奥运决赛中,张雨霏来例假爆了热搜:这比拿金牌还让人高兴

这意味着,沉默中滋生出的月经羞耻,被打破了。女性的难处,被看见了。03我们办公室就有两位女同事,生理期反应特别大。疼得脸色发白,要靠吃止痛药才能忍过去。很多女性,每个月都要挨这一遭。除了怀孕。之后产后排恶露,她们还要连续流血一个多月。女性生理构造区别于男性,她们在某些情况下确实需要得到更多...

经常痛经的人有救了:90%可以用4种药缓解

痛经主要是由于子宫过强收缩和血管挛缩所致。甜食中糖分含量较高,会抑制维生素和矿物质的吸收,而这两种营养素能够缓解肌肉紧张,对缓解疼痛有一定的效果。做做瑜伽如果身体允许,在经期正确、适度锻炼,会感到精力充沛,对经期引起的疼痛不适也有缓解作用。可练习简单的瑜珈花环式:腰背挺直,蹲在瑜伽垫上,双膝打开,...

转给考生!高考紧张腹泻/来大姨妈/失眠/想上厕所...怎么办!附:2023...

1.有严重痛经反应的女生,如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷汗,难以长时间保持坐姿。2.月经量过多的女生。3.月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生。调经会有副作用吗?1.黄体酮黄体酮属于处方药,需在医生指导下使用。它的副作用体重明显增加或减少,恶心头晕、失眠、有的甚至会出现肝功能异常。所以要...

送什么都不如送健康,实用健康科普送给天下所有的母亲!

4)月经失调:月经周期变得不规律、间隔时间、持续时间延长、月经出血量增多,或者淋漓不尽,或者甚至是闭经等,或者在绝经多年后再次来“月经”,不是真正的月经,是异常出血,要尽早查明原因。5)尿频、便秘表现:由于卵巢肿块可能压迫或侵犯膀胱或直肠,可能会有小便频繁、排尿困难、排尿不尽感、或者大便秘结、便秘表现等...

失控的减肥:女子每顿饭精确到毫克 3个月没来例假

张丽的检查报告单。B超与性激素六项检查均显示正常,右下角的中药为张丽两天需服用的量。受访者供图华龙网发“欧美人不吃大米不也好好的吗?月经不来潮肯定不是不吃大米的原因。”张丽反复向记者表达这一观点,她很难说服自己去接受这个结果。在和张丽一起用午餐的过程中,记者观察到,她吃的米饭只有女性拳头大小...

跑鞋竟然不是越轻越好?跑鞋这样选才正确

为了达到超轻,一般会牺牲保护性和支撑性来让鞋更轻,这对于非专业运动员来说很不友好(www.e993.com)2024年11月12日。专业跑者因为自身肌肉力量较强,本身已经能很好地保护膝盖和脚踝,穿超轻的跑步鞋有助于提高速度。但对于入门级跑者来说,在没有足够核心力量的情况下,就需要跑步鞋提供更多的保护,更需要一双有缓震设计、稳定支撑结构的跑步鞋。