如果舌头呈现出这几种颜色,你可能是病了

从脏腑的角度来看,舌面可以被均匀地划分为四个区域:首先是舌尖,它主要反映的是上焦的心肺状况;其次是舌中,这一区域对应的是中焦的脾胃功能;再来到舌根,它则与下焦的肾功能紧密相连;最后,舌的两侧,也就是舌边,则负责体现肝胆的状况。三、做好1件事,身体健康,舌头颜色好若想要舌头康健,关键一事不可缺——...

世界卒中日特辑|体医融合,学会这些方法,不等卒中来找你

高血压是卒中的一个主要风险因素,而八段锦作为一种有氧运动,能有效提高肢体运动能力,改善心肺功能,从而有助于降低血压。调节脏腑功能八段锦的八个动作均对应三焦、脾胃、腰肾等不同的脏腑,每节动作的练习都刺激了相应的脏腑和经络,从而有助于调节脏腑功能,预防卒中。五禽戏五禽戏作为一种传统的中医养生功法,对于...

舌尖红有齿痕是什么原因及治疗

1.脾胃湿热脾胃湿热是指脾失运化、水湿停滞所舌尖红有齿痕可能是脾胃湿热、阴虚火旺、血瘀、气血不足、肝郁化火等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得准确诊断和有效治疗。1.脾胃湿热脾胃湿热是指脾失运化、水湿停滞所导致的一种病理状态,此时体内湿邪和热邪交结,使舌体受到热...

【零基础学中医】了解脏腑学说,开启中医养生新篇章

奇恒之腑奇恒之腑,包括脑、髓、骨、脉、胆和女子胞,其功能相对特殊。脑脑系生命活动的中枢,统帅人体的一切生命活动,诸如心搏、呼吸、吞咽、排泄二便等生理活动。髓髓为肾所藏的先天之精所化生,并由后天之精不断地充养,主要功能为:充养脑髓、滋养骨骼、化生血液。骨骨中有腔隙,内藏骨髓,具有贮藏...

舌尖烂了是哪里上火

舌尖烂了是哪里上火核心提示:中医认为人体有多个脏腑都有可能会出现上火的情况,而舌尖烂了一般考虑为心、肝、脾、胃、肺等五脏中的一脏之火所致。建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下进行治疗。中医认为人体有多个脏腑都有可能会出现上火的情况,而舌尖烂了一般考虑为心、肝、脾、胃、肺等五脏中的一脏之...

体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病

舌头的不同区域,舌尖、舌中、舌根和舌侧,分别代表不同的脏腑、器官(www.e993.com)2024年11月2日。当某个脏腑出现问题,在舌部的对应区域可出现相应的变化。舌尖:对应人体上焦,反映心肺、咽喉、甲状腺等部位状况。舌中:对应人体中焦,反映脾胃等部位的状况。舌根:对应人体下焦,反映肾脏等部位的状况。

常念这6个字,五脏六腑都舒服了!|脏腑|三焦|疾患|口型|养生法_网易...

口型与动作:嘴巴轻轻地张开一半,舌头平贴在下颚那里,舌尖呢,就轻轻地顶住下面的牙齿,同时发出“呵”的声音。③“呼”(hū):调脾气对应脏腑:脾功效:健脾和胃,促进胃肠消化,治疗腹胀、腹泻、食欲不振等。口型与动作:你要把嘴巴撮起来,就像吹口哨那样弄成一个管状,舌头平平地放在嘴里,然后用力往前伸一点,还要...

从舌头疼痛的位置来判断哪个脏腑有火了

有舌尖,舌边,舌中,舌根,或者全舌疼痛,我们来了解一下舌头疼痛的原因。有两种,其一是脏腑实热,其二是阴虚火旺。1.脏腑实热者:疼痛较重,舌色红,或起芒刺,苔黄,或燥,兼有口渴,口苦,心烦,易怒,失眠,尿黄,便秘等。然五脏火热之邪均可引起舌疼,根据部位可以来简单鉴别。

中医教您破译舌尖上的健康密码

黄苔:一般表示为热证,即出现了胃热。苔薄黄厚而干燥,则里热盛,津液受损。苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热。舌苔黄厚而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润,为阳虚表现。黑苔:肠胃有毛病的人,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色。另外,临床发现有一些慢性疾病,例如尿...

心火上炎舌尖红 从舌头看心脏虚实病变【3】

首先,由鼻孔吸气,接着嘴巴大大地张开,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,平视前方,反复3～5次;3.嘴巴张开,舌头缓慢地伸出,停留2~3秒,反复5次;4.然后头部上仰,下巴伸展,嘴巴大大地张开,伸出舌头,停留2～3秒钟,反复5次。此法能够加强脏腑功能,起到强身健体,延缓衰老的作用。▲123...