身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

常用药物有猪苓、泽泻、车前子等,它们能增加尿量,帮助身体排出多余的水分和湿气。苦温燥湿苦温燥湿是指用苦寒或温燥的药物,来燥湿化痰。常用药物有黄芩、黄连、黄柏等,它们能清除体内的湿热和痰浊。芳香化湿芳香化湿是指用具有芳香气味的药物,来醒脾化湿。常用药物有藿香、佩兰、砂仁等,它们能振奋脾胃阳气,促...

湿气重的人能吃乌鸡白凤丸吗

核心提示:湿气重的人群可遵医嘱服用乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸中含有的当归、熟地黄等中药成分能够补血养血,改善气血不足所致的症状,如月经不调、身体虚弱等。此外,该药物还有一定的祛湿作用,适用于治疗由湿邪侵袭引起的症湿气重的人群可遵医嘱服用乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸中含有的当归、熟地黄等中药成分能够补血养血...

湿气重吃什么中成药最好

核心提示:湿气重可以考虑使用二妙丸、三妙丸、四妙丸、五味子、苍术等中成药进行调理。由于湿气重涉及中医诊断,建议咨询专业中医师,以确保用药安全有效。1.二妙丸二妙丸可用于治疗湿热下注所致的痹病,症见足膝红肿热湿气重可以考虑使用二妙丸、三妙丸、四妙丸、五味子、苍术等中成药进行调理。由于湿气重涉及中...

高温暴雨“湿气重”,中医支招教你如何预防“湿邪”

3.中药调理:可以服用具有祛湿功效的中药茶饮,如由薏苡仁、茯苓、陈皮等制成的祛湿茶包,通过泡水饮用的方式达到调养身体、健脾除湿的功效,特别适用于脾虚湿盛、食欲不振、腹胀腹泻、疲乏倦怠等病症。4.外治方法:可以采用针灸、拔罐、艾灸等中医外治方法,促进体内湿气排出。潇湘晨报记者梅玫通讯员周岚报料、维...

高温暴雨“湿气重” 中医支招妙养生

中药调理可以服用具有祛湿功效的中药茶饮,如由薏苡仁、茯苓、陈皮等制成的祛湿茶包,通过泡水饮用的方式达到调养身体、健脾除湿的功效,特别适用于脾虚湿盛、食欲不振、腹胀腹泻、疲乏倦怠等病症。外治方法可以采用针灸、拔罐、艾灸等中医外治方法,促进体内湿气排出。(通讯员周岚)...

湿气重肥胖怎么减

核心提示:湿气重肥胖可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来减轻(www.e993.com)2024年11月12日。湿气重肥胖可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来减轻。1.饮食调理通过调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬菜水果比例,有助于改善湿气重引起的肥胖。适用于希望通过饮食控制来减轻湿气重导致的体重增加...

身体沉重又倦怠,中医说的“湿气”,到底该怎么去?

5、拔罐祛除湿气湿邪困住于体表,会导致身体的关节重着、酸沉、黏滞不爽。如果这时在背部督脉和膀胱经给予闪、抖、留罐,让背部膀胱经疏通透达,也会有利于体内湿气拔出来。6、药膳调理中医认为,湿为阴邪,性黏滞、重浊、趋下,易阻遏气机,影响脾胃运化。祛湿最便捷的方法之一,是在医生指导下服用中成药或中药,...

湖南夏日“雨神”来袭,中医小妙招助你轻松应对湿气困扰

1.饮食调理:湿气重的人,饮食宜清淡,少吃油腻、甜食和生冷食物。可以多吃一些具有健脾祛湿作用的食物,如山药、薏米、红豆、冬瓜等。此外,生姜、葱、蒜等辛温食物也有助于发散体内湿气。2.运动锻炼:适当的运动可以促进身体新陈代谢,加速湿气排出。推荐大家选择一些有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等。不过要注意,运动...

湖南夏日“雨”你同行,宝宝如何轻松应对暑湿与湿气?

饮食调理:家长可以为宝宝准备一些具有健脾利湿功效的食物,如山药薏米粥、佛手陈皮粥等。这些食物不仅可以帮助宝宝排出体内的湿气,还能增强宝宝的脾胃功能。中医理疗:对于湿气过重的宝宝,家长还可以带宝宝去中医院进行中医理疗,如艾灸、拔罐等。这些理疗方法可以帮助宝宝疏通经络、排除湿气,但一定要在专业医师的指导下进行...

花椒不仅是调味品,还是一味中药,功效很多,不妨看看!

除了花椒,这些食物也可以“化湿气”!1、山药山药虽然看起来样子比较丑,殊不知它也是一种中药材,不仅可以起到缓解肾虚、补肾护身的作用,对于身体比较虚弱的女性来讲,经常吃山药还可以补血益气、增强体质。从严格意义上来讲很少会有人用山药祛湿,但由于多吃山药可以起到护胃健脾的作用,当脾胃恢复到健康状态之后...