日本38个变态生活细节!逆天马桶设计、下水道养鱼,让人赞不绝口

设立专门的吸烟区域，让吸烟者有个好去处，这样既不影响他人，也保持了环境的整洁。满足吸烟人士的需求，确保他们在遵守公共场所规定的同时，也能找到合适的地方满足个人习惯，既体现了对个体尊重，也维护了公共环境的和谐。乘车时，不干扰他人，维护良好乘车氛围，确保每位乘客都能享受舒适的旅程。在繁忙的都市生活中，...

构建青少年控烟防护网,书画作品展示吸烟危害

构建青少年控烟防护网,书画作品展示吸烟危害5月31日是第37个世界无烟日,主题是“保护青少年免受烟草危害”。在黄浦区复兴东路第三小学开展了“拒吸第一支烟(包括电子烟),做不吸烟新一代”主题活动,将控烟宣传氛围带入学校,积极维护青少年无烟成长环境,构建青少年控烟防护网,助力青少年健康素养提升。复兴东路第三小...

俗语“人有三瘾,老有三苦”,是哪三瘾?

其实在生活中,有很多看似平常的生活习惯,同样可以让人上瘾,俗话说“人有三瘾,老有三苦”,年轻时一旦对三种东西上瘾,老了以后就很难戒掉,而且还要受到这三种瘾带来的痛苦,它们分别是:烟瘾、酒瘾、色瘾。先来说烟瘾。抽烟有害健康,这是全世界人类的共识,越是发达的地区,越鼓励禁烟,因为烟对人体的伤害,不仅仅是...

从日常小事做起,迈向更加健康充实的生活之旅

避免有害物质:守护身体的净土“出淤泥而不染”,我们要尽量避免那些对身体有害的物质。限制酒精摄入,最好不饮酒或少量饮酒,别让酒精成为你生活的负担。不吸烟,并远离二手烟。烟草是身体的敌人,它会悄悄偷走你的健康,让你在不知不觉中付出沉重的代价。保护皮肤免受过多紫外线照射,使用防晒霜。皮肤是你身体的...

三十年间国人死因研究,告诉你如何趋利避害更长寿

值得注意的还有生活中肺癌外因防控，如环境污染、吸烟、职业有害暴露、电离辐射等。当前，肺癌发病女性化、年轻化两大趋势明显，及早戒烟、远离二手烟，是预防肺癌的重要手段。“现在，不少晚期肺癌患者通过我们积极规范的治疗带瘤生存，生活质量也很好，就此层面而言，未来，将肺癌转化为慢性病管控起来也并不遥远。”...

严肃科普 | 入秋后,了解更多血管养护知识,助您远离秋病~|血栓|...

烟草中的有害物质,如氧自由基和尼古丁,会直接损伤血管内皮,而内皮细胞受损是动脉粥样硬化的开始(www.e993.com)2024年11月14日。同时,吸烟会引起体内的炎症反应,增加白细胞和C反应蛋白的水平,这种炎症状态与动脉粥样硬化的发展密切相关。其次,吸烟会通过激活血小板,增加血栓形成的风险,并会导致血管壁上的斑块形成和增长,这些斑块一旦破裂,就会引起急...

爆梗连连!嘉定医生说起脱口秀,包袱里都是知识点

最近,国内首档大型健康科普电视脱口秀节目《健康脱口秀》在上海教育电视台热播,从上海数万名医务人员中遴选出的几十位科普明星轮番登场、金句频出。“所谓酷炫时尚电子烟,不过只是装饰品,装饰品会过时,不能陪你装一辈子。”屏幕上,摇头晃脑表演说唱的是嘉定青年刘峰,很难想象他的本职工作是嘉定区疾控中心健康教育...

经常挖鼻孔的人,迟早要面对的4个“恶果”,3个好方法可参考

如果你挖鼻孔是因为鼻子里有异物或不适感,你可以用其他更卫生和安全的方式来清理或舒缓鼻子,比如用纸巾擦拭、用盐水冲洗、用润滑剂涂抹等。如果你挖鼻孔是因为心理上的原因,你可以用其他更健康和积极的方式来发泄或满足自己的情绪,比如做运动、听音乐、看书、画画等。

毛主席59岁生日:下令不准做寿,仅邀请一位宾客,他是谁?

毛主席平生有两大嗜好，一是茶，二是烟。香烟对身体健康的危害之大，人所共知。作为保健医生的王鹤滨，当然视其为“死敌”。多次劝说主席戒烟无果后，王鹤滨居然灵机一动，动员毛主席的家人搞了一个“戒烟运动”。成员包括毛主席的女儿李敏和李讷、儿媳妇刘思齐、侄子毛远新，乃至秘书叶子龙的两个女儿艳艳和利亚...

为何有些吸烟的人很长寿,不吸烟却“短命”?答案或让你恍然大悟

在农村我们偶然之间会看到一位八九十岁的老烟民,吸烟已成了他每天午睡之前都要做的事情,但身体依然还很健康。可有的人不吸烟却很“短命”,什么原因导致的呢?实际上,每个人都是一个独立的个体,各个习惯也都不尽相同。性格不同、身体素质也不相同,每个人对烟草的耐受性也就不同,有的人就算是吸烟,从年轻吸到年...