肿瘤复发了,新长出的肿瘤卡在他右侧的主支气管内,最狭窄处堵塞已达90%。在麻醉科的通力协作下,烟台毓璜顶医院呼吸与危重症医学科副主任医师徐建锋团队采用气管镜下肿瘤治疗,成功为...