炒猪肉片怎么炒嫩又好吃?香干炒肉片,鲜香浓郁,好吃又下饭
今天,我想把这道菜的做法分享给大家,希望你们也能在家中做出这份美味。首先准备好所需要的食材:香干:200g、猪肉片:200g、大蒜:3瓣、生姜:一小块、青椒:1个、红椒:1个、料酒:1大勺、生抽:1大勺、老抽:少许(用于上色)、盐:适量、白糖:少许、食用油:适量烹饪步骤1.前期准备:香干切成薄片,用开水焯一下...
猪肉牛肉要少吃!Nature子刊:超20万人36年随访发现,红肉吃得多...
按照《中国居民膳食指南2022》推荐,鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量,平均每天120-200g;平日饮食不要摄入过量的红肉,可以优选白肉(如鸡肉、鸭肉等)、海鲜和蛋类来替代;当然,大豆蛋白也是不错的选择,但其优质程度不如动物蛋白。中国居民平衡膳食宝塔2022当然,以上研究并非禁止大家吃红肉!调整膳食结构,保证营养均衡,才是...
适合透析人群的“饮食清单”,很全很有效,建议收藏!
动物性食物120-200g,每周至少两次水产品,每天一个鸡蛋;蔬菜300-500g,水果200-350g;谷类200-300g,其中全谷物和杂豆50-150g,薯类50-100g;水1500-1700ml,步行6000步以上。二透析肾友饮食法则三低、两高、一限制尿毒症及透析肾友由于肾功能衰竭,排水、排毒功能受损,饮食限制较多,需遵循“三低、两高、一...
河北省秦皇岛市市场监督管理局 关于秦皇岛市本级食品安全监督抽检...
560秦皇岛市北戴河杨氏肠子肉制品有限公司河北秦皇岛北戴河区剑南路19号秦皇岛市北戴河杨氏肠子肉制品有限公司秦皇岛市五香烤肠200g/根2024-06-01肉制品合格561秦皇岛市北戴河杨氏肠子肉制品有限公司河北省秦皇岛市北戴河区剑南路19号秦皇岛市北戴河杨氏肠子肉制品有限公司秦皇岛市杨氏腊鸭(熏烧烤肉...
内蒙古市场监管局关于923批次食品抽检情况的通告(2024年第14期)
294巴林右旗大板镇巴彦汉中心小学内蒙古内蒙古天禾米业有限公司内蒙古通辽经济技术开发区河西镇两棵树村大米(粳米)21KG/袋2023/10/23粮食加工品295宁城县汐子中学内蒙古奈曼旗牧原肉食品生产有限公司内蒙古通辽市奈曼旗白音他拉工业园区后丘(猪肉)kg2024/4/21食用农产品296敖汉旗四道湾子中...
江苏省仪征市2024年你点我检专项食品安全监督抽检结果公示(第11期)
38新集分局XBJ24321081296049692ZX猪肉香粉肠鑫润扬阳光500g/袋2024/3/6仪征市新集镇家家乐超市江苏省扬州市仪征市新集镇人民南路1号如皋市润扬食品厂如皋市江安镇合作村七组2号肉制品流通合格线上39新集分局XBJ24321081296049715ZX鱿鱼二本足(速冻非即食)渔之郎计量出售2024/3/24仪征...
这类肉吃得越多,患糖尿病、心血管病的风险越高
研究表明,加工和未加工的红肉都会增加罹患心血管疾病和糖尿病的风险,为我们敲响了警钟——减少红肉摄入有助于预防心血管病和糖尿病。中国营养学会推荐,成年人每天动物性食物的摄入量为120g~200g,其中畜禽类的摄入量为50g~75g,作为畜肉的红肉,每天摄入量最好不要超过50g。
山东省济宁市市场监督管理局食品安全监督抽检信息通告 2024年 第8...
379菏泽双阳食品有限公司山东省菏泽市成武县白浮图经济开发区金乡县司马世纪联华生活超市店山东猪肉馄饨400g(馄饨386g+汤包14g)/袋2023/12/7速冻食品济宁市市场监督管理局380鹤壁天香食品有限公司淇县107国道北阳段东侧金乡县司马世纪联华生活超市店山东速冻芝麻鸡柳(生制品)400g/袋2024/2...
求求你们,别吃街边2块钱一根的烤肠了!
¥99任选3盒!!还可额外到手正装黑椒烤肠320g*1盒(8根)+多蔬鲜鲜脆皮肠200g*1包(5根)+黑椒烤肠40g*1包(2根)!买三盒24根,多享15根,实际到手39根!换算下来才2块多一根!比学校门口的烤肠还便宜!多蔬鲜鲜脆皮肠还有四种新口味来袭!藤椒脆骨味、孜然鱿鱼爆汁味、芝士啵啵肠,以及重磅的嘶哈辣条味,...
对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友
肾功能不全肾友每天1两(大概4、5只虾),透析肾友每天2-3两。14.鸡、鸭肉推荐理由:鸡、鸭肉也属于白肉,胸脯上的肉含脂肪较少,且其所含不饱和脂肪酸亦多于猪肉。推荐食用量:肾功能不全肾友每天1两,透析肾友每天2-3两。15.瘦猪肉推荐理由:...