处女座11月:两个重磅好消息(含上升)
4.内在力量与控制感:天蝎座代表着深层的内在力量和自我掌控感。许愿增强自己的决心、意志力和内在力量是非常适合的。它有助于你在面对挑战时保持坚定和坚强。许愿示例:“我愿意唤醒我内心深处的力量,变得更加坚定和自信。”“我希望能够在生活中掌控自己的方向,不再受到外界干扰。”5.心灵转化与灵性觉醒:...
“躲汉子”、“爱撒谎”,“冒牌货”乌兰图雅,也终于走到这一步
每到高音处“美美隐身”,将话筒朝向台下观众,或者拉麦拖延。次数太多,以至于被怀疑故意躲高音,而乌兰图雅则解释为和观众互动。之所以被扣上“假唱”帽子,归根结底与那场版权之争息息相关!“央视宠儿”有心的人会发现,老版《套马杆》与后来流传于市面上的《套马杆》,有着明显区别。从嗓音到穿透力,一听...
最好的自律:事不拖,话不多,人不躁
保持专注,遇事不拖延;控制言辞,讲话不多言;安定内心,行事不急躁。
儿童心理咨询:爱拖延的孩子背后,是不堪重负的期待
你应该更好(也就是“你现在不够好,你应该更好”)我都已经接受你这方面的不足,你为什么不能那方面好一些……妈妈内心这些“不够”,也让孩子感到自信受损,压力重重,“我不知道我哪些地方是让你真正满意的”“我好像怎样努力,你都看不到,你都觉得不足够”,内心不断呐喊:“我还不够努力吗,我做了ABCDEF...
孩子,你值得被爱!让孩子不惧挫折、内心强大的心理自助书
书中的很多练习都是这样,贴心、周全到每一步都帮孩子准备好了。3、直达问题的根源——解决认知偏差问题,纾解不良情绪这套书中贯穿着一个心理学原理:人的情绪和行为问题不是由刺激事件直接引起的,而是在特定情境下,由个体对事件不正确的认知和评价引起的。
“不上早课睡到自然醒”引关注,家长如何平衡爱与规则?
第三是健康饮食(www.e993.com)2024年10月23日。家长和学校要引导孩子养成健康的饮食习惯,避免过度饮食、饮食不规律或摄入刺激性饮料。鼓励孩子多吃蔬菜水果,补充身体所需的营养素。家长要特别注意控制孩子晚上进食的时间和量,避免影响睡眠。第四是改善睡眠环境。家长最好为孩子创造一个安静、舒适、光线适宜的睡眠环境。保持室内空气流通,避免噪音干扰...
患病人数增长了700%!可怕的结直肠癌,为什么最爱中国人?
「拖延」出的结直肠癌结直肠癌并不是突然出现在身体里的,它往往要经过十余年的发展,才会变成癌症。在中国,很多人不知道,当结直肠癌还只是一个肠道内的小息肉时,就可以用肠镜检查出来了。调研数据显示,97%的结直肠癌患者患病前未做过肠镜筛查,其中87%的患者未做肠镜筛查的原因是不知道需要定期做肠镜筛查。
【润笙学堂】人生变好,从改善这些行为开始
欲速则不达,每天进步一点,坚持下去,就会有了不起的成就。03爱拖延拖延,本质上是一种逃避行为,潜意识里害怕面对困难。一旦开始拖延,就会逐渐消磨一个人的斗志,使其陷入停滞不前的状态。逃避只会不断滋养恐惧,行动才是克制恐惧的良方。先去做,再做好;先完成,再完美。
废掉一个人的9种弱者行为
成长,只在不舒服的状态下才会发生。05不自律你是不是这样的人:每到年初,都会列下一大堆目标,存钱、健身、读书、早睡早起…想象中的自己应该身体健康,头脑充实,做事利索,一切都在往好的方向发展。现实中却是间歇性斗志昂扬,持续性偷懒拖延。
有多少孩子,败给了“慢马定律”?
现实中,有多少孩子陷入“慢马思维”——拖延时间、不爱动脑、想以最少的付出过且过?但结果不会演戏,孩子偷的每一个懒,终将狠狠反噬于他们。勤奋自律者出众,懒惰散漫者出局,这是亘古不变的规律。花样磨洋工的孩子,积懒成笨孩子写作业拖拉有多磨人呢?