认识食物性格-蔬菜篇(性寒)西葫芦

性味归经性寒味甘,归脾、胃、肾经。健康密码西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。此外,西葫芦还含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,有助于人体提高免疫力。西葫芦所含的葫芦巴碱具有促进人体胰岛素分泌的作用,可改善糖尿病症状。适宜人群糖尿病、水肿腹胀患者。

便秘、产后乳汁不足的女性,记得多吃这种蔬菜做的美食!

性味归经:性温,味甘、辛,归肝、肾经热量:29千卡/100克功效:1、韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,辅助治疗便秘,预防肠癌。2韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症的食疗。适合人群:一般人群均能食用,尤其适宜便秘、产后乳汁不足的女性。不适合人群:阴虚...

农村里天然保健野菜,具有除热,去湿,消肿的功效,你吃过吗

性味归经:性微寒、味苦、辛、归肝经、肺经、脾经。功能:透表泄热,疏肝解郁,升举阳气。主治:感冒发热、寒热往来、疟疾,肝郁气滞,胸肋胀痛,脱肛,子宫脱落,月经不调。白牛胆,一种中药,全草可入药。味辛、微苦,性温。散寒解表,祛风消肿,行气止痛。用于风寒感冒,咳嗽,神经性头痛,胃痛,风湿腰痛,跌打肿肿痛,月经...

吃韭菜山楂会回乳?没依据

泌乳是个复杂过程,不同食物,因其性味归经和功效的不同,食疗作用也截然不同。目前常吃的食材中,如猪蹄、猪骨、田螺、乌贼、芝麻、蚕豆、玉米、南瓜子、花生豆、赤小豆、豌豆、萝卜缨、丝瓜、莴苣、莲子、冬瓜、白菜、藕、芹菜、西葫芦、黄豆芽、哈密瓜、樱桃、木瓜、无花果等,适量食用均有促进乳汁分泌的作用。“...

几种家常降糖菜 竟是降血糖的高手!

性味归经性寒,味甘,归肺、胃、肾经降糖密码降糖元素:膳食纤维、钾、维生素C、钙、镁、硒。降糖有理:西葫芦含有的钾和维生素C,可以促进人体内胰岛素分泌,增强胰岛素的作用。功效解析◎西葫芦的水分含量多,可生津止渴。◎西葫芦属于低热量食物,很适合需要控制热量摄入的糖尿病患者食用。