一胖生百病 要减也要健(图)

李春君说，“肥胖病因复杂，需要综合管理，减肥神药不存在，减肥秘诀也没有。任何人减肥、控制体重都是一个需要耐心和毅力的过程，通过科学的饮食、适当的运动和良好的生活习惯来逐渐减轻体重，改善身体健康状况是最可靠的方法。根据管理中心多年肥胖管理经验，我们总结了一些关键技巧，助力市民控制体重、成功减肥”目标动...

晚饭的3个小改变,脂肪肝好转了!可惜很多人还不知道!

一、脂肪肝不是胖子的专属,“瘦子”也会得有一种特殊的脂肪肝被称为“瘦人脂肪肝”。这类患者体重并未超标,但常出现腹型肥胖现象,即脂肪主要集中在腹部或内脏区域,而四肢肌肉量相对较少。由于刘女士工作繁忙,长时间坐着缺乏运动,这导致了她的基础代谢率降低,脂肪更易堆积,从而加重了肝脏的负荷。此外,为了追求...

要想减肥,先别说谎!没有一个无辜的胖子

3、有个同事身材很胖,她总说自己是喝水也会长肉的体质。直到有一次,我们一起吃烤鱼,中间我去接了个5分钟的电话,回来发现一条3斤的鱼,已经被她吃完了。。。那么,你有没有说过类似的谎言呢?想要做一个瘦子,就要有做瘦子的觉悟。下面来看看瘦子VS胖子的区别,看完你扎心了:1、瘦子:看到桌子的红烧肉...

大哭!运动只会让你变成一个健壮的胖子,想减肥还是要——

近期,中国科学院研究人员联合国际团队在CurrentBiology在线发表题为“Energycompensationandadiposityinhumans”的研究论文,该研究揭示了一个令人扎心的事实——越胖的人能量补偿就越多,想通过运动减肥也更难了。该研究使用了正常生活的成人TEE(经食管超声心动图)和基础能量消耗(BEE)的最大数据集。参与者年龄...

原来孙楠是个“瘦子”!身高178体重只有130斤,遮住脸酷似华晨宇

在大众的印象中，歌手孙楠以其浑厚有力的嗓音和深情的演唱风格著称，是华语乐坛的实力唱将。圆圆的大脸盘子，更是给无数观众留下了，他是个“胖子”的印象！然而，近期关于他身材的一则消息，却让粉丝和网友们大感意外，原来长着一张“超圆大饼脸”的孙楠，私下竟然是个“瘦子”！据可靠消息透露，孙楠的身高...

小胖子与小瘦子中医体质调理之道

在生活中,我们常常会看到小胖子和小瘦子这两种不同体形的小朋友(www.e993.com)2024年11月2日。他们不仅在外观上有着明显的差异,在体质上也各有特点。从医学的角度来看,小胖子和小瘦子都有可能存在营养不良,但不同的体质需要不同的调理方法,下面一起来了解小胖子与小瘦子的常见中医体质以及相应的食疗方。

寒冷冬季,胖子和瘦子到底谁更怕冷?

是身边的一个瘦子比如典哥,暖男一枚大家普遍对脂肪有偏见认为它是“肥胖之源”但它却是人体组织的重要成分“活着就需要脂肪!”它的5大作用之一,就是“保暖”!(还有4个重要作用在最后)脂肪,存放地之一:皮下组织它就像一个“隔离层”防止体温发散...

希特勒身边的那个胖子,盖世太保首长戈林,竟然年轻时候是个瘦子

希特勒身边的那个胖子,盖世太保首长戈林,竟然年轻时候是个瘦子,纳粹,德国,一战,军衔,元帅,希特勒,年轻时候,军事条约,赫尔曼·戈林

韩红好卑微啊,给孙燕姿庆生两连哼,网友胖子总是迷恋瘦子

在孙燕姿看来，能够真正征服她并成为她心中的偶像的音乐人并不多见。然而，韩红和她之间存在着一种特殊的情感纽带，这使得孙燕姿在众多朋友中脱颖而出。这种独特的关系，源于两人在音乐和生活中的共鸣以及相互之间的欣赏。2017年，韩红作为《我想和你唱》这一热门综艺节目的一位发起人，她敏锐地意识到了与好友孙燕姿...

巴黎奥运会告诉我,世界彻底进入谣言模式

当我们都重新变得一丝不挂,那就没有富人,也没有穷人了Nomorerich,nomorepoorwhenwebecomenakedagainOui是的Yes.Qu’onsoitslim,qu’onsoitgros,onesttoutsimplementtoutnu瘦子也好,胖子也好,我们都只是光溜溜的...