跑步进场的00后:3天赚了10万块,还在等下一个机会抄底
看到有网友调侃“要是我的本金还在就好了”时,我心有戚戚焉,因为3年前我卸载同花顺时,已经亏损了56%,原本只是觉得能回本就不错了,打开后惊喜的发现,竟然还赚了5万(主要是底仓够大)。我炒股主要是看各种大V的评论,基本上有几个我比较看好的大V,如果他们统一推荐哪只股票,我就会买进,效果嘛,确实有几次盈利...
马上停止!这四种跑步方式让你越跑越“伤身”
方式3、错误的跑步姿势错误的跑步姿势不仅降低了跑步的效果,还为身体的健康埋下了一颗颗“定时炸弹”,随时可能引发各种伤痛。有的跑者弯腰驼背,头部低垂,整个身体重心前倾过度,这不仅会给颈椎和背部带来巨大的压力,还有的跑者脚步落地过重,每一步都对膝盖和脚踝产生强烈的冲击,久而久之,关节损伤便难以避免。方...
一对又美又飒的跑步搭子,她们同频站台、PB、破3
▲结识安生以后,西瓜才点燃了对于跑步的热情。但时隔多年,已是一位90后幼儿园园长的西瓜重拾跑步,不仅重新发现了跑步的乐趣,还幸运地结识了与自己格外投契的伙伴,“跟安生和大家一起跑步,每次跑个10公里,一起聊聊天,跑完回家洗澡再去上班,一整天的精神状态都挺好。”▲滑动查看西瓜与安生的训练日常安生在遇到...
从跑步姿势看性格:你是感觉型跑者还是直觉型跑者?
直觉型跑步者(左侧,蓝色符号)比感觉型跑步者(右侧,红色符号)展现出更短的tc(p=0.002)、更长的tf(p<0.001)和更低的DF(p<0.001)。图片来源:PLOSONE杂志对“省力”的不同理解对于这个结果,研究者们根据MBTI对于感觉/直觉的定义进行了理论解释。他们认为,不同性格的跑者在下意识中采取了不同的跑步...
有一种“整容”叫坚持运动!看完这3组素人对比图,我再也不懒了
1.轻松减脂→户外跑步如果想要通过运动,成功的达到减肥的效果,但是又不想去健身房浪费钱,那么就一定不要错过跑步这项运动。跑步是最省钱、快捷、方便的运动方式,非常适合普通女生。尤其是对于运动小白来说,千万不要纠结于哪种运动方式,最重要的是踏出第一步,让我们的身体慢慢接受运动,后期提高难度才不会太吃力。
能跑是天生的吗?如何知晓你的跑步基因是否强大?
▲最大摄氧量很大程度上决定了跑者能够奔跑的速度和距离(www.e993.com)2024年10月13日。但乔伊纳解释说,大心脏能够泵送更大量的血液,但评估最大摄氧量最好的方式还是要进行测试,并观察通过训练后的增长量。他甚至认为2017年的研究并没有得到什么有效结果,关于某些特定的生物指标描述也并不可靠。乔伊纳认为,最大摄氧量是可以通过训练得到增强...
跑步,不可不知的十大好处
可在无聊之时,可在情绪不畅,可在压力山大时,可在任何时候进行。它只需要每天花费您一点点的时间,就能改变你的一身甚至是一生!了解了以上坚持跑步可以得到的十个好处,要收获健康的你,还会拒绝跑步运动吗?END强子|文用脚步丈量世界用文笔描绘人生文中部分图片来自网络,如有侵权,请联系作者删除。
组图:小学生体育课没穿运动鞋 高温下被罚操场光脚跑
姚女士介绍,当时只看了左脚,晚上发现孩子的右脚脚底也红了,第二天直接住院了。她说:“娃儿这么小,在37℃高温下跑步,家长看了谁不心痛。”后来听说是老师要求小孩把鞋子脱了跑操场两圈,姚女士很生气,找到学校领导理论。小城的父亲李先生介绍,出事后,家人通过微信给他发来图片,他看到小城的脚被烫伤,“作为父母,...
全盲跑者何珊珊×清华引跑员游俊杰|你是我的眼
何珊珊就是一位T11级全盲跑步运动员。1999年8月,她出生江西赣州宁都县洛口镇谢坊村的一个普通家庭。几个月大时,父母发现孩子的异常,去医院被诊断为“先天双目失明”。在村里,因为看不见,珊珊会被同龄的孩子们嘲笑。父母亲也因为女儿的缺陷被人指指点点。让孩子有一技之长,堂堂正正地好好活着,是何珊珊父母...
当肯尼亚女跑者受困于性别暴力,一个全女性跑步俱乐部能做些什么?
“我们不想成为又一个跑步营,在肯尼亚有很多这样的机构。但教育才是能够起到决定性作用的因素,”恩古吉说。“尽管我非常希望俱乐部里所有的女孩都能成功,但我知道有些人做不到。这就是现实。我希望她们能够走出俱乐部,接受教育,这样她们就可以为自己的生活做点什么,追求一项事业或是一个学位。”...