降糖操,每天饭后锻炼一遍,血糖降了,大肚腩平了,气色越来越好
32:09人过50、60岁在家练《刮油操》告别大肚腩,增强体质,精神一整天31:21防癌保健操《饭后跳一跳》活动手脚关节,改善气血不足和睡眠不好1:04:3664分钟中老年健身操,瘦大腿,瘦肚子30:01每天这样甩手50次,我就练了10天,打通全身淤堵,轻松健康每一天08:02豆角里打5個雞蛋,没想到这么好吃...
男主和红绪的同居生活,默契是越来越好,配合越来越完美
男主和红绪的同居生活,默契是越来越好,配合越来越完美2024-07-2500:10:30皮皮虾跟我说广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败皮皮虾跟我说421粉丝皮皮虾我们走在大路上14:04婚后夫妻的生活,说出多少家庭的心声啊10:10重磅...
经济不好,反而越来越好的4个行业
我妈妈经常刷视频,听戏剧,有时候也会在主播的推荐下,购买一些东西回来,老年人的乐趣多了,儿女们更省心了。我有个邻居喜欢跳广场舞,每天抱着手机学习,还组织了村里的几个中老年人一起跳,生活越来越充实,既打发了时间,还能锻炼身体。其实中老年是最容易被忽略的一个群体,他们退休了有时间,又喜欢热闹,...
云南63岁阿姨健身上热搜:老年人不是只能跳广场舞
我把自己摆在互联网的明面上,希望用自己的经历告诉大家,老年人也可以进健身房。因为有些人会有这种困惑,说那是年轻人去的地方,年纪大了怎么去呢,只能跳广场舞走走路罢了。我想告诉他们其实不是,老年人也可以用这种方式锻炼。而对于年轻人,我就想告诉他们,要爱惜自己的身体,因为身体才是你要用一辈子的东...
我妈跳广场舞,相中了一个女孩,被迫相亲的我发现有惊喜
原来,妈妈和广场舞队的队长发生了争执。队长认为妈妈因为我和小红的相亲之事,妈妈在广场舞队里受到了些许非议。队长觉得妈妈利用舞队来安排相亲,有点不太适宜。我听了这话有些不悦,但妈妈却显得有些无奈。“明明,我也是为了你好啊。”妈妈的声音有些低沉。
为什么规劝已婚女人,不要沉迷广场舞?3个60岁女人道出心里的痛
因为跳广场舞不仅有益身心健康,还能强身健体,因此就有越来越多的人痴迷于此,只是相比较而言,跳广场舞的人多半都是以老年人为主,毕竟老年人的时间充足,而在这些老年人群体当中,又以很多已婚的女人为主(www.e993.com)2024年7月27日。虽然说跳广场舞的好处多多,但是作为我们已婚女人来说,很多时候,我们还是要适可而止,学会自律,千万不要沉迷...
舞起来,为“太行泉城”添活力
70岁的邢台市阳光艺术团团长国秀方,退休前是一名小学音乐教师。她介绍,该团舞蹈队2011年成立时只有七八名女队员,年龄为50岁—60岁。近年来,队伍不断有新人加入,尤其是增加了不少男队员。今年“舞动泉城”活动开展以来,又有多名队员加入,现在32名队员中年龄最大的为72岁。“广场舞要吸引更多中老年人参与,...
17年后再看05届星光大道,凤凰传奇越来越好,冠军阿宝却落魄了
玲花染着个爆炸头,跟曾毅、张洁在舞池中间载歌载舞,充斥一种原始的野性。后来张洁远嫁国外,只剩下玲花和曾毅两个人,他们约定以后的收入全部对半分。阿宝和凤凰传奇年轻时都曾在深圳夜场演出,还真说不准他们是否曾经擦肩而过。02千禧年过后,神州大地上各类选秀节目如雨后春笋般层出不穷。
《我们的新生活》:五个小故事 生活越来越好
1、讲的是爷孙争夺场地,孙子这边是练习篮球,爷爷这边是广场舞,不过双方都是为了参加各自的比赛。爷爷似乎是老年单身,遇到广场舞女队长,算是想夕阳红一把,非常的卖力,甚至不惜被孙子用篮球砸,来赢得场地。孙子这边气不过,在他们广场舞比赛的时候,把爷爷的舞蹈工具给弄坏,导致比赛丢人。当孙子去医院偶然看到爷爷在医院...
刘嘉玲跳广场舞被偷拍,穿高开叉裙秀美腿,因动作慢被人推倒在地
9月29日,香港著名明星刘嘉玲在社交平台上发布了一段广场舞的视频。在视频中,她穿着一件宽松的玫红色外套,穿着分叉的包臀裙、太阳镜和高跟鞋。整个人都状态非常好。她一开始很好奇地看着,然后就忍不住加入了广场舞蹈队,跳得越来越有力了,从开始的手忙脚乱到后来跳得越来越好。