管好体重,做活力少年

除此以外,腰围还可以与身高结合,形成腰围身高比的指标,这个指标考虑了身高的因素,是一个腹型肥胖评价的相对指标,更便于使用,当体重(千克)与身高(厘米)的比值超过0.48的时候,儿童的腹型肥胖就该引起注意了。腰围测量方法:被检者自然站立,双臂适当张开下垂,两足分开30cm-40cm,露出腹部。测量时平缓呼吸,带尺下缘距...

身高决定寿命长短?研究发现:身高每增加10cm,患癌风险更大

顶级期刊《英国医学杂志》指出,腰围每增加10cm,全因死亡率将会增加11%。所以我们与其关注无法轻易改变的身高数据,不如想想怎么控制好自己的体重,让腰围指数保持在健康范围。依据世界卫生组织的标准,成年男性腰围≤90cm、女性腰围≤85cm或腰臀比≤1.0即为健康身材。总的来说,上述研究虽也有一定局限性,但也证实了...

效果喜人!博瑞医药BGM0504 II期减重数据出炉 目标剂量给药24周最...

目标剂量给药第24周时,BGM0504注射液给药组和安慰剂组在上述剂量下,腰围较基线平均降幅分别为7.9cm、11.7cm和13.4cm。结合查询公开报道的数据,同类产品在国内外开展相关减重研究在52周、68周甚至72周时方可达腰围平均缩小9-14cm的效果,而BGM0504在26-30周内即可相对于基线有更好的腰围改善,显示出更优异的减重...

老年代谢综合征,你了解多少?|血管|甘油|治疗|胰岛素|血小板|糖尿...

腰围:男性≥90cm,女性≥85cm血压≥130/85mmHg空腹血糖≥6.1mmol/L或糖负荷后2小时血糖≥7.8mmol/L甘油三酯≥1.7mmol/L高密度脂蛋白胆固醇<1.04mmol/L如果同时满足以上5项中的任意3项及以上,就可以诊断为代谢综合征。老年代谢综合征有什么危害?代谢综合征就像是身体里的"定时炸弹",虽然平时可能没什么感...

全球最帅的男人也逃不过:一胖就胖肚子的人后来都怎样了

当内脏脂肪过多时,就容易造成“四肢不胖、肚子胖”的现象,像怀了一颗大西瓜,也就是腹型肥胖。一般男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm,就属于腹部肥胖[1]。腹部肥胖的典型表现就是肚子大,现在很多人也将它叫作“苹果型”肥胖。腹部肥胖的危害有多大?

58岁香港艳星暴瘦20斤!扭纤腰走路柔若无骨媚态十足,重回巅峰状态

其实陈雅伦在一周前已经分享过身材同一件衣服的视频,她透露是上月21日在海南三亚出席内地歌手好友关喆生日直播时拍摄,更自揭过去一年间,由最近的60公斤减到现在的50公斤:“腰围由最粗72cm(28吋)减到现在62cm(24吋),臀围由最大97cm(38吋)减到现在90cm(35吋),成功减肥恢复窈窕真的好开心好有成功感!”...

注意了!它们是胖肚子的4大饮食“元凶”→

1、看腰围被测者需持直立站势,双脚分开25~30厘米(与肩齐)。普通人群将软尺经肚脐上方0.5~1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗的地方水平绕一周测腰围。对于中国人来说,男性腰围<85厘米、女性腰围<80厘米为正常腰围标准,而男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm,称为腹型肥胖(也叫中心性肥胖、向心性肥胖)。

身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿

1.腰围成年男女性的腰围应<90cm/85cm,超过这个范围就属于腹部型肥胖,这类人群罹患多种代谢疾病的风险均会上升。2.腿围大腿围的正常范围应该在46~60cm,在这个范围内越大的腿围说明腿部肌肉越强,罹患心脏病的风险也越低。且有研究发现,大腿围和高血压发病率之间有明显关系,腿围小的人罹患高血压的风险更高。

血糖2.89mmol/L,这位「体毛增多、胡须明显」的女性患者到底啥情况?

查体:T36.4℃,P78次/min,R20次/min,BP126/69mmHg。身高158cm,体重48kg,腰围72cm,臀围92cm,体质指数19.2kg/m2,神志清楚、查体合作。面部、四肢体毛严重,胡须明显,面部毛孔粗大,痤疮增多,颈部皮肤变黑、甲状腺未扪及异常,心肺腹查体未见明显阳性体征。

如何将腰围从78降到72cm?4个方法让腰围下降6cm

那么,如何将腰围从78降到72cm,腰围下降6cm?4个方法让腰围下降8cm!方法1、多吃一些高纤维、低卡有助于刮脂的食材想要降低腰围,我们一定要控制卡路里摄入,远离各种容易发胖的食物,尤其是高脂肪、高糖分的食物,都会造成赘肉的堆积,而脂肪最喜欢堆积在腰腹位置。