晚上睡觉嘴巴发干?提醒:别以为只是缺水,或是这5种疾病警报

由此可见,睡前吃宵夜的危害还是比喝水要大得多。不过,睡前喝水虽然危害小,但并不是所有的水都可以随便喝,尤其是以下3种水,晚上再口渴也不要喝。1、甜饮睡前喝热量很高的甜饮料,会让身体摄入过量的糖分,进而容易导致身体肥胖、血糖上升、蛀牙等问题出现。2、冰水饮用冰水会让血管迅速收缩,进而会导致心脑血管...

医生提醒:晚饭吃这几样,太伤胰胃了

一份发表在《中华内分泌代谢杂志》上的长期随访研究显示：规律作息，清淡适量的晚餐，能有效降低糖尿病并发症的发生率。研究团队追踪观察了200名糖尿病患者，坚持健康晚餐模式的组别，血糖达标率提高了43%。在采访中，一位经营水果店的糖尿病患者分享了她的经验：晚餐改吃杂粮饭、清炒时令蔬菜、蒸煮鱼类后，血糖明显平...

板栗大量上市,再次告诫:这“2类人”千万少吃,不懂别随便吃!

当然如果是糖尿病早期的话,适量的吃点板栗还是可以的。但一定要注意吃板栗的时间和时机。在早晨空腹的时候是绝对不能够直接吃板栗的,这样一点都不利于控制自己的血糖。一般来说中午可以把板栗当做主食少摄入一些,这样不但能够提供身体所需的能量消耗,也可以减少其他淀粉类食物的摄入量,是有助于控制体内血糖稳定的。

糖尿病是拖出来的,医生忠告,想血糖更好,晚上请坚持一多三少

第二,晚上坚持少吃油腻食物,晚上总是吃的很油腻,大鱼大肉,想怎么吃就怎么吃,但是你却不知道,总是吃的很油腻,不仅容易让你更肥胖,还容易升高血糖。第三,晚上坚持少吃甜食,晚上的时候吃太多甜的食物,也容易升高血糖,诱发糖尿病,像甜的零食,碳酸饮料,这些晚上都要少吃少喝。第四,晚上坚持少吸烟,研究证实,吸...

常吃夜宵隐患太吓人,肥胖失眠都是小事,长此以往或将引发糖尿病

常吃夜宵隐患太吓人,肥胖失眠都是小事,长此以往或将引发糖尿病VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:失眠...

肌酐高不能吃夜宵吗为什么

核心提示:肌酐高可能是由于肾功能不全、高尿酸血症、高血压肾病、糖尿病肾病、肾小球肾炎等疾病因素导致的,这些疾病状态可能导致肾功能受损,进而影响肌酐的代谢和排泄(www.e993.com)2024年11月11日。吃夜宵可能会加重肾脏负担,不利于肌酐的代谢,因此肌酐高的患者一般不建议吃夜宵。肌酐高可能是由于肾功能不全、高尿酸血症、高血压肾病、糖尿病肾病...

11岁男孩糖尿病前期!妈妈痛悔:他晚上有个习惯...家长别太宠了

临平区中西医结合医院的医生仔细询问小周的生活习惯,得知小周平常喜欢吃油炸食品,爱喝碳酸饮料。由于学习压力大,还经常熬夜、吃夜宵。经检查,小周的静脉空腹葡萄糖14.5mmol/L,尿葡萄糖3+,糖化血红蛋白11.7%,比正常值高出2倍多,确诊为青少年2型糖尿病。

睡前吃夜宵危害大?这3类人,却适合吃!

1.糖尿病患者为了避免第二天早上出现“黎明现象”,糖尿病患者可以在睡觉之前吃一些健康的食物,这样能够保证夜间血糖平稳,防止出现“黎明现象”。2.胃病、肝病患者这两类患者容易出现食欲下降,虽然很容易饿,但是吃一点就饱了,所以这两类患者可以在睡前吃一些夜宵。夜间加餐能让患者在夜间维持很好的营养吸收,如果把...

...大规模随机试验:晚饭吃太晚,造成胰岛素分泌缺陷,增加糖尿病风险!

也就是说,吃宵夜还能吃出糖尿病来?那么,为了健康,晚饭究竟要何时吃才最正确呢?(图片来源:网络)从内分泌和消化角度考虑,晚餐的最佳进食时间应当是17:00~19:00,晚上9点以后应避免进餐。同时,综合国际上关于晚饭时间与疾病(如:冠心病、中风、癌症等)的研究结果,发现大多建议晚上七点前吃晚饭对身体最为健康。

减肥不吃夜宵心闷

如果患者存在糖尿病,则可能会因为夜间低血糖而感到不适。这种情况是因为患者的胰岛β细胞功能异常或使用了不当的降糖药物所致。对于减肥人群而言,制定合理的饮食计划至关重要。建议采取少量多餐的方式,避免晚餐过晚,并确保摄入足够的营养物质以支持身体的日常活动和新陈代谢。