茶凉了喝了会拉肚子吗?原因与解决办法探讨
因此,正常情况下,饮用普洱茶是不会引起拉肚子的。然而,对于少数人来说,饮用普洱茶可能会导致肠胃不适或拉肚子。这可能与个体差异、茶叶质量、饮用***等因素有关。有些人可能对***敏感,普洱茶中含有一定的***,过量饮用可能导致肠胃不适。此外,如果普洱茶保存不当,如长时间放置在潮湿环境中或被污染,...
因一份芝麻酱被索赔上千!火锅店别忽视小料台这一点
除此之外,该平台近期还出现了芝麻酱加水,导致顾客吃后消化不良,拉肚子的案例。甚至还有顾客投诉芝麻酱有股怪味。虽然每桌必点,但是“偏安一隅”的芝麻酱原来竟有如此多的问题。事实上,芝麻酱在门店保存不当还会出现发酸的情况。除了上述问题,其实,日常使用的芝麻酱还有多个使用、采买、食安等痛点,这些痛点如何化解?
上了年纪要“养骨”,别只会喝牛奶
但由于部分中老年朋友患有乳糖不耐受,喝了牛奶后容易出现腹泻、腹胀等情况。这部分人群也可以多吃以下4类食物,同样是补钙的佳品。1.绿叶蔬菜几乎所有的绿叶蔬菜,比如菠菜、韭菜、油麦菜、西兰花等,含钙量都不低。苜蓿的含钙量高达713mg/100g,荠菜的钙含量为294mg/100g。除此之外,绿叶蔬菜中还含有促进血钙变...
把牛奶当水喝补钙?这样的做法不可取
“喝牛奶拉肚子,很大可能是由于乳糖不耐受引起的。这部分人可以选择脱去乳糖的奶制品或经过益生菌发酵的酸奶。同时,还可以在饮用奶制品之前,先吃一点高碳水化合物食物,如面包、馒头等,减轻乳糖不耐受症状。”杨剑主任说。上游新闻记者何艳
9成中国人不适合喝牛奶!为啥有人一喝牛奶就拉肚子?
而与“补钙大户”芝麻酱对比,牛奶更有着高钙低热量的优势!因此,选牛奶补钙,实属机智!三、那应该如何科学喝牛奶?对于乳糖不耐受者来说,解决的方法无非是减少乳糖摄入量以及增加体内乳糖酶等两方面入手。1牛奶怎么选?既然喝常规的牛奶会肚子不舒服,那就从源头解决——选择「零乳糖」或者「低乳糖」的牛奶...
科普丨虾皮和芝麻酱,真的是“补钙高手”吗?辟谣:补钙效果不如它
再加上骨头汤中脂肪较多,吃多了很容易长胖,对健康不利(www.e993.com)2024年10月21日。所以骨头汤这种食物,绝不是补钙的好选择。而芝麻酱的补钙能力,必须要承认,它的含钙量真的非常高,每100克的芝麻酱中,就含有1.17克的钙含量。但问题在于芝麻酱的热量太高了,和骨头汤一样,吃多了容易长胖。一般来说,大家都是把它当配料吃,因此能起到...
一吃重庆火锅就拉肚子?不是因为辣,正宗的就是如此
重庆火锅中的蘸料是油碟,用到位也是纯正的芝麻油,这可是纯的芝麻油和北方人吃的芝麻酱是完全两个概念,所以吃进去的都是油。看了我的分享想必大家都知道了为什么吃重庆火锅会拉肚子了吧,原因就是太油了,简直油到没朋友,所以肠胃太过油腻就会出现拉肚子的情况了。
喝牛奶就拉肚子,乳糖不耐的人如何补钙?
不过喝牛奶会拉肚子,倒不一定都是乳糖惹的祸。有些人对牛奶敏感的原因并非乳制品中的乳糖,而是蛋白质。想分辨自己究竟是对乳糖不耐,还是对乳蛋白质过敏,你可以吃酸奶或者奶酪来对比看看。因为酸奶和奶酪在发酵过程中,乳糖绝大多数已被分解,因此乳糖含量极低,不会导致乳糖不耐反应。相反的,乳蛋白质过敏的人则...
还在喝牛奶补钙?含钙最丰富的其实是芝麻酱
不知道,很多人会认为牛奶是最富含钙的。事实上,芝麻酱是日常食物中最富含钙的,每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸和各种维生素和矿物质,具有很高的保健价值;芝麻酱的钙含量远高于蔬菜和豆类。经常食用对骨骼和牙齿的发育非常有益(不要与菠菜等蔬菜一起食用,否则会与蔬菜中的草酸或可溶性...
听说新毒株会导致腹泻呕吐……
补液是有用的,尤其是孩子,拉吐都会引起脱水,而拉吐严重的时候水也喝不进去,这个还是有点必要的。但是极端的时候补液进去也会引发马上的呕吐,所以还是得想办法吃进去一些干的东西。划重点,说几样我们亲身用过的好物吧,绝对是方便易找不用囤货首先第一样,北京孩子拉肚子神器,馒头夹芝麻酱拌白糖。拿一个比较瓷...