天等县举办八段锦、太极拳培训班
中新网广西新闻9月2日电(黄干川)近日,由天等县文化旅游和体育广电局主办的2024年健身气功——八段锦、太极拳培训班在天等县社区健身中心举行。老师在指导学员。本次培训班为期三天,吸引了来自全县各乡镇的60余名健身气功爱好者参加。培训班邀请中国武术段位五段、国家级社会体育指导员、广西社会体育运动发展中心...
20载推广健身气功 —— 李晓敏老师的健康使命
为推动雪域高原缺氧环境下运动、健身和健康深度融合,该公司特邀李晓敏老师亲临教授“健身气功·八段锦”功法。活动为期5天,60余名员工参加。李晓敏老师在克服“高反”情况下,从什么叫健身气功?“健身气功·八段锦”源流、功法特点、健身效果以及健身气功锻炼三要素以及健身效果讲起,在她耐心指导下,大家基本从“小白”练...
相约哈尔滨 逐梦亚冬会丨亚冬会倒计时200天太极拳展演活动启动
来自南岗区东部的十个辅导站及鸿旸武艺共计200余人参加了活动。本次活动共设3个百人集体展演项目,分别是健身气功八段锦、24式太极拳、第一套中国太极功夫扇。还有6个来自各站的精彩节目,分别是233站的陈氏老架一路太极拳、140辅导站36式太极剑对练、鸿旸武艺的少儿太极拳表演、42辅导站的42式太极剑、43辅导站的...
2024海淀区太极拳协会“庆七一”太极拳健身气功比赛顺利举行
健身气功八段锦裁判组本次比赛,海太协会各站(队)限参赛一个项目,每个项目上场队员8-16人,统一服装,站纵队2-4列。参加集体24式太极拳比赛的有18支队伍参赛,参加集体健身气功八段锦比赛25支队伍参赛。比赛分成15组,伴随着24式太极拳和健身气功八段锦音乐,各队展演队员精神抖擞,动作刚柔相济,一招一式演绎了出太极...
[名师养生]八段锦(五)摇头摆尾去心火跟学版
[敢红讲堂]工整大气的东岳太极一路棒法演示[武术世家]太极拳为我们的健康保驾护航[精彩演示]潇洒规范的健身气功八段锦口令版("阳康"正适用)[精彩演示]杨氏简化太极拳24式的大家风范欣赏[敢红讲堂]如诗如画教科书版的42式太极拳演示[名家经典]父教女太极枪法精雕细琢腰盘功夫...
长沙市中医医院开展“八段锦”健身气功培训活动
“左脚开步、与肩同宽、屈膝下蹲……意守丹田……”伴随着舒缓的口令与音乐,干部职工热情饱满、身心放松地投入到健身气功八段锦的学习中(www.e993.com)2024年9月7日。“左右开弓似射雕,即左右手如同拉弓射箭,搭腕、开弓、并步……”指导老师为职工们介绍八段锦的重要性和练习要点,从手法、身形到步法,将“八段锦”的动作进行拆解示范,带领...
青岛市启动“健身气功·八段锦” 全民推广活动
齐鲁网·闪电新闻4月24日讯4月23日,青岛市“健身气功·八段锦”全民推广活动启动仪式在崂山区北宅街道周哥庄举行。市卫生健康委党组成员、副主任、市中医药管理局专职副局长赵国磊,市体育局副局级领导干部马玉圣,崂山区政府副区长苏文鹏出席活动,崂山区各街道、区直相关部门及八段锦与太极拳骨干师资、学员等近百人...
迎国庆·九九重阳全民健身活动 | 太极拳暨健身气功比赛成功举办
首先,举行集体24式太极拳比赛。36个队参加比赛,分成9组依次上场比赛。现场统一配乐,各队统一服装进行了集体比赛。其次,举行集体健身气功八段锦比赛。23个队参加比赛,分成5组依次上场比赛。现场统一配乐,各队统一服装进行了集体比赛。随后是个人比赛项目。24人参加健身气功个人比赛,分成2组。283人参加各式太极拳、太极...
[基础功法]太极热身运动三部曲
太极松腰法之蹲墙功,养生强肾之方!练太极拳,别再把养生和健身混为一体了!武当养生气功第一步功法——强身健体功王和平老师夜话太极养生练拳出汗以后,怎样抓住时机养生?钟南山院士分享养生心得:太极拳可以提高身体素质,增强免疫力等王和平:倒立养生法...