王一博挑战攀岩九宫格,引爆运动新风尚!

面对复杂的九宫格挑战,他会提前研究路线,制定战术,灵活运用各种攀爬技巧,如动态移动、脚点切换、手点锁定等,以最小的能量消耗实现最高效的攀登。攀岩与心理健康(子章节)在快节奏的现代生活中,运动被视为缓解心理压力的重要手段,攀岩更是如此。王一博曾坦言,攀岩让他在专注与挑战中找到了内心的宁静,每一次成...

西南大学举办第十九届大学生心理健康节

通讯员秦廷富摄华龙网讯(记者秦思思)飞盘九宫格、义务画像、糖葫芦制作、戏剧表演、皮影剪纸、植物插花、台词拼图、人生地图、心灵绘扇、音乐贺卡……5月25日,西南大学举行第十九届大学生心理健康节。本届心理健康节以“阅己·悦己·越己”心灵交响派对为主题,西南大学各学院和学生社团精心设计了110余个心理微...

润心向阳 健康成长——郑东新区心怡路小学心理健康教育月活动

为助力学生树立健康的生活观念、积极的学习态度,建立融洽的人际关系,培养积极向上的良好心态,增强未成年的抗逆力,2024年2月24日——3月27日,郑东新区心怡路小学开展“润心向阳健康成长”心理健康教育月专题活动。幸福日记挑战赛亲子时光九宫格新学期幸福树三年级一班三年级三班四年级一班四年级三班四年...

心理矫治与警示教育并施,为社会稳定保驾护航

绘画作为一种非语言的心理治疗方式，具有独特的优势，可以直观地展现人们的内心世界，同时也能够起到放松身心、缓解压力的作用，运用九宫格绘画分析技术，有针对性地了解社区矫正对象内心真实的人际关系、情绪状态等特质，及时掌握社区矫正对象心理健康状态，进一步筑牢安全稳定防线，落实社会安全稳定工作要求。活动结束后，相...

现场义诊、知识科普……普陀这场健康游园会有趣又有料

游园会现场活动内容丰富,“身心健康区”的现场义诊,心理驻场咨询、“养生回血区”的养生知识科普、“心灵疗愈区”的曼陀罗绘画体验和OH卡一对一体验、“户外体验区”的飞盘九宫格和趣味投壶等互动项目,以及打卡留念区和集章兑奖区,让居民们在体验娱乐的同时,促进身体健康和心理健康的和谐发展。

“5??25我爱我”| 在一场治愈的心灵之旅中做自由而热烈的风!

6号摊位:生命科学与健康工程学院参与者们通过倒转水瓶并使它稳定落在九宫格中,努力使之连成一条线,仿佛是在编织一幅精致的图案,展示着耐心和技巧(www.e993.com)2024年11月17日。7号摊位:人文学院用温暖的笔触书写下对自己的一份深情告白,或是寻找那些独特的、让自己闪闪发光的理由。送你一朵小红花,要记得爱自己呀!

以学生心理成长为切入点,两个工作队联手开展教育帮扶

《阳光心态赢胜人生》3个专题辅导，心理辅导专家梁俭仪、邹思东、陈凤清三位老师采用N种心理实操技能，包括哈利波特魔法棒、击鼓传花、九宫格绘画等趣味性互动心理游戏，增强孩子们的爱、安全感和自信心；采用423呼吸、蝴蝶抱、情绪盲写等情绪安抚操作方法，让孩子们学会觉察情绪、体会情绪、调节情绪，塑造健康心理；...

九宫格日记、能量手册、解忧小屋……松江这所学校线上教学活动很...

4月11日,九亭中学“照见心灵,守护健康”校园心理健康月启动。疫情之下,学校推出了九宫格日记、能量手册、解忧小屋等线上活动,为学生居家学习赋能。对应职业、心情、兴趣爱好、今日目标、运动项目、娱乐休闲、送自己一句话、今日感悟、日期,活动上线后,宅家学习的孩子们纷纷按照模板记起了九宫格日记。“‘九宫格日记’...

为学生居家学习赋能,九亭中学启动校园心理健康月

4月11日,九亭中学“照见心灵,守护健康”校园心理健康月启动。疫情之下,学校推出了九宫格日记、能量手册、解忧小屋等线上活动,为学生居家学习赋能。对应职业、心情、兴趣爱好、今日目标、运动项目、娱乐休闲、送自己一句话、今日感悟、日期,活动上线后,宅家学习的孩子们纷纷按照模板记起了九宫格日记。“‘九宫格日记’...

城阳区开展2022年“心理健康教育月”系列活动

学校以“悦动心灵携手成长共创未来”为主题进行了系列心理活动,如主题班会,绘画手抄报比赛,我想对您说书信活动,花开有声心灵之声栏目,心灵诗歌创编等活动。区国城小学学校各年级分别以不同主题开展了心理健康教育活动月之心理主题班会,举行点亮我的情绪九宫格、跨越时光来拥抱你、“面对挫折,善待生命”心理漫画展、...