这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
2024年1月7日 - 澎湃新闻
广东省中医院珠海医院心血管内科副主任医师刘培中曾在健康时报刊文中表示,人在剧烈运动后的突然停止,相当于“急刹车”,可能会诱发头晕、心慌等症。相对于运动前的“热身”,运动后不妨做个“冷身运动”。冷身运动能使快速的心跳减缓至安全水平,放松肌肉,尽快消除疲劳,促进体力恢复,减轻运动后的肌肉酸痛。运动完,通...
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「创建全国文明城市曝光台」交通不文明行为 看看都有谁
2023年5月10日 - 百家号
周口市交警支队一大队中队长刘培中说:“提醒广大市民遵守交通安全法规,做到文明出行、安全出行,让咱们的城市更文明。”
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《殊死七日》电视剧全集剧情介绍1-34集大结局演员表
2016年5月3日 - 正北方网
刘培中饰赵曙光殊死七日剧情简介1943年秋,日伪苏城清乡总指挥李世林因侵吞军饷败露,被日军毒杀。李的亲信秘书戴遂昌侥幸躲过捕杀,逃跑途中被我新四军武工队在我湖山根据地擒获。由于戴遂昌掌握了日军在苏城地区的军事部署和日伪与国民党顽固派暗中勾结的证据,军分区命令我湖山县委务必保证戴的安全,三天后派部队来...
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