敦煌壁画里的烟火人间

敦煌壁画中绘制有许多“甑”和“蒸笼”的形象,蒸笼主要用于蒸馒头,而“甑”则是“蒸笼”的早期形式,同时,在榆林窟第25窟,雪白的馒头(蒸饼)周围布满了菜品,说明馒头在当时已成为餐桌上必备的主食之一。其实,在古代敦煌,馒头(蒸饼)是餐桌上较为高级的食品,主要原因就是它是用细面(白面)制作而成,是一种超脱日常生...

这种“神奇碳水”建议吃一些!能缓解脂肪肝、帮助减肥

1.全谷物推荐食物:燕麦、甜玉米、大麦、小麦、高粱。市面上未经加工的全谷类、种子类,大都含有抗性淀粉。一日三餐中建议保持1/4或者1/2全谷物的摄入,三餐中至少有一餐全谷物。小贴士:单纯地食用全谷物不易消化,与大米搭配更容易被接受。大米与全谷物按照1:0.5的比例做成米饭或煮粥,口感更好,还可控制血糖。

半盘凉拌黄瓜下肚,竟进了ICU?!夏天这习惯千万要注意

1.谷类发酵制品:如发酵玉米面、酸汤子、吊浆粑、凉皮、河粉等。2.变质鲜银耳和泡发不当的木耳:如果发现银耳、木耳发黏、发软、有异味,应避免继续食用。3.发酵薯类制品:如马铃薯粉条、甘薯面、山芋淀粉等。如何避免米酵菌酸中毒?1.购买正规厂家生产的食品,认真阅读产品标签和保质期,用眼睛观察产品性状,...

梅子时节夏荫长 文心花海耕种忙——河北省书画名家“芒种”时节...

颜景龙,中国美术家协会会员,中国文艺志愿者协会会员,国家一级美术师,河北省美术家协会副主席,中央文史研究馆书画院研究员,河北省文史研究馆馆员,享受政府特殊津贴,李可染画院研究员,河北省中国画学会副会长,河北美术学院教授,中国长城书画院理事,雪域西藏书画艺术研究院顾问。打开网易新闻查看精彩图片刘荣升,中国书...

“吃出健康”如何实现?做到这六个字很重要

据国家卫生健康委测算,目前,我国居民蛋白质、碳水化合物和脂肪三大宏量营养素的总体摄入量已基本符合膳食推荐量需求。粮谷类、畜禽肉类、烹调油摄入超量,奶类及其制品、大豆及其制品、新鲜蔬菜和新鲜水果、蛋类、水产品等食物的摄入,呈现出不同程度的缺乏和不足,急需做出调整。

每日一字781:饭|收笔|横画|撇画|写法|字形|笔锋|偏旁部首_网易订阅

饭,拼音fàn,始见于春秋金文,其古字形以食为形,反为声(www.e993.com)2024年11月14日。本义表示吃饭,现特指谷类粮食做成的熟食,多指大米饭。左边“食字旁”斜势抗肩,首撇稍重,撇身稍直;点笔位置靠上,角度略平;下面横点上靠,勿大勿重;横折横画抗肩,勿长,然后顿笔内擫写竖,竖身左斜;中间小横勿重,抗肩圆收;底横与上面两个横画...

BEING公教 |非遗系列一“谷”一“塑”·非物质文化遗产“五谷画”

人们选用谷物种子的自然形状和颜色,拼贴出多种吉祥图案,祈求风调雨顺,五谷丰登,唤醒人们对大自然的敬畏五谷画的表现形式多种多样,按照材料和制作方法来说,可以分为原色五谷画,彩色五谷画和合成五谷画三大类制作五谷画是一项繁琐的过程,每一粒五谷都要放到适当的位置,所以彩更显珍贵,具有非常高的艺术收藏价值。作品...

吃素和健康画等号?你身体会缺这些营养

合理搭配多摄入优质蛋白。蛋白质是由氨基酸构成的,也有优劣之分,氨基酸的组成、搭配越合理,蛋白质的质量也就越高,素食者可采用蛋白质互补原则。比如,豆类蛋白质含有较多的赖氨酸,而谷类氨基酸组成中赖氨酸含量相对较低,如果将豆类和谷类组合进行烹调,即可扬长避短,达到两者蛋白质互补的作用。

儿童之家 | 童心童画 草堂路社区小小艺术家们的五谷杂粮“画”世界~

铺陈在纸上,化身成了艺术作品五谷播撒在大地上繁衍"万物生机"五谷粘贴在画板上绘就"天下粮仓"五谷杂粮的神奇艺术之旅伴随着欢声笑语圆满结束啦期待和小朋友们下一次美好相聚~原标题:《儿童之家|童心童画草堂路社区小小艺术家们的五谷杂粮“画”世界~》...

风吹麦成浪,蝉鸣夏始忙,教你画出一款24节气之芒种手抄报

首先，我们在画面下方画上几条大波浪纹，要画出风吹麦浪的感觉。在麦浪上画上两个大大的麦穗，麦穗是近景，麦浪为中景，画面的层次感就出来了。在手抄报上方，正中间部分，写上“芒种”两个标题字，这两个字最好有点设计感，让画面活泼不单调，又有趣味性。在画面上方，也是天空部分，画上两朵白云。在白云上面...