这几款运动好物,夏天没有真不行!雷军同款跑步鞋、素湃凉感T、专业...

全针织鞋面,比较贴合,大脚小脚都能紧致包裹贴合,透气干爽舒适,跑步过程中脚步动作可以比较灵活。足垫片是蜂窝孔状设计,既有很好的支撑性,又增强了稳定性。我是43码,前脚掌较宽,足弓深,四段鞋带系法,能很好地包裹住足弓中段。前掌因为是针织袜型面料,能有很舒服的舒张性,之前穿的一款安德玛,过于包裹,足部束缚...

2023中国路跑赛事高质量发展研究报告|马赛|中国选手|马拉松赛事|...

如首次推出“马拉松美好生活节”,围绕康乐、惠趣、娱悦三大板块,涵盖跑步健身、音乐文化以及产业消费等内容,举办鼓浪屿早餐跑、绿跑在行动、欢乐购、摄影大赛、帆船赛等配套活动,将最初仅一天的马拉松赛事拓展为覆盖一年四季和厦门各区域的马拉松系列活动,把专业的马拉松赛事打造成全民参与、形式丰富的综合性体育嘉年华,为...

刘润年度演讲2024:进化的力量

第四个人群是:三线富裕中老年。他们的人生就像一盘成功的麻将:该有的“房子”“车子”都攒齐了,人脉关系也码了一手好牌。小城市的节奏,慢得像老式的钟表。到点一脚油门,就能回家吃饭。所以,他们乐于为生活添点色彩。去尝尝新品奶茶、买个智能电饭煲,或者再添套按摩椅。你的品牌下沉,就是他们的消费升级。第...

抗原转阴了,几天后可以跑步?专家给出专业建议!

一般来说，对于症状较为轻微的感染者，不是完全不可以运动，可以根据自己身体的状态，做一些轻度的力量训练，或者散步、慢跑等，这有助于减轻身体的一些症状尽快恢复身体机能。对于症状较严重的感染者，就应该放弃各项运动，否则将让自己的免疫力进一步下降，导致其他并发症的发生，甚至引发病毒性心肌炎。至于如何判断自己...

谭杰:慢不应该成为中国马拉松文化的一部分

马拉松,归根结底,是一场竞赛,跑得快的人,应该受到尊重。快,是可以辐射到马拉松所有赛事组织层面的标准。一场比赛,是不是可以保障高水平业余跑者跑出更好的成绩,在未来越来越成为衡量中国马拉松赛事的重要标志。慢,不应该成为中国马拉松文化的一部分。慢,不等于安全。现在,是时候提出鼓励跑者跑出更好的自己了。只...

春已至,常见跑步路面大盘点

为了获得更好的跑步感受、降低跑步风险,不少研究人员针对不同的跑步路面做过风险研究,整体来看,不同跑步路面之间差异对于跑者的影响并无太大区别(www.e993.com)2024年11月28日。首先跑步路面和肌肉疲劳之间没有显著的相互作用;对于不同硬度的地面,跑者自身也可以通过调节腿部刚度而达到适应性;而在运动损伤方面,造成损伤主要的原因与跑步里程数、损伤...

春已至、跑起来——一起看看跑步去哪儿

为了获得更好的跑步感受、降低跑步风险,不少研究人员针对不同的跑步路面做过风险研究,整体来看,不同跑步路面之间差异对于跑者的影响并无太大区别。首先跑步路面和肌肉疲劳之间没有显著的相互作用;对于不同硬度的地面,跑者自身也可以通过调节腿部刚度而达到适应性;而在运动损伤方面,造成损伤主要的原因与跑步里程数、损伤...

一名38岁女子,坚持每天跑步,2年后,身体发生哪些改变?

四、各种手术后引发的炎症按理讲:人体任何部位只要进行过手术,术后三个月医生,都会提醒你不要进行跑步等剧烈运动,如果跑步会导致伤口撕裂,甚至会导致血液循环受到影响,对于伤口恢复不力,如果想要身体尽快恢复,那么请你不要选择这种运动,可以多出门散散步。

三伏天跑步的配速掉得明显吗?如何科学看待

夏季跑步比平时正常配速慢15-30秒,甚至更多都是非常正常的现象。而一旦进入秋季或者高温退去,你的跑步配速会迅速回到正常水平,所以这种担心完全是没有必要的。恰恰相反,夏季坚持跑步,可以利用相对恶劣的气候训练你的适应能力,提升你的意志品质,并提升你的耐力。

2019十大“科学”流言求真榜揭晓:中国高铁辐射严重?

其中既有引起恐慌情绪的“5G基站比4G辐射更强对人体危害大”“中国高铁辐射严重会导致女性不孕”“人工增雪催化剂含碘化银会影响健康”,也有曲解前沿科学的“量子波动速读1分钟阅读10万字”“外星人发来了太空无线电波”;既有错误的医学概念“鼠疫无药可治,得上必死无疑”“甲状腺结节是甲状腺癌的前兆”“跑步会损伤...