护肝从了解肝开始!收好这份 “肝货”知识,保护好你的“小心肝”

8、一日三餐,营养均衡,以蔬菜为基础的膳食结构可显著降低肝癌发病风险,多吃新鲜蔬菜和水果,里面所含的维生素和矿物质有利于肝脏的修复,适量补充芹菜、蘑菇类、葱属类蔬菜、豆类及豆制品等单个食物或食物组合,减少高脂肪、高胆固醇和高糖食物摄入9、定期复查,及时发现问题。10、避免滥用药物引起肝损伤,应在医师的指...

吃“护肝片”可以护肝?7个肝脏谣言,一次性说清

对于已经有肝脏问题的人群,如因肥胖、饮酒、病毒感染等引发的肝脏问题,应该及时就医,明确病因,进行对因治疗。若病因没有去除,停药以后转氨酶也容易反跳。“护肝片”保肝降酶的作用有限,不论哪种“护肝片”,都不会对抗熬夜、喝酒等带来的损伤。千万不要期望依靠保健品来预防、治疗肝病,有时错误服用保健品还可能加...

中国慢性肝病超4亿!理苷灵芝肽修复受损肝脏,为肝减负!

灵芝：被誉为“仙草”，自古以来就是中医养肝的佳品。内含的多糖与三萜化合物具抗氧化与免疫调节功能，可减肝脏负担，助肝细胞修复再生。灵芝的重要成分灵芝多糖在肝脏保护机制上，在《中西医结合肝病杂志》上发表的一项关于灵芝多糖对肝纤维化小鼠肝损伤保护作用的研究中指出，通过抑制Wnt/βcatenin信号通路发挥作用，...

“肝病之父”吴孟超,总结60年护肝经验:做好2件事,肝功更强壮

中医认为,蔬菜可以进入肝脏,秋天应该多吃绿色食物,这些食物中含有丰富的纤维物质,可以促进体内的新陈代谢,减轻肝脏的负担,可以帮助养肝护肝。常见的绿色食物就是蔬菜、水果这两类食物,可以适当多吃一些。4.养肝按摩肝脏作用繁多,排毒离不开它,而身体凝血功能也需要肝脏保持正常运行。所以肝脏一旦受到损伤,对身体影响...

肝脏不好真的会让人变丑!5大护肝建议

应避免摄入高热量、高饱和脂肪和精制碳水化合物的食物,多吃富含纤维、多不饱和脂肪和蛋白质的食物。4.合理使用药物和保健品肝脏是许多物质在体内代谢的场所,不恰当的药物和保健品使用会给肝脏带来额外负担。5.保持锻炼规律的锻炼不仅有助于减肥,也是治疗轻度脂肪肝的有效方法。

肝不好的人都有这三种特点!再不护肝就晚了!护肝吃什么看这里!

其次,若出现疲惫乏力的情况,可适量进食一些能够提供能量和增加体力的护肝食材,如蜂蜜和枸杞,蜂蜜本身具备排毒养颜效果,还能辅助肝功能进行排毒,而枸杞具有丰富的多糖,有助于避免肝功能亏损的状态,降低血清谷丙转氨酶,从而促进肝功能损伤细胞的修复(www.e993.com)2024年11月8日。肝功能不好的人可以适量饮用蜂蜜水、枸杞茶等饮品,减轻肝脏负担,摆脱身体...

肝不好有哪些表现?肝指标怎么看?通过营养食疗怎么护肝?

膳之源健康提示您:如果肝功能不好就不一样了。哪怕与正常人得了同一种病症,服用正常人该服用的同量药物,还未达到疗效,得肝病人的身体就已经受不住了。同时,肝者,将军之官,谋虑出焉。用现代话来说,肝不好,整个人体的五脏六腑都不会好。肝脏不是孤立的肝脏,中医讲五脏相生相克,一个脏器出了问题,会引起其他...

这三类药最容易伤肝!预防药物伤肝做好四步!

2.保肝治疗大部分药物性肝损伤如果及时停药,配合保肝治疗,患者可自行改善甚至痊愈。目前保肝药物种类繁多,可根据药物性肝损伤的类型选择适宜的护肝治疗。(1)肝细胞损伤型和混合型:炎症较轻者可选择水飞蓟素;炎症较重者可选择双环醇和甘草酸制剂(异甘草酸镁注射液、甘草酸二铵肠溶胶囊、复方甘草酸苷等)。对于...

科学护肝胆,拒绝“肝”着急--中国经营报《名医面对面》栏目专访...

另外,还有一些药物也会对肝脏造成损伤。比如中药中的三七粉、雷公藤等,如果长期服用,需要密切监测肝功能,以免造成肝脏不可逆的损伤。当然,还有一些先天性遗传相关的因素,如糖代谢、脂代谢异常导致的金属或糖类过度沉积,也会引起肝脏病变。此外,循环问题如心脏功能不好导致的全身淤血,也会造成肝脏淤血性病变,引起肝功能...

近五成护肝片被90后买走!医生:乱吃“护肝片”,反而会伤肝

卵磷脂类。肝细胞膜修复保护剂常见的有多烯磷脂酰胆碱(又称卵磷脂),它能像补车胎一样地修复肝细胞,并起到降酶的作用。詹磊医生说,卵磷脂可以用于多种原因导致的肝脏损伤,可修复受损的肝细胞膜,是临床上最常用到的护肝药物之一。甘草酸制剂。抗炎保肝药主要是甘草酸制剂,市场上主要使用的口服剂有甘草酸二铵和复方...