只有1%的人知道!谷医堂谷方益元:艾灸这些穴位能够缓解失眠!

2、情志失常喜怒哀乐等情志极端均可导致脏腑功能的失调,而导致失眠的发生。3、劳逸失调劳倦太过则伤脾,过逸少动亦致脾气虚弱,运化不健,气血生化乏源,不能上奉于心,以致心神失养而失眠。4、病后体虚久病血虚,年迈血少,引起心血不足,神失所养。失眠如何调理?我们前面说到失眠是因为阳不入阴,道理很...

羊肉是高尿酸的“催化剂”?提醒:若不想肾走“下坡路”,尽量远离这...

中医认为情志不畅可导致气滞血瘀,进而引发痛风。《素问·阴阳应象大论》指出:“喜怒哀乐,志意好恶,起居饮食,以定五脏六腑之宜。”张仲景认为,过度的愤怒可导致痛风的发作。因此,调和情志,保持心情舒畅,对于预防痛风至关重要。4.针灸与推拿疗法:古代医家强调通过针灸、推拿等手法调理经络、促进血液循环,有助于...

冬至过后开始“数九”,如何健康度过寒冬?

稳定愉悦情绪:生活中充满喜怒哀乐,但极度愤怒或紧张等都可能诱发心肌梗死和脑卒中,要尽量保持乐观愉快的心情,切忌忧郁、悲伤、恐惧和受惊等

王奕珊:她治病求本 喜怒哀乐皆是药

闽南网12月22日讯（闽南网记者尤燕姿文/图）“情志过极，非药可愈，须从情胜”，中医重视情志致病，讲究情志疗法。在泉州市中医院，保健脾胃科主任医师王奕珊，将喜怒哀乐等情志当成一味良药，配合中药汤剂为病人号脉治病，赢得了许多患者的信任，正如病人赠予她锦旗上写的：“医德高尚暖人心，医术精湛传四方”。

【黄帝内经】五脏六腑养生法

第一章养生,先养五脏六腑从五行中看人体五脏六腑的联系气、血、精、津、神都被五脏六腑所主藏阴阳平衡是五脏六腑和谐的基础经络也是将五脏六腑连为一体的超级宗师滋养五脏六腑要顺应天时五色五味养五脏,功能正常得保障喜怒哀乐影响五脏六腑第二章心是身体之“君王”,心强则五脏六腑都健...

对不起我真的做不到丨喜怒哀乐不形于色,宠辱不惊看庭前花开花落

从中医角度来讲,生气过度会伤及五脏六腑:1、伤心脏:人在情绪激动的时候,心脏血流比平时增加了一倍,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作,导致心跳加快,出现心慌以及胸闷的情况,非常容易诱发心绞痛或者心肌梗塞(www.e993.com)2024年11月15日。2、伤肝脏:俗语称大怒伤肝,研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈。从中医角度来讲,肝主疏泄,喜顺...

旅游异国去市集,路过那些城的喜怒哀乐

迷失于深藏在城市腹地的这些市集里,往来的人们都是城市里的生活家,你看着他们的种种表现与回应,便会意识到,这些人才是这个城市喜怒哀乐的化身。集市是城市生命力的集散地,存放着城市最亲切的一面,也存放着城市最生机勃勃的一面。泰国曼谷:加都加周末跳蚤市场...

抑郁症就是大脑生病了,跟你的五脏六腑没多大关系!

大脑神经受损,促使大脑神经递质分泌紊乱了,而大脑神经递质又是控制我们喜怒哀乐、欲望、好奇、动力的源泉,没有了它的正常分泌或者过度分泌,人就都不正常了,前者情绪低落;后者则过度激动,躁狂。在面对这样的心理顽疾上,我们应该理性和客观地与之和谐相处,配合科学规范地治疗,是可以扭转你的困境的。

《周末愉快》全网首测:为什么李宇春说这是她“最悲伤的专辑”?|...

专辑中情绪最浓烈、和《五脏六腑》并驾齐驱的应是《因为我们呼吸同样的空气》,绵长的钢琴、管乐、合成器与李宇春长线条的演唱交融在一起,扣着歌曲的主题。在这张轻松愉快的专辑里,这是明确地让悲伤流淌的一首歌。寂寞或痛苦并不是现实中必须跨越的山,而是存在自己心中的风景。

俗语“四十不多欲,五十不多情”,下半句更经典,越早明白越好

是的,这句话中的“情”指的是情绪,告诫我们年纪越大,做事情越要心平气和,不怒不火。有句话说得好,世上所有的病,都是情绪打了败仗。中医中也有这样的记载:“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”你每一次的喜怒哀乐,都会给五脏六腑带来气滞、血瘀、以及毒积等等负面影响,不断消耗你的阳气,让...