“宜童成长—皖美护童”留守儿童心理健康讲座

为了提高留守儿童和困境未成年人的心理健康水平,提升他们应对压力的能力,10月18日下午,安庆市明康心理咨询中心在迎江区光荣社区开展了“宜童成长—皖美护童”留守儿童心理健康讲座。活动中,心理专家针对孩子们平时遇到的学习压力、情绪问题和人际关系困扰进行对话交流,引导他们理解自己的情绪,调整不合理的信念。同时,专家...

6件小事,帮孩子保持心理健康|世界精神卫生日

为孩子筑牢心理健康“防护墙”建立良好的日常习惯和作息时间家长可以引导孩子们制定一个平衡学习、休息和娱乐的合适计划，注意保持规律作息、充足睡眠、合理膳食、均衡营养。另外，坚持每天不少于2小时的体育锻炼，跑步、跳绳、球类等有氧运动是最佳选择。健康作息和坚持锻炼不仅能促进人身体健康，提高免疫力，还能减少焦虑...

6件小事,帮助孩子的心理健康!

当孩子的身体生病或受外伤,也会对其心理健康产生不利影响。02社会环境因素包括家庭环境及学校教育等因素。孩子在家庭中所受的影响是一生都难以消除的。家庭环境、父母关系、父母的教养方式等都是影响孩子心理健康的重要因素。学校教学氛围、教育方式、师生关系、同辈群体关系等都会影响孩子的身心发展。老师家长该...

今天是世界精神卫生日,6件小事帮孩子保持心理健康!

健康作息和坚持锻炼不仅能促进人身体健康,提高免疫力,还能减少焦虑,改善情绪,保持积极状态。引导孩子认识情绪在成长过程中,孩子可能会遇到各种情绪波动。家长应引导孩子认识并理解自己的情绪,教会他们通过深呼吸、画画、写日记或与家人分享等方式来合理表达和调节情绪。鼓励孩子表达自己的感受,让他们知道每种情绪都是正...

今天,全世界都在关注心理健康

未成年人心理健康教育节目《成长》每周六18点江苏教育频道播出一起追更,成长不烦恼!6件小事为孩子筑牢心理健康“防护墙”建立良好的日常习惯和作息时间家长可以引导孩子们制定一个平衡学习、休息和娱乐的合适计划,注意保持规律作息、充足睡眠、合理膳食、均衡营养。另外,坚持每天不少于2小时的体育锻炼,跑步、...

守护孩子的心理健康,这些知识要知道

另外,坚持每天不少于2小时的体育锻炼,跑步、跳绳、球类等有氧运动是最佳选择(www.e993.com)2024年11月2日。健康作息和坚持锻炼不仅能促进人身体健康,提高免疫力,还能减少焦虑,改善情绪,保持积极状态。引导孩子认识情绪在成长过程中,孩子可能会遇到各种情绪波动。家长应引导孩子认识并理解自己的情绪,教会他们通过深呼吸、画画、写日记或与家人分享等...

关注孩子心理健康,从这份阅读报开始

就是这样一份报纸,能够基于心理学,满足孩子成长与家庭日常生活中的多种需求。1期报纸=心理自助读物+综合知识科普+作文素材积累+生涯规划指南有时一篇好文章,抵得上一百句道理和说教。24期即刻带回家,平均单期8元专属赠品——价值48元一套的《漫画作文手卡》...

画画引发的焦虑抑郁,到底该不该放弃?艺术与心理健康的微妙平衡

艺术与心理健康的微妙平衡在当今快节奏的社会中,越来越多的人开始追求精神层面的满足,而绘画作为一种表达自我、释放压力的方式,受到了广泛的欢迎。然而,长时间的画画却可能引发一些心理问题,如焦虑和抑郁。今天将探讨这些问题背后的原因,以及如何在追求艺术创作与保持心理健康之间找到平衡点。

郑州航空港区滨河社工站举办曼陀罗绘画活动关爱老人心理

时代报告讯(记者张华征梁社强通讯员马会丽王巧梅)为助力老年人舒缓情绪、减轻心理压力,促进其身心健康,在郑州航空港区社会事业局与滨河办事处的指导下,10月25日,滨河社工站联合滨河社区卫生服务中心于营河社区开展“认识情绪悦纳自我”心理关爱小组第二节活动——曼陀罗中绘心境。

赋能“心”成长 助力新起航 岳西县中小学开展首个“心理健康宣传...

5月以来,岳西县教育局党委贯彻教育部《关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》,落实省市有关要求,精心研究统一部署,组织全县中小学开展首个“心理健康宣传教育月”系列活动,聚焦“六个一”举措,即:一次主题集中宣传活动、一次学生心理健康专题讲座、一次家庭教育指导活动、一次教师专题研讨、一次广泛交心谈心...