人到中年,一定要学会断舍离

断,断决不需要的东西;舍,舍取多余的废物;离,脱离对物品的执着,现在对自己来说不需要的,就尽管放手。——《断舍离》仔细想想,颇有道理,都说大道至简,那么对于生活,亦当如此。只有给日常的生活减负,人生才能轻装上阵,最高级的精致,莫过于断舍离。断断开一切杂物学生时代,生活老师总是和我们说...

放下手机值得去做的45件小事|画画|好书|小常识|闲暇时光_网易订阅

41.学习一门新的语言,拓展自己的视野。42.整理自己的衣柜,进行断舍离。43.给未来的自己写一封信,表达对未来的期许与憧憬。44.制作一本家庭相册,记录家庭的温馨时刻。45.进行冥想,放松身心,缓解压力。

这些“精神快充法”,建议存一下

断舍离20分钟网友@R君说:整理东西永远是我解压的最好方式,扔扔扔总让我有一种莫名的快感,包括但不限于整理桌面,删微信好友、QQ好友;删朋友圈、说说、微博;删没用的照片、视频、APP、电脑文件;清理收藏夹和关注列表……任何类型的舍弃总让我有一种焕然一新的感觉,而且整理东西是一项不用费脑子但是又会让自己...

夜读丨这些“精神快充法”,建议存一下

在感受到压力的时候,发呆其实是以一种“切断与压力源的联系,减弱高负荷的意识活动”的方式,让大脑恢复秩序感,让内心恢复平衡。对于发呆,还有一个更浪漫的说法,“发呆一词过于直白,我愿称之为一场发生在脑海里的宇宙漫游”。偶尔,我们也漫游一下宇宙吧,漫游之后,再出发。阅读20分钟可以是阅读,也可以是摘抄或...

停止精神内耗的10大方法(建议收藏)

山下英子在《断舍离》中写道:“断舍离,从深层来看,是一种活在当下的人生整理观。”在以后的日子里,学会简化自己的生活,清空内心的负累。扔掉这10样看得见的东西,去改变看不见的世界。1.破洞、只剩一只、没有松紧的袜子通通扔掉。2.一年以上没穿的鞋子,相信以后你也不会穿,不如丢掉。

课外补习,妈妈们主动“断舍离”

荆老师告诉孩子们,看报纸还可以随手做摘抄,对拓宽知识面很有帮助,读完作文还可以随手写读后感,能点燃自己的写作兴趣(www.e993.com)2024年11月2日。与课外班“断舍离”上周,趁着女儿去上暑托班,濛濛妈难得清闲盘点了孩子开学后周一至周五的时间安排。“我们不算‘佛系’,但也够不上‘鸡娃’。”她说,9月孩子升入六年级,学习难度有所增加,...

山下英子与《断舍离》——书中读了就想马上付诸行动的观点集锦

这是一本小书,很短,静下心来两个小时就能读完。带给我们的收获却不少,为了让更多的人喜欢上这本书,将书中让我陷入沉思的段落和句子摘抄于此,让我们共同学习,一起进步!1、整理房间也就是整理自己。并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化,只要有所行动,心灵就会跟上脚步。

每个现代女生都该掌握的生活必修课:断舍离

如果上述场景也存在你的生活里,那么不如从这篇文章开始,尝试用断舍离的方法,整理物品,进而整理生活。近藤麻理惠的整理法之所以有魔力,是因为让人只需一次整理,就能清空家中的杂物。它的法则也尤其简单:只要留下让自己怦然心动的东西就好。而之所以在前面冠上“人生”二字,是因为采纳这种方式的人,大多因整理房间...

做到这几点,你就能和你乱七八糟的生活来个断舍离

要做到断舍离,首先是把时间轴放在当下,多想想当前的自己。一下是几个非常值得借鉴的建议,供参考。1、碎片文章少看,看了当时马上处理,深度好文保存到云端素材库,一般文章摘抄金句,然后关闭,不再收藏。你不信吗?那想想你一个个收藏夹里收藏的文章之后又看了多少呢?恐怕没几个吧。2、定期清理手机图片库,外出...

有一种断舍离叫辞职!比扔东西爽多了

作为一枚金牛座很重感情的少女,难以做到断舍离的人,一旦离就不回头。很感谢老东家对我的培养、包容和保护,辞职那天,激动得手都在抖。从职场的角度来说,我做得一般,但是从我的人生来说,每一处风景都让我喜悦。这里有一些感悟,或许对你有用。