无日光、无土壤种生菜?山东人打造“集装箱农场”

在他的设计中，集装箱种菜农场的背后可以有一个更大的上游供应链，而集装箱本身承担着暂存、销售和展示的功能。除此之外，他还计划丰富集装箱中蔬菜的种植品种，同时延长产业链，提供拇指胡萝卜、樱桃小番茄等一系列水果蔬菜，并开发简易沙拉碗早餐，让“垂直农场”真正融入社区生活中。注重平衡，破解智慧农业新...

...式、吊挂式、轨道式:海内外精英“妙改”集装箱,较量高科技种生菜

首次参赛就闯入决赛的叶菜侠队来自“中国蔬菜之乡”寿光所在的山东潍坊。据队长解晓巍介绍,公司2020年成立以来,专注于沙拉菜、中国菜、中草药材、合成生物等绿叶草本类作物标准化生产工艺研究,目前已经在日本、韩国、阿鲁巴、泰国等国家和地区落地植物工厂模式。叶菜侠队在每个种植单元安装了遮光帘来缩小不同位置的光强...

番茄黄瓜生菜减脂餐

番茄黄瓜生菜减脂餐核心提示:减脂餐中可以适量添加鸡胸肉、三文鱼、藜麦、西兰花、紫薯等低脂、高蛋白、高纤维的食物,以满足减脂期间的营养需求。需注意食物本身并不能直接起到治疗作用,减脂仍需配合运动和合理饮食。减脂餐中可以适量添加鸡胸肉、三文鱼、藜麦、西兰花、紫薯等低脂、高蛋白、高纤维的食物,以满足减脂...

常吃的这种蔬菜比糖还胖人?营养师:烹饪方式很重要!

1、土豆鸡胸肉沙拉材料:土豆、鸡胸肉、生菜、黄瓜、番茄、橄榄油、醋、盐、黑胡椒做法:将土豆去皮切成块,蒸熟。鸡胸肉用少量油煎至两面金黄,熟透后也切成块。生菜、黄瓜、番茄洗干净切好。把所有食材放入碗中,加入适量橄榄油、醋、盐和黑胡椒一起搅拌一下就好啦。2、番茄土豆浓汤材料:土豆、番茄、洋葱、低...

开学季,孩子的早餐如何安排?这份一周不重复早餐搭配你用得上!

1、准备全麦面包片、火腿、鸡蛋、生菜、番茄、沙拉酱等食材。2、将鸡蛋煮熟后切成片,火腿也切成片,同时把番茄和生菜洗净备用。3、在一片面包上依次放上生菜、番茄片、火腿片、鸡蛋片,再挤上适量沙拉酱,最后盖上另一片面包。4、可以将三明治切成两半,方便孩子食用。搭配一杯酸奶,酸奶中富含益生菌,有助于调节...

7天减肥食谱,这样吃轻松瘦到90斤,亲测有效

晚餐:番茄鸡蛋汤(鸡蛋1个、番茄1个)第6天:低脂高纤日早餐:蔬菜沙拉(生菜、黄瓜、胡萝卜)配鸡蛋1个午餐:烤三文鱼(150g)配清炒西兰花晚餐:煮南瓜(100g)配清炒青菜第7天:轻断食日早餐:蔬果汁(苹果、橙子、芹菜)午餐:鸡胸肉沙拉(100g)配生菜...

糖尿病友稳餐后血糖:常吃这6道菜,餐后血糖稳,还改善胰岛功能

第三道菜:蔬菜沙拉蔬菜沙拉是一道简单而又营养的菜肴,对于糖尿病患者来说也是非常有益的。它可以选择各种新鲜的蔬菜,如生菜、小番茄、黄瓜等,搭配适量的沙拉酱或者柠檬汁,既美味又健康。蔬菜富含纤维素和维生素,能够帮助身体排毒、稳定血糖,提高身体免疫力。

在家自制嫩牛五方,鲜嫩多汁,口感丰富有层次,再也不怕它下架了

食材准备:牛后腿肉250克、薯片、生菜、番茄、沙拉酱、食用油、面粉200克、盐、生抽、黑胡椒、料酒、淀粉、辣椒粉。做法步骤:第一步:将买来的牛肉洗干净,放到案板上,用刀先切成片,再切成条状,放在碗中。往盛有牛肉的碗中,放入2勺生抽、1/4勺盐、2勺料酒、1/3辣椒粉、1/3黑胡椒粉、1/2淀粉,用手抓...

江映蓉这是将“生菜”穿在了身上吗?配上番茄沙拉,看着就想吃

江映蓉这是将“生菜”穿在了身上吗?江映蓉身上的连衣裙,设计的很独特。裙子上面一片片绿茵茵的褶皱设计,看上去就像田地里种下的生菜一样,四周红与白的线条设计,则像是生菜配上了番茄跟沙拉,让人看着就想吃。不知道江映蓉自己知不知道,她穿了一件如此有食欲的裙子呢。

减肥沙拉能加番茄酱吗 科学认识才能健康瘦身

一、番茄酱热量。这种食物中的热量非常高,所以并不适合在减肥的时候食用。因为市面上的番茄酱中几乎都会添加大量的糖,这种糖让番茄酱的口感变得更加甜糯。但是,如果在减肥沙拉中添加这种糖就会被身体快速吸收,从而长胖。以上的情况适合那种有着严格减肥计划的人,如果你只是想保持身材,那么少吃一些是完全没有关系...