20余道家常小炒,搭配新鲜时令蔬菜,越吃越健康|青椒|香菜|洋葱|...
4.起锅烧油,油烧至六成热后,放入肉丝滑散炒至变色,放入五香粉翻炒均匀后捞出沥干油,倒入碗中。接着起锅烧油,油热后,加入姜末、葱末煸炒出香味。5.锅中炒出香味后,接着放入焯好水的白玉菇、胡萝卜片和蒜苔开大火翻炒均匀,放入生抽、盐、鸡粉翻炒均匀,接着放入焯好的肉丝大火翻炒,倒入料酒翻炒至...
20余款家常菜分享,有荤有素,有汤有菜,道道经典,快点试试吧
1、猪肉和肉等量的西红柿,以及同样等量的尖椒,生姜,大蒜。尖椒选择辣度高的,切碎,西红柿用开水烫后去皮,对切,去籽切碎备用,猪肉剁碎,加入盐,水淀粉,料酒拌匀;2、锅里下一小勺油,爆香姜末和一半分量的蒜末,入肉末,尽量滑散,炒至断生,炒好的肉末盛起待用;3、锅里下一小勺油,中火爆香剩下的一半蒜蓉,下...
三伏将至,记得“吃3瓜3豆3肉”,清热降火祛湿,养出健康好气色
1、丝瓜切条提前放到盐水里面泡一下,因为我买的老式丝瓜容易黑,白玉菇洗净备用2、先把白玉菇焯水,水开下菇子,菇子变滑变软就可以捞出控水备用了3、锅热下猪油,下入丝瓜,大火翻炒,同时加一点盐巴调味,转小火,慢炒出水,加入焯水好的白玉菇,翻炒均匀。这个时候汤会更多一些加一点鸡精,最后加一勺干淀粉把...
漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老
1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后放入适量清水煮开。3、丝瓜和白玉菇煮软后,放入牛肉煮三分钟煮熟。4、食材煮熟后,放入适量胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。五、莲藕花生炖鸡汤...
藏在身边的“护肝猛将”!不仅刮油甩脂,养肝护肝,还增强免疫力
2、热锅先下鸡腿肉,小火煎至两面金黄。锅内留底油,下蒜片煸香,下胡萝卜片翻炒一下。3、倒入西兰花,淋入一些水,加一小勺蚝油,盐调味,焖煮一两分钟融合味道,最后撒入彩椒块翻炒两下就出锅啦~二、西兰花炒白玉菇食材:西兰花、白玉菇、小米椒、蒜...
夏天必吃4大蔬菜,清热利湿养身体!菜谱都帮你想好了!
1、丝瓜去表皮,去头尾,洗净切滚刀块;白玉菇洗净撕开;姜切末;枸杞泡发备用;2、锅中入油,中火烧至四成热,下姜末稍爆香,改大火,然后下白玉菇翻炒;3、再下丝瓜继续翻炒至出黏稠汤汁,调入盐、糖和少许清水,翻匀后稍煮片刻即可出锅,撒上枸杞装饰即可(www.e993.com)2024年9月18日。
冬天天冷,别错过这5道家常汤,每天喝一碗,补充营养又暖身|排骨|...
最后倒入白玉菇翻炒均匀,加入适量热水,放入豆腐块、鸡蛋块,煮两分钟,再倒入少许淀粉水,调整浓度。煮好了加盐、白胡椒粉调味即可。四、萝卜排骨汤做法:排骨剁成小块,浸泡半个小时,再清洗干净。然后将排骨放进锅内,加入适量清水、一勺料酒、几片生姜,开大火煮,再将浮沫撇掉,捞出排骨。
春天不要吃得太油腻,建议常吃这6道炖菜,汤菜一锅出,营养开胃
4、把弄好的料汁给倒进腌制好的鱼肉里面,充分的抓拌均匀接着再给腌制一下然后再准备一些大蒜切成蒜瓣,再准备一些生姜切成姜块,接着再准备一些洋葱切成洋葱块准备一些香菇切成香菇片再准备一些白玉菇洗净放在一边备用5、准备一口砂锅放入一些食用油放入葱姜洋葱给炒一炒,炒入味,然后再放入香菇白玉...
春季养肝正当时,建议吃这6样,被称为“强肝王”,遇到别手软
白玉菇炒肉片1.首先我们准备一块猪里脊肉,去除筋膜后切成均匀薄片,白玉菇300克切掉根部,放入清水中洗干净,把比较大的撕开,准备半个红椒、半个青椒,分别切成宽条用来配色,再切一点葱花备用。2.下面我们把白玉菇焯一下水,锅内烧水,水烧开以后放入白玉菇,淋入一点植物油锁住白玉菇中的营养,大约煮一分钟...
广东老师晒食堂“饭菜”,在朋友圈火了,网友:招人吗?管吃就行
星期一:白玉菇炒凤爪,土豆烧五花肉,肉沫炒莴笋凤爪是广东的特色小吃,除了喝早茶时能吃到,市场里的烧腊店也会有凤爪卖,用来炒辣椒或者直接蒸熟吃都可以,白玉菇和凤爪这个搭配挺新鲜的。另外还有土豆烧五花肉,肉末炒莴笋,分量都很足。星期二:焖鱼头、炒丝瓜、卤鸡腿...