吃货不能错过!40种美食吃遍台湾(图)
珍珠奶茶是我国台湾“泡沫红茶”文化中的一种,虽然只是在奶茶中加入木薯粉圆,但却成为台湾最具代表性的饮料与小吃之一。珍珠奶茶是台湾人钟爱的“QQ”质地食物的代表。“QQ”一词是用来形容那些很耐嚼的食物,珍珠奶茶中用树薯粉做成的的“珍珠”就是其中一种。现在台湾已经有了更多种类的珍珠奶茶,包括香芋口味、...
坚持早上空腹吃花生,用不了多久,7个健康好处或会找上门
频繁食用油炸花生会增加油脂摄入,对身体造成负担和伤害。2.控制摄入量尽管花生有益,但过量摄入也可能带来问题。花生质地较硬,过多摄入可能对消化系统造成负担。适度食用更为明智。3.避免霉变花生容易发霉,产生有毒的黄曲霉素。长期摄入黄曲霉素可能导致肝脏疾病和癌症。食用花生时,请确保其新鲜且无霉变,储存在...
厨房里这东西,建议马上扔掉,有“高致癌”风险,很多家庭还在用
1.霉菌毒素:发霉的筷子和砧板上可能生长有多种霉菌,其中最令人担忧的是黄曲霉,它能产生黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是一种强烈的自然致癌物质,与肝癌等严重健康问题紧密相关。即使不是所有的霉菌都会产生黄曲霉毒素,但难以通过肉眼判断哪些霉菌存在,因此最安全的做法是抛弃发霉物品。2.清洁难度:一旦筷子和砧板上形成霉...
素食吃多了竟然伤肾?这种食物,每天多吃100克,降低14%肾病风险
一些炸油条、炸花生之类的炸素食吃起来别有一番风味,偶尔吃可以但不能经常吃。一方面油炸食品也容易使人肥胖,另一方面高温油炸容易产生致癌物质,例如苯丙芘,莫要为了一时口腹之欲,使健康纤入万劫不复。结语综上所述,不是所有素食吃多了都对肾不好,只有那些含糖量高、含淀粉量高的素食不能多吃。其他素食...
花生是骨质疏松、癌症的“发物”?少吃2种花生,或会致癌、伤肝
论文作者Kris-Etherton教授解释称,这是因为饭后血液中甘油三酯的增加速度减慢,可以防止血管扩张能力下降,从而保持动脉的弹性。二、花生是骨质疏松、癌症的“发物”,要少吃?关于花生,还流传着它是骨质疏松、癌症“发物”的说法,实际上,花生真的没有想象中那么多“危害”。
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
瓜子当中含有大量的不饱和脂肪酸,能够抑制身体里的胆固醇合成,这种物质可以在一定程度上帮助预防动脉粥样硬化问题出现(www.e993.com)2024年10月23日。——吃花生,增肥还是减肥?其实吃花生可以帮助人们减肥。在绝大多数人的眼里,经常吃花生会容易达到增肥作用,这是由于花生里含有大量的油脂和不饱和脂肪酸。
吃花生,能养生?研究发现:花生能让血管更健康,怎么吃才对?
既然花生的评价在人们眼中如此之高,为何张大爷吃了花生后,血压反而会升高呢?医生听了张大爷所描述的饮食情况,最终判断是花生惹的祸。油炸花生吃得太多反而会对血管造成负面影响,进而导致血压升高的症状。一、吃花生,能养生?花生在我们日常生活中可谓是非常熟悉的,不论是老人饭桌上的下酒菜,或是小孩子手里拿着...
多名医生呼吁:上了年纪要少吃花生,多吃这6样,很多老人不明白
一、花生有多厉害?花生是一种很美味的食物,很多人都对它欲罢不能。其实花生不用烹饪就可以直接生吃,相信大家都吃过生花生那种味道也很独特。当然相比之下大家更喜欢烹饪之后的花生,毕竟此时的花生味道更佳。比如油炸花生就是人们经常吃的一道美食,经过香油的煎炸之后花生已经变得很脆,吃在嘴里真是嘎嘣脆可以慢...
花生别再油炸了,教你健康美味做法,不用一滴油,软糯鲜香又入味
花生是一种很常见的下酒菜和零食,它富含蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸,对身体有很多好处。但是,如果你用油炸的方式来做花生,就会增加油脂和热量的摄入,对健康不利。所以今天就和大家分享一种更健康、更省事、更美味的做法——水煮花生。它的做法非常简单,只需要用盐和水就可以做出来,全程不用一滴油。水煮花...
油炸花生米,有3点要牢记,喷香酥脆,不易炸糊,凉了也不返潮
这是需要牢记的第一点,花生米经过浸泡,可以吸收足够的水分,这样可以让炸好的花生米不是干瘪的,而是酥脆的。浸泡好的花生米,捞出后用厨房用纸擦干表面的水分,然后把花生米倒入炒锅内,继续倒入适量的食用油。这个时候就要开火加热了,这是需要牢记的第二点,要想花生米好吃,一定要冷锅冷油冷花生米。