一个人,总是内耗、胡思乱想、情绪暴躁,有3个原因

一个人,总是内耗,胡思乱想,情绪暴躁,有这三个原因。一、期望太多,欲念太重,要求太高。米兰昆德拉说过:除了生病以外,你所感受到的痛苦,几乎都是你的价值观带来的。毕业生扎堆考公考编,认为考不上公务员,人生就完蛋了。这,就是个人“价值观”带来的不幸和痛苦。打工人本来赚钱就不多,但他们非要高位接盘,...

老公脾气暴躁,多次对我下狠手,我忍无可忍报警了,结果我惨

还有跳舞这些都是容易让男人吃醋的行为,至于半夜起来洗澡,可以先把老公叫醒告诉他自己出汗湿身的事。对这样的老公,老公要来软的,不能硬碰硬,老婆可以示弱,表现的很依赖老公,给他安全感他就不会胡思乱想了。比如经常给老公打电话告知自己的行踪,经常撒撒娇要老公的帮助,然后经常要表示自己是爱他的,不会嫌弃他,心...

只对家人、朋友发脾气的星座坏脾气,永远只留给最亲近的人

他们容易胡思乱想,如果你稍有所疏忽,就会觉得被抛弃了。这时,他们会忍不住发脾气,来表达自己的不安全感。天蝎座需要你长期的陪伴和理解,时时刻刻让他感受到你的关心,他才会慢慢学会控制脾气。处女座:有强迫症,要求完美处女座追求完美,要求自己和身边的人都力求完美。一旦觉得你做得不够好,处女座会忍不住...

追女孩如何真正提高情商,让她从心底里认可你?关键词:耐性

因为女性是更容易被激素控制的,比如一个月中的排卵期、月经期以及黄体期等等都会导致体内激素的急剧变化,而这种变化就会导致女生情绪上的不稳定,比如,女生可能会有时不时的情绪波动或是坏脾气,但她并不是针对你,很多时候自己也没办法,所以需要身边有这么个人能包容她,所以有耐性的男生更能让女生觉得有安全感。而没...

十余万人聚集在“失恋小组”,试图成为“恋爱强者”

李梦认为,她的情绪问题来源于父母。她记得,小时候,因没有铺床、洗内衣裤、及时上桌吃饭等,她经常被暴躁易怒的父母怒吼。李梦说,家人都无法好好说话,耐心交流,大家都是“吼”话。读研期间,她认识了当时的男友,才第一次感到和一个人如此亲近,便把自己的情绪一股脑地塞给了对方。

脾气突然变暴躁,或许只是因为你饿了

研究人员发现,人们的思绪越是飘忽不定,他们在任务上的表现就越差(www.e993.com)2024年11月19日。而饥饿的那组人则最容易胡思乱想,这些个体的胡思乱想比其他两组多出10%,主要是在思考食物。这似乎暗示着,饥饿甚至可能比性更加分散注意力。然而,这可能不仅仅是注意力不集中的问题。饥饿似乎还会降低认知灵活性,这在任何类型的认知任务(包括阅读...

经期烦躁易怒脾气差?你可能遭遇了经前期综合症

经期烦躁易怒脾气差?你可能遭遇了经前期综合症你有没有经历过这种情况?心里没来由的失落,没来由的压抑,没来由的脾气暴躁,随之而来的还有身体的生理的反应,肿脸,胸部胀疼,精神萎靡,瞌睡,还有没有上限的胃口大开、胡吃海喝...而每当出现以上情况,掐指一算,哦吼原来是要来大姨妈了。言言身边不少朋友,每次来...

更年期不等同于暴躁、蛮不讲理!更年期的妈妈需要你更多的爱!

当她的脑干不能正常工作时,我们批评她整天胡思乱想。当她的海马体开始萎缩时,我们指责她旧账新算、无中生有。当她的杏仁核失去控制时,我们埋怨她脾气暴躁、责怪她阴晴不定。当她的雌激素罢工时,那个熟悉的她变得陌生又无助时,很多爱她的亲人、朋友也只能不痛不痒地丢出一句:“无可救药的更年期!”...

寿命短的女人,往往都有这三个特征,别不信,这并非迷信

事实上，我后来查阅相关资料发现，女性如果长期脾气暴躁，激素水平长期失调，确实更易患上乳腺疾病。暴怒时释放的负面情绪，就像慢性毒药，久而久之会侵蚀身体。所以，我建议女性朋友们，要学会管理自己的情绪。生气无法改变结果，只会伤害自己。我们要意识到，小事不必较真，看开些，会幸福许多。二、经常胡思乱想，忧虑...

【感情运势提前知】1224-1230感情运势:给对方一条路,就是给自己一...

宝剑骑士本就蕴含着行动力,只是逆位之下会有点失控感。本周你的心思可能会比较跳脱或者胡思乱想,比如你会去憧憬很多事情,但同时也会顾虑很多事情。而这种胡思乱想也会影响到你的行动力,让你有时候就像个小孩一样莽撞,做起事情来可能会有点想当然。一些天秤座可能会很容易喜欢上某个人,也许仅仅是因为对方的颜值,或...