(图表·漫画)科学防治骨关节炎

(图表·漫画)科学防治骨关节炎新华社图表,北京,2024年1月12日关节僵硬、肿痛、行动受限……很多骨关节炎患者都会有这样的症状。10月12日是世界关节炎日。近年来,骨关节炎发病率有所上升。骨科医生提醒,骨关节炎是一种多见于中老年人群的退行性疾病。秋冬季节骨关节炎患者要注意保暖,避免加重关节负担,积极预防骨...

边看漫画,边教你点骨科知识

第一期,我们来认识嘉定医学科普达人、上海市第一人民医院嘉定医院(上海市嘉定区江桥医院)骨科医生池宸申。作为上海市健康促进中心的特约健康画师,池宸申的十多篇漫画作品被收录入上海市健康科普资源库。最近,他发表了新的漫画作品,关于骨科筋骨↓

不让健身变伤身,骨科专家来支招

作为骨科的分支学科，嘉兴市第一医院运动医学外科擅长开展膝、肩、肘、髋、踝等运动伤病的各类关节镜手术，包括膝关节前后交叉韧带损伤、内外侧副韧带损伤、半月板修复、髌骨不稳定、习惯性肩关节脱位、肩袖损伤等，能为运动损伤患者制定更加精准的治疗方案。让健身运动成为一种生活习惯很多人对健身运动提不起兴趣，或...

“天使蹲”“漫画腰”……这些模仿秀看起来美做起来“伤”人

丁香园旗下健康科普平台“丁香医生”发微博表示:“这个动作,能不做最好还是不做。”“丁香医生”表示,在咨询骨科医生后得知,“这个动作其实是种腰椎过伸姿势,虽然属于静态,不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间关节滑脱。但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势,却更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤,从长远看也会增加腰椎退...

“天使蹲”、“漫画腰”,这些“唯美”模仿秀看起来美,做起来“伤...

近日,迪丽热巴的“天使蹲”照片大火,大批网民跟风模仿却发现难度极大,“迪丽热巴的天使蹲为什么劝你别学”随即登上了热搜。曾经很火的模仿秀还有“漫画腰挑战”,也冲上了热搜。医生指出,这些模仿秀看起来很美,其实对身体条件要求极高,对于没有经过系统训练的普通人,对身体还有不小的伤害。

关节骨折后还能锻炼?骨科护士原创手绘漫画教您如何“折后重伸”

锻炼是骨科治疗的重要组成部分,是促进肢体活动、功能恢复、预防并发症的重要保证(www.e993.com)2024年11月25日。不同部位骨折后应如何进行锻炼?近日,南京鼓楼医院创伤骨科医护人员原创手绘漫画教你如何“折后重伸”!(光明网记者|张梦凡整……

女性挑战“漫画腰”,骨科医生说“NO”

女性挑战“漫画腰”,骨科医生说“NO”2022-03-0813:22:57中国青年报举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败中国青年报59.1万粉丝有重大影响力的全国性综合日报01:25洪峰顺利过境02:25快看数据|八成受访家长注重培养孩子的科学素养,...

想练“漫画腰”?骨科专家教你正确锻炼腰背肌的动作

挑战“漫画腰”让椎间盘受累我们可以判断做“漫画腰”这个动作时,脊柱失状面基本上是平衡的。接下来再看“漫画腰”对颈椎、胸椎、腰椎、骨盆的曲度的影响。颈椎呈现为后伸。颈椎后伸(也就是抬头)其实是一个非常有效的颈椎锻炼方法。这个动作也是我们骨科医生推荐给颈肩部酸痛患者的功能锻炼方法。多抬头可以放松...

骨科医生科普、明星道歉,“漫画腰挑战”被打脸!

事实上,在大批人的跟风之中,像“漫画腰”这类的身材挑战都已变成噱头,没有人关心它能不能衡量身材好坏,也没有人告诉大家如何才能通过科学的锻炼练就好的身材,大家在意的只是能不能在昙花一现的话题中秀出自己。从社交媒体上的“漫画腰挑战”也能看出,很多人并没有认真参赛,只是摆出一个大概的动作。不少参与...

健康头条|“漫画腰挑战”正嗨,骨科医生看不下去了

最近,“漫画腰”挑战在各网络平台中大火。参与者模仿漫画中的动作,腿放在椅子上,上半身趴在地,这动作对腰部的考验极高,需要向后折叠近90度,就连杨幂、张艺凡等女明星也参与了挑战。看着这样高难度的动作,……