【科普营养】米饭选的好,健康没烦恼!

但是近来,大米的“名声”似乎不太好,作为精制谷物的代表,“米饭”已经是很多健身或者追求健康的人敬而远之的食材,甚至有些博人眼球的文章会宣传大米=白糖=毒药,掀起了很多人家庭餐桌上的争论和分歧。任何事物,只要是天然食物,都可以在健康餐桌上占有一席之地,米饭显然不是毒药。西希会用接下来的几篇推送来深入了...

兰大“营养支教”照亮孩子健康道路

此外,支教团队还开展了“科学营养健康创意行动”,引导孩子们用手中的画笔,创作一日三餐及健康饮食图画作品,表达他们对膳食均衡和健康饮食的理解。支教团队走进群众家中在为期10天的支教活动中,兰州大学医起均衡营养支教队还聚焦当地特色饮食文化,撰写了《家乡特色饮食营养手册》。并邀请兰州大学“做自己的医生”医学科...

《名医图画——乳腺健康》获评湖南省科普图书类作品二等奖

《名医图画——乳腺健康》获评湖南省科普图书类作品二等奖。红网时刻衡阳3月13日讯(通讯员王环)3月11日,第七届“湖南省科普作家协会优秀科普作品奖”评选结果新鲜出炉,衡阳市中心医院院长尹军、乳甲外科主任罗琼主编的《名医图话-乳腺健康》喜获科普图书类作品二等奖。《名医图话·乳腺健康》全书11.5万字,分...

2024年青少年食品安全与营养健康科普教育活动在福州举办

食品安全与营养健康,与同学们的日常饮食息息相关,为了鼓励更多的同学们参与活动、学习知识,2024年活动全新推出“小小食安员”评选,通过多种形式的选拔,争做“小小食安员”、节约粮食的“小标兵”。文化宫积极组织同学们参与绘画,很多有创意有新意的图画被同学们呈现一一出来。活动现场,与会领导和嘉宾为表现拔尖的同学...

放心托育 方便可及|国家卫生健康委《托育机构保育指导大纲(试行...

1.获取安全、营养的食物,达到正常生长发育水平;2.养成良好的饮食行为习惯。(二)保育要点。1.7-12个月(1)继续母乳喂养,不能继续母乳喂养的婴儿使用配方奶喂养。(2)及时添加辅食,从富含铁的泥糊状食物开始,遵循由一种到多种、由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。辅食不添加糖、盐等调味品。

【科普营养】水果蔬菜400g,怎么能健康达标?

总体来讲,果蔬汁、果蔬干可以勉强算蔬果,但是最好不要选用,而加工果蔬比蔬脆、豆子脆等已经可以等同于薯片等不健康食品,吃得越少越好(www.e993.com)2024年11月15日。问题3土豆算不算蔬菜?根茎类蔬菜,特别是土豆,能不能算在每日400g的蔬果中呢?答案是不算。实际上,大部分流行病学研究中在记录膳食时会把土豆单独提出来,而不是算在...

“奶豆添营养,少油更健康”,营养健康知识走进青山校园

浅色和深色食物又是哪些呢？”石医生以问题为导向，用活泼生动的图画语言、一问一答有奖有惩的沟通形式，将膳食宝塔的食物多样合理搭配、吃动平衡健康体重、少盐少油控糖限酒、食物多样合理搭配等核心内容完美分解。青山区疾控中心相关负责人表示，下一步，区疾控中心将配合营养周宣传活动，在全区范围开展营养健康...

青少年食品安全与营养健康科普教育活动走进长沙

与此同时,今年备受孩子们期待的科普绘画征集活动又增新亮点。紧跟科技发展的脚步,肯德基品牌创新提出,将孩子们的创意与科技相融合,用AIGC将孩子们关于健康生活的理想蓝图跃然纸上,让每个孩子都能用精彩的图画展现灵感和想法,为知识插上创意的翅膀。百胜中国及旗下肯德基品牌一直把保障食品安全作为第一要务,致力于为消...

小心!血压飙升

江海疾控手绘图画告诉你重点↓↓↓一、预防高血压,从健康生活做起1.减糖:摄入过多的糖会导致肥胖、龋齿、糖尿病等疾病。高糖饮食还会影响人体的胰岛素分泌和血糖水平,长期高糖饮食可能损害胰腺功能,增加糖尿病的发生风险。2.减盐:盐摄入过多会增加高血压发病风险,应长期坚持控制盐的摄入。我国居民平均食盐摄入量...

英国女艺术家爱素食 果蔬作画别有风情(图)

洛克用美食做的精美“图画”。美食给人们带来味觉上享受的同时,还能在视觉上给人以美的感受。英国一位叫安伯·洛克的女孩爱好素食厨艺,为了鼓励健康饮食习惯,她将萝卜、黄瓜、柿子蔬菜等蔬果摆放在一张画布上,用艺术化的方式创作了一幅幅“艺术素食餐点”,其画面之精美,让网友看后不忍下口去吃。