国庆边走边拍,重走上海世博会旧址
重走2010年上海世博会边走边拍本次citywalk主要沿着位于浦东的滨江生态休闲带沿线,通过实地探访后滩拓展区、会展及其商务区中的一系列标志性建筑,感受2010年上海世博会的盛况以及后世博为城市生活的改变所作出的贡献。后滩拓展区:四个世博会的保留场馆意大利馆意大利馆的设计理念:上海游戏棒设计师将立方体分格为...
家门口好去处!国庆假期到赵巷这些公园里走一走,松弛又快乐~
民实路金葫芦社区的口袋公园改造面积约5000平方米。走进园内,满目皆是绿,水泥铺装地面干净整洁,环形步道上设置了景观小品以及功能休息设施。坐凳、廊架等休闲设施不仅美观且让居民有了更多歇脚休息的地方,红色宣传栏更是增添了浓厚的文明和谐气息。镇中路大草坪:赵巷镇镇中路与赵巷路路口北侧位于镇中路北侧大草坪,...
身体好不好,走几步就知道!赶紧自测一下!
想要测试自己的握力,可以试试“提5公斤重物走”:成年人手提5公斤左右重的物品(比如一袋5公斤的大米)走路,如果走100米就觉得没劲了,则表明握力不够,有待提升。③6分钟步行测心肺功能乏力、疲惫、经常感冒,爬楼梯或活动后喘息、呼吸困难等症状,可能都是心肺功能下降的表现。针对心肺功能,有个“六分钟步行试验...
多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命
走路速度标准:步速>0.8米/秒北京老年医院老年健康与医养结合研究室主任宋岳涛指出,健康成年人的步速大约为每秒1.3~1.4米,而老年人的步速大约在每秒0.8米左右,随着身体状况的下降而逐渐降低。当老年人的步速低于0.6米/秒时,可以认为步速较慢,而当步速超过1米/秒时,则可以认为步速较快。《湖南麻阳长寿乡老年人长...
你今天走了多少步?
小学教育(师范)专业2022级本科生罗永勤曾两次作为负责人参与“三下乡”社会实践活动。期间,步数最多的那天他走了18214步,一周的总步数多达189894步。这十万多步也让他获得不一样的成果。除了获得一系列“三下乡”的国家级和省级奖项外,在两次活动中,罗永勤既做过支教助学,也做过宣传助农,经历了许多令他难忘的...
工道·专题|“小哥专车”走通“最后100米”
这些“小哥专车”是由奉化区总工会出资购买的,价值2500元左右(www.e993.com)2024年10月5日。作为奉化区首批进驻小区的“小哥专车”,它们接过电瓶车的“交接棒”,成为外卖小哥的“摆渡车”,驶入小区内部,完成外卖到家的“最后100米”。12近年来,随着物业管理服务水平的提升,从安全管理角度出发,奉化区的很多人车分流小区实行了外卖小哥的...
优化儿童就医“最后100米”:江浦路站6号口通道增设无障碍坡道
经过对6号口连通道的现场调研后,运营方在此通道内增设一条无障碍坡道,确保儿童就医的“最后100米”得到切实保障,为乘客提供更加便捷、安全、人性化的出行环境。无障碍坡道投入使用以来,持续受到广大老年人、残障人士以及携带婴儿或重物的乘客群体的高度评价,他们表示此坡道不仅大大方便了日常出行。
血管堵没堵?走两步!出现这6个信号就要当心
此类患者日常生活中要避免跌倒摔伤,尤其不要从事高空、登高作业。走一千米费劲骨折风险高一项纳入了26.7万名45岁以上成年人的权威研究,把被研究者大概分成几类,走不了一千米的、能走一千米的、能走比一千米更多的,然后通过几年的跟踪调查,发现走不了一千米的人,生存质量较差。
世锦赛唐钱婷100米蛙泳折桂,这枚金牌中国队等了21年!
在女子100米蛙泳预赛和半决赛中,状态出色的唐钱婷均排名第一。决赛中,唐钱婷位于第四道。出发后,她处于领先位置,前50米游出了30秒25的成绩。面对对手的追赶,唐钱婷顶住压力,率先触壁。她1分05秒27的夺冠成绩,也刷新了季丽萍于2009年创造的全国纪录。走上岸,唐钱婷的心情依旧激动。在现场观众的欢呼声中,她...
住建厅:住宅层高不应低于3米!结构设计工作年限,鼓励提升至100年!
住宅设计应提高结构的设计工作年限,不应低于70年,鼓励提升至100年。钢筋混凝土结构楼板厚度不宜小于120mm,采用装配式时不应小于130mm。住宅层高不应低于3.00m。设有户式中央空调和集中新风系统的住宅,层高不应低于3.10m。鼓励有条件的项目适度加大空间高度,提高至3.30m以上。