中老年人群,有性生活和没性生活,差别会有哪些?
2023年7月12日 - 网易
全球最老的超模卡门戴尔奥利菲斯已经90岁了,但是看起来却非常年轻,她的状态甚至比一些二三十岁的小姑娘都好。这跟她不间断的性生活是分不开的。所以对于女性来说,即使已经四五十岁,但是性生活还是非常重要,不但可以促进夫妻感情,更是一个必不可少的“驻颜”妙方!4.规律性生活,健康你和我规律的性生活就会规...
详情
男人总是感叹:我不明白女人,更不明白更年期的女人
2018年11月15日 - 网易
83岁的世界T台超模卡门戴尔奥利菲斯身养如少女,坚持锻炼合理的运动,营养平衡的科学饮食,充足的睡眠,功能医学基础调理和天然荷尔蒙干预(激素补充治疗)。饮食:三低---低脂肪、低胆固醇和低盐。多吃全谷类、蔬果类和植物性蛋白质,多吃富含维生素和钙质的食物。每天6到8杯水。运动可以增加器官功能,增加肌肉数量和力量...
详情