彭凯平:为什么要学习积极心理学
著名积极心理学家、原密歇根大学教授克里斯托弗·彼得森(ChristopherPeterson)教授在《遇见你的幸福心灵》(2012)一书中提出美好生活的四个要素:(1)大爱精神。一个人爱自己、爱别人、爱国家、爱民族、爱社会,这样的爱是美好生活特别重要的心理成分。试想如果你嫁入豪门,所有的物质需要都已满足,有车子,有房子,甚至...
彭凯平:如何产生积极的心理?
积极心理学家克里斯托弗·彼得森(ChristopherPeterson)曾在全球38个工业化国家做过研究,询问不同国家的老百姓是如何定义自己心目中的美好生活的,结果发现有四个普世的回答:第一,美好生活需要有爱的体验。充满仇恨与怨恨的生活是不可能美好的,所以爱是美好生活第一个特别重要的体验。这里的爱不仅仅指男女之间的感情...
第34届搞笑诺贝尔奖获奖结果出炉|怀特|萨拉|斯金纳|化学奖|植物学...
解剖学奖:玛尔乔兰·威廉姆斯(MarjolaineWillems)、昆廷·亨诺克(QuentinHennocq)、萨拉·图农·德·拉拉(SaraTunondeLara)、尼古拉·科冈(NicolasKogane)、文森特·弗勒里(VincentFleury)、罗密·雷西盖(RomyRayssiguier)、胡安·荷西·科尔特斯·圣安德烈斯(JuanJoséCorte??sSantander)、罗伯托·雷克纳(...
心理学专家:疫情让人更加宽恕善良,国人这10项品格悄然提升
美国心理学家克里斯·彼得森和马丁·塞利格曼提出,人类普遍存在智慧、节制、正义、人道、超越、勇气等六大美德,及创造力、自我控制、公平、善良、希望、诚实等24项品格。基于此模型,清华大学开发了一套中国人品格优势与美德量表,在2019年1月1日至2020年2月8日期间,共收集了有效数据1.16万人次。分析数据发现,疫情...
新知|整理心情 迎接希望 著名心理学家彭凯平教授讲述心理重塑
彭教授的老师、美国密歇根大学著名的心理学教授克里斯托弗·彼得森,被誉为积极心理学的奠基人之一,发现四个特别重要的积极心理体验有普遍价值,第一个就是人的大爱情怀。彭教授表示,这个大爱的脑区和男女之间的爱的脑区位于不同的地方,积极心理学发现,当人把这种伟大的爱的力量体现出来时,痛苦、挫折、磨难、伤害都...
“积极心理学之父”马丁·塞利格曼:幸福心理学五要素(建议收藏)
我之前提到的我的导师,也是积极心理学研究的先驱者之一的克里斯·彼得森经常说,对幸福的每一次研究,其结果可以归结为一句话:“他人很重要(www.e993.com)2024年10月25日。”打开网易新闻查看精彩图片M:意义Meaning幸福的人们不只是生活得快乐或者积极投入生活。他们还觉得人生有意义,并且怀着让世界变得更美好的更高目标。
积极心理学与战胜负面情绪
我的老师,积极心理学的奠基人之一、美国密西根大学著名的心理学教授克里斯托弗·彼得森(ChristopherPeterson)认为,积极心理学就是挖掘人类的积极心理力量,帮助我们过上健康、幸福、美好的生活。他曾经在全世界38个工业化国家询问老百姓一个特别简单的问题:“你的美好的、积极的心理体验大概是什么样子?”一些答案虽然有很...
【心理健康服务】积极情绪的力量——应对疫情的积极心理学练习
积极心理学的奠基人克里斯多弗·彼得森教授曾经提出,如果用一句话概括积极心理学,那就是“别人很重要(OtherPeopleMatters)”。爱德华·迪纳教授的研究也显示,幸福感与年龄、财富、受教育程度、性别等都无关,但是幸福的人,都具有非常好的人际关系,“别人”是积极心理的一个重要来源。
清华教授彭凯平:那些创伤,只会让我们变得更强大 | 三联中读跨年...
彭凯平:我的一位老师,美国密歇根大学的著名心理学家克里斯托弗·彼得森(CristopherPeterson)提出,活出四个特别重要的积极心理体验,就会比较容易疗愈我们的心理创伤。第一个就是“爱”的力量。人应该体验爱。很多人一听到“爱”,很容易想到男女之间的爱。心理学发现,人的“爱”是可以有很多种的:爱自己的同胞,爱...
著名心理学家彭凯平教授讲述“心理重塑”:面对疫情,如何提高心理...
在灾难、挫折、重大心理伤害前,除了要用韧性去抗争,还可以用积极的心态来替代、转移、升华消极的体验。彭教授的老师、美国密歇根大学著名的心理学教授克里斯托弗·彼得森,被誉为积极心理学的奠基人之一,发现四个特别重要的积极心理体验有普遍价值,第一个就是人的大爱情怀。彭教授表示,这个大爱的脑区和男女之间的爱...