男子在健身房硬拉大重量后,出现了可怕的后续情况

男子在健身房硬拉大重量后,出现了可怕的后续情况2024-10-0917:32:15青柚新闻辽宁举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败青柚新闻343粉丝传播正能量,社会更美好02:02喜剧人:大爷欠两万块钱不还,宋晓峰直接往地上一躺,笑翻全场02:02...

网红硬拉500斤险被砸中,砸坏器械不赔钱,健身房直接退卡:他偏要...

9月4日,福建福州。一男子吐槽自己又被健身房退卡,监控中男子在健身房内硬拉250公斤,因为重量太重深蹲时双膝跪地差点被杠铃砸中,其称他差点被压所以“逃杠”了,导致旁边的器械被砸,但他觉得不是故意损坏不愿意赔偿,经协商健身房等他练到比赛,再给他退卡。对此店家称

硬拉三百公斤!像马东锡的小伙练弯四根杠铃杆,被健身房劝退……

平时主要练习卧推和硬拉等力量项目小倪：力量三大项，深蹲稍微弱一点，两百七八（十）公斤，硬拉强一点，三百公斤出头，卧推两百公斤出点头。绍兴越城区城南大道上有一家“型运动健身俱乐部”小倪说前几年他来办卡的时候这里挂着另一家健身房的招牌那家健身房倒闭之后他就去其它地方健身了直到2022年9月这家...

健身房什么器械练臀效果好?探索健身房内的高效练臀器械

除了深蹲训练器,Precor必确最近还全新推出了六款练臀部的健身器械——GLUTEBUILDER系列。其中,史密斯臀推训练器以双线性轴承系统带来个性化运动机制;多功能硬拉训练器可利用不同手柄于同一空间做多种硬拉锻炼,可调节滚轮可做硬拉分腿蹲训练;3D多角度髋外展训练器采用3D弧形运动轨迹独立锻炼臀部肌肉;钟摆式后蹬训练器利用弧...

网红健身硬拉250公斤险被杠铃砸中,店家:会给他退卡

#网红健身硬拉250公斤险被杠铃砸中#,店家:会给他退卡9月4日,福建福州。健身房内一男子硬拉250公斤,因为重量太重导致动作变形,深蹲时双膝跪地差点被杠铃砸中。店家称,该男子是个网红,来健身房一个月左右,已多次出现不文明健身行为,劝阻后他仍我行我素,这次举重

差点在巴黎奥运成为“绝唱”的举重,为什么在健身房越来越受欢迎了?

相比举重复杂的技巧,力量举运动因其更为简单、易练的技术门槛吸引了广大健身爱好者的参与,相比举重有着更为广泛的群众基础(www.e993.com)2024年12月20日。但同时因为相同的训练模式与审美趣味,这些力量举爱好者又很容易欣赏到举重运动的魅力,被举重大神所吸引,这一部分人群因此成为了举重运动的一大粉丝来源。

在普通健身房如何进行壮汉训练

尽管壮汉运动会使用许多特殊器材,但许多动作可以用健身房里的器械来模拟。哑铃农夫行走→农夫行走:这个动作可以极大地锻炼你的握力、核心、背部(尤其是斜方肌),对下肢也有一定的刺激。健身房通常没有壮汉比赛中的特殊把手,但我们可以使用哑铃作为替代。这是最经典、最基础、也是我最喜欢的壮汉动作。拿起一对足够重的...

卧推、深蹲、硬拉要防范 勿让“健身”变成“伤身”

卧推、深蹲、硬拉，作为健身房力量训练的黄金动作，这三个动作都是针对身体中大肌群，还可以有效锻炼腹部位置，因此备受健身人士追捧。“卧推在训练的过程中要注意肩胛骨收缩、背部下沉，以免对肩部造成伤害，深蹲、硬拉在训练过程中腰背要有一定刚性，以免对腰部造成伤害。”倪炜告诉记者，如果想要冲击大重量可以选择身体...

奥运女将的力量感让人印象深刻:郑钦文的健康美,你也可以拥有

02随着大众审美观念的觉醒,女性走进健身房的需求不再只是减肥,而是寻求更好的体态体型和肌肉美。03网球裙成为年度爆款,展现健康美的服饰成为新潮流,95后购买的网球裙数量同比增长超3倍。04与此同时,瑜伽裤销量同比增长34.5%,女性消费者占据80%市场份额。

健身房练臀部的健身器械选那些?Precor必确提供多样化选择!

Precor必确还针对臀部训练全新推出了GLUTEBUILDER系列共六款健身器材:史密斯臀推训练器采用了先进的双线性轴承技术,使练臀器械的运动不局限于传统的前后直线运动,还增加了上下调节的功能,从而更加真实地模拟人体自然动作;多功能硬拉训练器可以利用不同手柄于同一空间做多种硬拉锻炼,可调节滚轮方便锻炼者做硬拉分腿蹲训练...