倪海厦-人纪《黄帝内经》第67集 9-3 血虚、气虚,手之三部九候...
诸位在《黄帝内经》的时候,前面就介绍过了,阴呢,可满,不可实。实的定义呢,我们刚刚,前面已经介绍过了,是因为气血并,对不对?是不是啊?气和血并在一起,相冲突挤在一起的时候,累积在这边。那阴呢,本身可满不可实,所以肝脏那边可以积满很多血,但是不可以淤血在里面,就是这意思。阴可满不可实,那黄帝现在...
中秋时节如何养生?中医专家这样说
中秋时节天气转凉,日常起居要注意衣物的加减,既不要过早地穿上厚重的衣服,也要避免受凉、淋雨等不良刺激。据国生主任和季伟医师介绍,《黄帝内经》指出:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。”秋季白昼渐短,阴气渐生,宜“收气”,养成早睡早起的习惯,既能适当缓解“秋乏”,还能降低血栓形成...
倪海厦-人纪《黄帝内经》第53集 7-5 判断痿于何脏、气冲、带脉三...
老师我们没有X光我们怎么看?不需要看,这个没办法久医,一直要坐在那边,骨痿。可以伸脚,都没有问题,膝盖没有问题,就不是筋痿,从这些症状就可以判断。所以你看中医现在看到这边,《黄帝内经》读了44篇大家都知道了,中医是辩证论治,不需要看什么。那你如果大题小作进去看,可能你就会伤到身体。常常有的病人在医...
《黄帝内经》:中医养生有哪些内容?从六大要点来介绍一下
比如运用五行食疗时,会强调一些合理的运动。而怎么运动又应该根据自己的体质来决定,主要区分虚寒和湿热,那样才能选择适合自己的运动方式。心脾两虚的人,不适合大量运动,肝胆火盛的人,静养也不大适宜。也就意味着,我们不能简单地理解“动养形,经养生”之类的内经原旨。5、自然:《黄帝内经》强调要顺应天时,还...
鼻子、咽喉干燥怎么办?除了喝水,还能怎样缓解秋燥?
“秋燥”是因为到了秋天之后,气温下降,空气变得非常干燥,中医《黄帝内经》里讲“燥胜则干”,所以到秋天的时候经常出现皮肤发干,眼睛发涩,口干、咽干等各种症状,这时候需要养阴和润燥。问如何应对“秋燥”?“首先是多喝水,及时补充水分,这是最基本的。”仝小林说。他介绍了清代瘟病学家吴鞠通的“五汁饮”,...
针灸祛斑,绽放“美丽容颜”!分分钟解决你的“面子问题”
《黄帝内经》中提到:“女子七岁,肾气盛……五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕……八八天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极,则齿发去(www.e993.com)2024年10月21日。”朱伟主任医师介绍,大部分女性到了中年以后就会出现皮肤长斑的现象,包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑。色斑作为一种女性人群中最为常见的皮肤病,有许多外在因素,例如日晒、热刺激、化浓妆...
养生的秘诀就两个字,不是锻炼,而是...
无论你的文化层次如何,也无论你是否学习和了解过中医,你都能够轻松看懂。黄帝内经中说,虚邪贼风,避之有时。这是什么意思呢?它就是告诉我们正气就是人体自身的抗病能力,邪气就是各种致病因素。倘若自己抗病能力强,那疾病就很难侵入身体。他还会告诉你疏通膀胱经,肩背就不再疼痛;会告诉你,养眼必先养肝。
倪海厦-人纪《黄帝内经》第38集 5-6 通评虚实论 视频+文字实录
我们临阵上的时候,不见得每个人都会三部九候的,你看我才立下健康的法则,后面会慢慢出来健康的法则,也是从《黄帝内经》来的。我们没有那个时间说每一个都来摸三部九候,忙死了,对不对?有人隔了州,在外地怎么处理,对不对?你去摸他的阴脉摸不到,三部九候只是个原则而已,我有非常多的方法可以知道病之初,病...
张其成喜马拉雅讲《黄帝内经》里的养生哲学
我自创的易道功,以《易经》和《黄帝内经》两部经典作为主要理论基础,结合道家丹道和密宗脉轮而创出的易道功,简单易学,分五步。动作不是最重要的,重要的是心指挥气的运行。(3)心灵:心灵保持静而安。养生要素中,精神是最重要的,人的心态、精神、情绪平和是最好的精神养生。静是安静、安是不动念。可人们往往越...
炎炎夏日,如何保护肾脏?专家支招肾病患者如何安然度夏,谨防热浪伤...
专家支招肾病患者如何安然度夏,谨防热浪伤肾隆暑在三伏。《黄帝内经》讲:“夫百病之始生者,必起于燥湿、阴阳、喜怒、饮食、居处。”三伏天连续高温、闷湿的蒸烤模式是极其严峻的健康挑战。青岛静康中医肾脏病医院张新安院长提醒,炎炎夏日,做好生活细节管理,能够有助于肾病患者远离病邪,安然度夏。