“一箭三雕”!新药不仅减重、消除脂肪肝,还可改善心脏代谢风险 |...
(图A:治疗48周时,肝脏脂肪含量变化绝对值;图B:肝脏脂肪含量较基线变化情况;图C:肝脏脂肪相对降低≥30%、≥50%和达到正常值的患者比例。浅蓝色:4mgmazdutide、深蓝色:6mgmazdutide、灰色:安慰剂)总之,GLORY-1试验结果表明,4mg和6mg的mazdutide在减重、体重达标和改善心脏代谢风险方面具有显著的疗效...
河北肥胖比例全国最高!2023中国肥胖地图发布→
少吃猪牛羊等脂肪含量较高的红肉,可用鸡肉、鱼肉等白肉代替。炒菜用油要少摄入饱和脂肪,如猪油、牛油;多吃不饱和脂肪酸,可从大豆油、玉米油、葵花籽油中获得。用豆类和薯类替代一部分精白米面,比如可在主食里加点杂豆。2.规律运动。减重最基本的原理是能量“收支平衡”,因此结合运动非常重要。慢跑、爬山、快步走...
孩子多大能吃冰淇淋?怎么吃更健康?
注意:这是单份的量,10g量制作绿豆沙不方便,大家可以按比例扩大,如40g绿豆加入600g水制作绿豆沙也可。图片来源:站酷海洛如果大家还是觉得比较麻烦,直接把无糖酸奶、奶酪棒冻一下,给宝宝吃也很美味,可以试试。不过外出时,我们也不可能随身携带这些自制冰品;宝宝长大后,自主意识更强了,看到玲琅满...
怎么吃更健康?这两样你吃够了吗?|健康总动员
购买预包装食品时阅读营养成分表,选择脂肪含量少的食品。▲除烹调油外,肥肉、动物内脏等饱和脂肪、胆固醇含量高,不宜多吃。吃畜肉宜选瘦肉,每月可食用动物内脏食物2—3次,且每次不要过多。▲儿童青少年要从小培养清淡不油腻的健康饮食习惯,超重肥胖、高血脂人群等更应控制脂肪摄入,做到食物多样、合理膳食。本文...
主食别只吃米饭馒头了!这种豆子能降血脂、控血压,营养不输牛肉...
鹰嘴豆有一个尖尖,很像“鹰嘴”。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷高蛋白、高膳食纤维、低脂肪含量营养不输肉类1蛋白质含量丰富干鹰嘴豆的蛋白质含量高达21.2克/100克,即便是煮熟的鹰嘴豆,蛋白质含量也能达到8.86克/100克。牛肉的蛋白质含量为18.3克/100克,虽然比熟鹰嘴豆高,但鹰嘴豆在补充...
令人揪心的「草莓奶」,是女性才懂的痛!
一般来说,婴儿配方奶粉通常与母乳成分相匹配,其中含有特定比例的碳水化合物、脂肪和蛋白质(www.e993.com)2024年7月10日。配方有多种形式,包括粉末,浓缩液体。还会将铁和其他维生素和矿物质添加到配方中,以满足婴儿的所有营养需求。食品及药物管理局要求婴儿配方奶粉必须含有30种婴儿成长所需的营养素。
调查3万多中国人,每周吃2次外卖死亡率上升50%:饭到底该咋吃……
首先,对大多数人而言,脂肪和碳水化合物的比例并不太重要,重要的是应当摄入健康的脂肪和碳水化合物。也就是说,质量比数量扮演着更加重要的角色。第二,了解自己的胰岛素敏感度对于制定饮食计划至关重要。新的研究表明,并不是每一个人都对等量的碳水化合物耐受。一部分患有胰岛素抵抗的人由于身体对胰岛素的反应减弱...
除了鸭嘴钳,这些被忽视的问题也在伤害无数女性
因为男女存在的不仅仅是体重差异,还有肌肉和脂肪比例、激素、代谢以及免疫上的差异。打开网易新闻查看精彩图片▲图片来源:Giphy2022年发表在《nature》上的一项研究,对超过200万次测量记录的雄性和雌性小鼠的363个性状进行了性别差异量化。结果发现大部分(73%)性状存在性别差异,且体重差异并不能解释所有的性别差异...
高考倒计时第20天复习计划
C.400毫米年降雨量是农耕生产对水资源需求的底线,中国年降雨量400毫米等值线的东段与明长城走向极为相似。D.《辽史·地理志》记载,辽上京一带为“太祖创业之地。负山抱海,……地沃宜耕植,水草便畜牧”。4.根据材料二内容,下列选项对下面这幅图表的解读不恰当的一项是(3分)A.文化I存续期内大部分时间里...
普洱茶含酸排行榜最新出炉,完整榜单及图片解析
首先,让我们来看一下脂肪含量高的普洱茶。一般来说,脂肪含量高的普洱茶往往具有更加浓厚的口感和更为饱满的色。这是因为茶叶中的脂肪可以增加茶的滋味,使茶香更加浓。例如,某些老树普洱茶的脂肪含量较高,因为这些茶叶来自成熟的古树,树龄长,生长周期慢,所含的脂肪也相对较多。这些茶叶的色通常比较深沉,而且口感浓,...