哪些药材适合女性月经后补血养血呢
为了尽快恢复元气,许多女性都会选择食疗把失去的血“补回来”,比如酒糟蛋、红糖水、四物汤、益母草煮鸡蛋等,各种经后补血食疗方五花八门,让人眼花缭乱。到底哪些药材适合女性经后补血养血呢?1.阿胶。阿胶具有滋阴、生血的作用,可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补,但湿气重的女性...
第一批“阳”的人,已经出现5种“后遗症”,55岁以上的人别大意
三、红糖水卧鸡蛋——滋阴补虚1.准备适量的当归、几粒去核的桂圆和一小把红枣,用清水洗干净;一小把枸杞,放入清水中浸泡一会;酒糟50克放入碗中;红糖适量、根据自己的口感添加;两个煮好的鸡蛋,剥壳备用。2.砂锅中加入半锅清水,放入鸡蛋和刚刚准备好的当归、桂圆、红枣,先大火煮至沸腾,再转小火炖煮20分钟,...
痛经快速止痛的小妙招——特力昆
可以用热水袋来敷腹部,不仅可以帮助促进血液的循环,有效的缓解痛经的症状,还可以避免因为痛经而出现发冷的情况。2、古法红糖水在痛经的时候,可以适当的喝些红糖水,可以起到很好的缓解疼痛的作用,切记要趁热喝下,效果才会更加明显。这里建议选择特力昆古法红糖,采用纯甘蔗熬制,没有任何添加剂,不像赤砂糖有浓浓的...
当归红枣鸡蛋糖水, 补气补血美容糖水, 适合手脚冰冷的女性
因为里面有放当归和枸杞,还有黑糖之类的,这些都是对女性好的东西,尤其是当归了,具有补气活血,调经止痛的作用,喝多了还能抗癌抗老的功效呢!那咱们这个需要的东西都有什么呢?鸡蛋可以来两个,红枣要8颗,当归来个10克,桂圆10克,黑糖要50克,也就两块左右,酒槽来30克,枸杞5克。咱们先把两个鸡蛋煮熟,煮鸡蛋大家应...
寻味岛记 | 没有消暑饮品的三伏天是不完整的!海南解暑必备单品→
鸡屎藤闻着臭,但味甘,善于化胃肠积滞,通导浊气。临床常用来治疗肠积、小肠不畅,小儿伤食脾积。也可健脾除湿,益气补虚。鸡屎藤口感Q弹软糯,食之还有补气补血的功效哦!甘蔗榨汁制冰,上层是冰沙,下层是刚融化的冰水,一口下去冰冰甜甜。冰甜而不腻、清爽沁凉,加上马蹄爆珠和马蹄的脆甜,直接爱住!
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谁说冬天才能吃姜!三伏天吃姜具有散寒除湿、温胃止呕、补阳气的功效(www.e993.com)2024年9月20日。而且这真的是小时候的味道!古早味的糖水面,一口回到童年。满满的红糖在锅中煮开,把手工面丢进锅中,一碗QQ弹弹的糖水面就出炉了。嚼劲十足的手工面混着红糖姜水的温润,整个甜入心房。太热的话,加入冰块,在夏天雨后的晚上来吃一碗,再合适...
女人过了30岁,有钱没钱,春季多吃“养元6宝”,面如桃花显年轻
4.20分钟以后,倒入酒糟、枸杞和红糖,再煲3分钟就可以了,香甜回甘、补血养气,别忘了常喝犒劳自己。第二宝:银耳银耳有“菌中之冠”的美誉,它无论从营养价值上来讲,还是从功效色泽上来说,都能和燕窝相媲美,但是价格却相当亲民,维生素E的含量尤为丰富,所以又被称为“贫民燕窝”。它含有丰富的胶原,又是冰糖的最...