本周末5公里步行,为亨廷顿病患者助力

本周末5公里步行,为亨廷顿病患者助力科罗拉多州的大章克申(KKCO)-大约有41000名呈现症状的美国人,还有超过20万名有遗传亨廷顿病风险的人。美国亨廷顿病协会正在主办“希望团队5公里步行”活动。该活动定在10月6日于弗鲁塔的伊蒙迪步行区举办。注册于9点45分开始,活动在上午10点开始。

进博Show|“健步如飞”成现实,这款鞋能让步行时速达11.3公里

美国瞬动科技首席执行官兼创始人张恂杰表示，踏月者鞋能让穿着者以11.3公里/小时的最高速度平稳移动，相当于成年人平均步速的250%，一次充满电可行走11.3公里。人们穿着踏月者鞋在行走张恂杰介绍，MoonwalkersAero是Moonwalkers的最新迭代。这款超轻鞋每只仅重1.9公斤，比上一代轻了0.4公斤，减重近20%，...

高速交警1天走4万步刷爆朋友圈 相当于走30公里

5日,因大雾天气,加之高速返程车流,淮安交警支队高速一大队大队长吴海军从凌晨1时至晚上8时30分,在高速执勤期间共走了43891步,这一数字被其微信好友截屏、转发,立刻刷爆朋友圈,而他的队友们,当天的行走步数最少的也有2万多。通讯员张军扬子晚报全媒体记者朱鼎兆他走了4万多步,“占领”微信运动封面“平...

芦山县往灵关镇山路塌方仅可步行 滚石尽头系悬崖

深夜步行30余公里4月21日零时,记者赶到成都,并连夜赶赴雅安。可到了雅安才知道,虽然距离芦山县只有30余公里,平时开车40分钟就能到,可现在却是“寸步难行”。由于大量救援车辆集中涌到这条从雅安到芦山的“生命线”上,造成大面积拥堵,有关部门对从雅安到芦山的公路实行管制,分设了好几处关卡。即使是运输救援...

每天走多少步,才能抵消久坐伤害?

在走路过程中保持一定频率,才能更好地提高心肺功能,达到健身减肥效果。一般来说,男士90～130步/分钟,女士80～120步/分钟。具体可以通过在走路时说话的状态来判断:一般来说,走路时感觉微喘,但可舒适交谈,表明步速适中,已经达到了快走的标准。注意循序渐进...

昆明又一步道开放!全长1.5公里,可步行30分钟

位于船房河东岸的这条沿河步道,以边防路和福堤路交叉口为起点,全长1.5公里,可步行30分钟(www.e993.com)2024年11月19日。经过一年的修整,步道于1月2日开通,缩短了步行到滇池的距离。船房河作为流入滇池的河道,通过治理、美化,河道沿岸已成为市民临水而居、休闲徒步的首选地之一。从边防路走进步道,路面平坦、干净整洁,刚铺好的步道如一块地毯...

美男子每天步行34公里上下班 12年全勤风雨无阻

台媒称,美国底特律1名56岁男子几乎每天徒步走34公里往返工厂工作,消息见报后,热心人士纷纷伸出援手,不仅给他车开,还为他募得逾9万美元的善款。据台湾“中央社”2月3日综合外电报道,《底特律自由报》报道,罗伯森(JamesRobertson)在底特律近郊的工厂工作,路途有一部分有巴士可搭,但不包含全程,他最后必须徒步走...

船房河新修步道开放了 全长1.5公里,可步行30分钟

位于船房河东岸的这条沿河步道,以边防路和福堤路交叉口为起点,全长1.5公里,可步行30分钟。经过一年的修整,步道于1月2日开通,缩短了步行到滇池的距离。船房河作为流入滇池的河道,通过治理、美化,河道沿岸已成为市民临水而居、休闲徒步的首选地之一。从边防路走进步道,路面平坦、干净整洁,刚铺好的步道如一块地毯...

日行10000步竟是骗局?看完才知道,原来这么多年都没走对

对于身体没啥大问题的普通人来说,每天6000步就挺合适的,这也是《中国居民膳食指南》关于走路步数的一个推荐量。至于患有某些疾病的人群,则应根据根据自身情况量力而行。比如对患有冠心病的人来说,每天走个三四千步就顶天了。其实,比起走多少步,掌握正确的走路方法,才能真正起到锻炼的效果。除了别一味暴走,这两...

步速每小时4公里 显著降低患2型糖尿病风险

综合数据分析结果显示,与步行速度低于3公里/小时相比,平均或正常步行速度为3~5公里/小时的人患2型糖尿病的风险降低了15%。同样,与散步相比,以5~6公里/小时的速度进行相当快的步行,患2型糖尿病的风险降低24%。快走或以6公里/小时以上的速度大步行走,患病风险降低约39%。