中医讲“五色入五脏”,食物颜色与脏腑之间有什么关系呢?
心属火,红色和苦味入心。红色具有增加肾上腺素分泌和增强血液循环、促使神经系统兴奋的作用,有助于养心。▎常见红色养心食物:山楂、红豆、红枣、樱桃等。山楂赤豆汤打开网易新闻查看精彩图片材料:山楂、金银花、赤小豆、冰糖做法:1.先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟,滤去渣质2.加入赤小豆同...
味入脏腑,各有效用
酸味收敛固涩,与肝胆相得益彰;苦味燥湿泻下,与心小肠互为表里;甘味补中益气,滋养脾胃;辛味发散行气,助力肺大肠的功能;咸味软坚散结,对肾膀胱有着不可或缺的影响。五味与五脏六腑的关系,宛如一场精妙的舞蹈,彼此呼应,相互依存。食物的五味,让我们在品味美食的同时,也感受到了生命的奥妙与美好。
东城中医医院特聘专家陈萌做客《养生堂》:巧用苦药,调节人体脏腑...
入夏,在胃肠道疾病中,有一类患者明显增多:胸胁胀满,四肢倦怠,时而便秘时而便溏的大便不调,口苦,纳差失眠。这类患者的病情有个明显的特点:反反复复,单用调理胃肠道的药物很难见效。本次节目的专家指出,这类患者表面看起来是肝郁脾虚,实则是脏腑枢纽出现问题的典型表现。那么人体脏腑的枢纽究竟在哪儿呢?夏季应该怎么调护?
小寒时节:固肾气暖脏腑
此时是进补的好时机,宜减甘增苦,补心助肺,调理肾脏。可多吃有温阳效果的食物,如牛羊肉和核桃、杏仁、瓜子、花生、榛子等坚果;同时,精粗搭配,荤素兼吃,注重食物多样化;小寒寒冷干燥,适当多吃苦味食物,如苦瓜、陈皮、苦荞麦等苦味食物,可助心阳而养肾。
五味茶的功效与作用是什么,揭秘五味茶的神奇功效与作用!
1.苦味:苦味可以清热解,具有清肝明目的作用。苦味能够***胃液分泌,促进食欲和消化,对于感冒、发热、目赤肿痛等症状有良好的辅助疗效。苦味茶的五味子代表有龙胆草、黄连等。2.酸味:酸味能够收敛止泻,具有健胃消食的作用。酸味茶有助于胃液的分泌,增强肠道蠕动,有效预防消化不良、腹泻等胃肠道问题。常见的酸味...
中医治病原理丨药的偏性对应病的偏性|中药|脏腑|辛味|血瘀|寒症|...
辛味可以入肺、酸味可以入肝、甘味可以入脾、苦味可以入心、咸味可以入肾等,这是何等的奇妙(www.e993.com)2024年7月10日。辛味可以发散、酸味可以收敛、甘味可以补中、苦味可以泻火、咸味可以软坚,这又是何等的神奇。如果忽略了这些自然特性,我们就不可能从本质上去认识和理解中药的作用,甚至会出现很多的偏差。
食物有五味、五色,对症食疗吃对最关键!
食物的五味与五脏关系密切,中医认为,辛入肺、甘入脾、苦入心、酸入肝、咸入肾。就是说,不同味的食物能够充养不同的脏腑,比如辛味的食物就可以入肺养肺,甘味的食物则可以入脾养脾。图片来源:百度2、食物的五色是什么?食物的五色指的就是白、青、黑、红、黄五种不同颜色的食物。
中药代茶饮,喝不对会伤身!医生提醒:饮用时注意忌口→
苦味能泄、能燥、能坚,多具有清泄火热、燥湿、坚阴的作用,如菊花、蒲公英。咸味能下、能软,多具有泻下通便、软坚散结的作用,如海藻、牡蛎。五味之外,还有淡味及涩味。淡味多有渗湿、利尿的作用。涩味多有收敛固涩的作用。3.归经中医把药物的作用与人体的脏腑经络密切联系起来,以说明药物作用对机体某部...
泉州晚报数字报
“上火”是春季的常见问题,看着往往是面部五官出了问题,实际却是内脏“上火”的外在表现,“去火”关键在于调理脏腑“肝火”可能导致脾气大、易发火“肾火”可能导致耳鸣等症状“心火”可能导致口干、口舌生疮等症状“脾火”可能导致牙龈肿痛等症状“肺火”可能导致流鼻血等症状...
今日大暑!鹤壁人,这些养生秘诀要知道!
苦味食物还具有醒脑提神、解除疲劳的作用,利于人们在炎热的夏天回复精力和体力,减轻乏力感。推荐食物:苦瓜、苦菜、苦荞麦等。2解暑健脾多吃豆大暑天气酷热,出汗多,脾胃活动相对较差,人容易疲劳和食欲不振。因此,应注意健脾养胃的食物摄入。推荐食物:...