非糖尿病24周平均减重18.5%和减腰围13.4cm!博瑞医药公布每周一次...

给药第24周时,5mg组、10mg组和15mg组体重较基线降低≥5%的受试者比例分别为87%、93%和100%;体重较基线降低≥10%的受试者比例分别为57%、77%和86%;体重较基线降低≥15%的受试者比例分别为20%、57%和66%;体重较基线降低≥20%的受试者比例分别为3%、27%和35%。2、腰围较基线平均降幅最高可达13.4cm...

9个月减重52斤、腰围缩小23cm,他的脂肪肝是如何“逆转”的?

从2023年3月到12月，前后历时9个月，张先生累计减重52.6斤，腰围减少了23厘米。更为重要的是，脂肪肝的指标和代谢指标也得到了显著改善！“这个过程让我深刻体会到健康生活方式的重要性，不仅让我摆脱了脂肪肝的困扰，也获得了更多的自信和活力。”减重不能一蹴而就，但“管住嘴、迈开腿”很有必要“脂肪肝常...

92斤穿不了,35斤穿正好!成人女装尺码为何越来越小?

山东济南的宗女士说,前段时间她在直播间买了几件衣服,寄到后都穿不下,后来再买衣服,都要在主播给的尺码基础上往大一两码下单。宗女士告诉记者,她测量发现,最近线上购买的XXXL码衣服胸围86cm、腰围77cm,而几年前在专卖店购买的L码衣服胸围88cm、腰围78cm,比XXXL还“大”一点。记者近日走访了北京东城、西城的几...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

男性腰围达到或超过85厘米,女性腰围达到或超过80厘米者患高血压的危险约为腰围低于此界限者的3.5倍,其患糖尿病的危险约为2.5倍;其中有2项及2项以上危险因素聚集者的危险约为正常体重者的4倍以上[9]。在10个地区对24,900名35-59岁人群的前瞻性调查中,冠心病事件、脑卒中和缺血性脑卒中事件对超重和肥胖的归因危...

多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命

腰围标准:男性<85厘米、女性<80厘米颈围标准:男性<38厘米,女性<35厘米常言道:腰围越粗,寿命越短。《中华流行病学杂志》上曾发表了一项涉及41万人的研究,发现腰围越粗,冠心病、急性冠心病事件和冠心病死亡的风险越高。此外,颈围过大也意味着存在多种疾病风险。北京协和医院内分泌科副主任医师李文慧表示,一项研...

脂肪长在哪里更易长寿?医生提醒:35-45岁时,多关注4个指标

腰围：每增加10cm，全因死亡风险增加11%(www.e993.com)2024年11月14日。大腿围：每增加5cm，全因死亡风险下降18%。臀围：每增加10cm，死亡风险降低10%。这一研究强调了体型与健康之间的密切联系，特别是身体脂肪分布对健康影响的重要性。对于老王以及所有关注健康的人来说，关键不仅仅在于减少体重，更在于通过合理的饮食和适当的运动，促进身体脂肪...

连载67‖增重与减肥, 都得按BMI和腰围标准来

不过,美中不足的是腰围太细不能用来评价消瘦或营养不良。腰围增加也不是一个很好的增重指标。肥胖是种病“要么瘦,要么死”,这句话真不是在开玩笑,全球顶级的医学期刊《柳叶刀》曾发文称,BMI大于35的肥胖人群,平均寿命要比体重正常的人少8年。肥胖会增加心血管系统疾病、部分肿瘤以及2型糖尿病的风险!

糖尿病患者的体重管理:不只是数字游戏|减重|腰围|节食|bmi|心血管...

BMI:27.5kg/m??(超重)腰围:95cm(腹型肥胖)体脂率:28%(偏高)VFA:120cm??(腹型肥胖)这些数据让小李更清楚地认识到自己的体重问题,也更有动力开始科学的体重管理。三、如何制定个性化的减重目标?知道了自己的体重状况,下一步就是制定减重目标。但是,这个目标不能随意设定,而应该是科学、合理、...

减小肚子,这2个方法很实用

成人男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm,即超过了腹型肥胖的标准。一项由国家心血管病中心与高校联合开展的研究发现,在我国35~75岁的人群中,每3个人里就有1个人属于腹型肥胖。腹部脂肪过多容易导致人体代谢紊乱,一方面可能使荷尔蒙分泌失调并产生炎症物质,进而降低机体的免疫力,另一方面,也可能致使2型糖尿病和心脑血管...

【科普营养】你离糖尿病有多远?做到这一件事就能进入安全线

男性腰围<85cm,女性腰围<80cm;腰围身高比<0.49;长期维持上述几条。这样做,可以大大改善血脂异常等危险因素,使血糖逆转为正常,预防或延缓「糖尿病前期」进一步进展为糖尿病。来自各个国家的数据都证明:「糖尿病前期」接受生活方式干预能够延迟或预防糖尿病的发生。芬兰和美国的数据显示可以将风险降低43%和58%,...