气温骤降会影响情绪?快来学学怎么给情绪上点“暖色调”

曼陀罗绘画作为呈现心理的一种形式,通过绘制曼陀罗图画,能够让人静心减压,缓解焦虑,产生心流体验,同时促进自我觉察和反思,帮助孩子自我成长,帮助家长领悟人生。在专业心理咨询师的指导下,在场的亲子家庭开始动手绘制属于自己的曼陀罗图画,他们将心中的情感、想法和体验通过画笔融入色彩斑斓的画布中。在这个过程中,亲子们不...

用绘画“宣泄”情绪!这场“心灵奇遇”让亲子关系更融洽

随后,儿童与家长们共同绘制曼陀罗图画。曼陀罗绘画是一种具有治愈力量的艺术形式,通过色彩与形状的组合,达到平衡内心,缓解焦虑的效果。家庭成员们互相交流、分享彼此的创作灵感,增进了亲子间的互动与沟通。之后儿童与家长再互换画作,家长们学着从孩子的视角审视自己的形象,来觉察亲子之间的相处模式。“看到孩子画中的我...

荣格独创曼陀罗绘画:你选什么颜色,暴露了你会有什么样的人生

心理学有一种绘画涂鸦探索潜意识的工具,叫做曼陀罗绘画。曼陀罗绘画,是一种特殊的绘画疗法,通过涂鸦者选择的颜色,呈现你的人格、潜意识、内心矛盾与冲突等。心理学家荣格在38岁时遭遇了生命的瓶颈期,正是通过曼陀罗完成了自我疗愈。说起荣格和弗洛伊德,大家一定都不陌生。两人曾为挚友,互相赏识,关系密切,后来却...

“刻入”基因的图形们:为何孩子天生爱画小太阳?

曼陀罗图形的神奇之处不仅在幼儿自发生成的表征符号中经常出现,在成人的世界里,这种图形也常是神圣的,是圣贤和功德的聚集之处,在不少“难以捉摸”的时间和场合下也常会出现。例如,在北美洲印第安人的早期绘画或者埃及远古的艺术品中,都可以见到曼陀罗这种图形样式;瑞士心理学家荣格(Jung,CarlGustav)曾经常报告他的...

你所未知的身心疗愈——神奇的曼陀罗心灵图画

曼陀罗绘画的作用通过这种形式的绘画能提高人的安全感并减少焦虑恐惧,提高抗压能力,提高注意力和定力,提升自我存在感和爱的能力。曼陀罗绘画在宝山区精神卫生中心开展情况曼陀罗绘画在康复治疗中开展多年,康复治疗师不断寻求各种方式方法,通过正念、音乐等多种形式与曼陀罗绘画结合来帮助患者处于注意力集中的情绪稳定状态...

北京市石景山区苹果园街道举办“鲜花曼陀罗”居民减压放松团体活动

9月8日,一场居民减压放松自我疗愈团体活动——鲜花曼陀罗,在苹果园街道社会心理服务中心所在地军一社区活动室进行,20位居民参与了此次活动(www.e993.com)2024年11月8日。曼陀罗是分析心理学家荣格用于自我疗愈的方法,透过曼陀罗图画,可以反映人的心理状态,并且逐渐让身心整合。本次活动用花、花瓣、叶子摆放出各种曼陀罗的画面,运用鲜花开启个体视觉...

观察家 集体无意识:窥见远古心灵的痕迹

他说:“第二天我便画出了一幅与以往不同的曼陀罗图画:图中有部分内容时断开的,因而两边极不对称。”这种变化就是变形。荣格排除他的艺术创作的可能性之后,心中的秘密开始向他显现。荣格的无意识被慢慢打开。他说:“事后我才逐渐发现,什么才是真正的曼陀罗:‘成形、变形、不变的含义,不变的创造。’这便是自...

看这里,横扫假期综合症!

这一神圣的“魔圈”——ManDaLa,透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘,以及色彩的力量,可以连结我们内在的圆满力,创造强有力的能量圈。透过曼陀罗图画,可以反映人的心理状态,通过绘画让无意识的自发“表达”,逐渐让身心整合、明心见性。周末带上小伙伴一起来测试一下解密曼陀罗图画的神秘面纱。

图画有了颜色,人生就有光泽?

据心理学家介绍,涂色能够刺激大脑皮层中负责精细活动的区域,同时降低控制压力情绪波动的杏仁体活动。此外,早在20世纪初,瑞士心理学家荣格就已开创了绘画疗法。被试者顺着内心的冲动在圆内描绘对称图形,通过解读这种被称之为“心中宇宙图”的曼陀罗图形,心理学家得以探索被试者的潜意识。

心理学大师荣格独创曼陀罗绘画:你选什么颜色,暴露了你会有什么样...

心理学有一种绘画涂鸦探索潜意识的工具,叫做曼陀罗绘画。曼陀罗绘画,是一种特殊的绘画疗法,通过涂鸦者选择的颜色,呈现你的人格、潜意识、内心矛盾与冲突等。心理学家荣格在38岁时遭遇了生命的瓶颈期,正是通过曼陀罗完成了自我疗愈。说起荣格和弗洛伊德,大家一定都不陌生。