东莞一高校要求学生跑步打卡:走路请重跑

9月26日,记者来到东莞理工学院城市学院大操场上看到了这批“跑步神器”,只见这个“神器”高约一米,屏幕上显示“测距考勤点”的字样,按照指示的操作,学生应在仪器上刷卡,输入自己的学号,在现场拍下大头照,点击签到,就可以开始跑步了。记者数了数,操场上一共径直竖立了2组这样的测距考勤仪器,一组10个,分为2组...

人能活多久与跑步关系大?寿命长的人,跑步后身体多有这些表现

最后一点也是最重要的一点：跑步后的愉悦感。如果你在跑步后感到快乐，这说明你的身体分泌了大量内啡肽。这种物质不仅能让人感到快乐，还能增强免疫力、延缓衰老。斯坦福大学的研究表明，经常运动的人体内内啡肽水平较高，这可能是运动延长寿命的重要机制之一。小李听完这些解释后，似乎意识到了什么，但他仍然抱怨道：“...

开学不到一个月,跑步129公里!杭二中出现健身“跑神”

陈同学说，自从体育中考后，他已经好几个月没有跑过步了，锻炼得太少。高中开学后，他发现杭二中超有体育运动氛围，尤其是跑步，晨跑、傍晚跑、夜跑……只要是自由活动时间，操场上总会有奔跑的身影。特别是夜跑，晚自习下课后，上百人成群结队地跑步，节奏就被带起来了。“一般每天跑5公里以上，跑完神清气爽，...

跑步的“疯子”,不止这个33岁的科学课老师

早在读高中时安便练过径赛,但她很厌烦“像笼中的仓鼠一样在操场上不停地绕圈”,上大学后便放弃这项运动,成了一名生物化学家(看来兜圈跑比背元素周期表还要无聊)。之后的几年,跑步对于她只是种消遣:毕业后在旧金山做研究工作的她,每当心烦时就绕着金门公园跑上一圈。“我喜欢跑步,喜欢风吹拂头发的感觉。”...

跑步、溜冰、上大学,这位失明男孩没有精神内耗

在与我们的交流中,阿浩一直侃侃而谈,还说自己是“社牛”。外向、喜欢尝试新鲜事物的阿浩,不久前去溜冰场学习了溜冰,“虽然摔倒了好多回,但是感觉特别有意思”。失明并没有改变阿浩对运动的热爱,他仍然热爱跑步,常常听着歌慢跑,在跑步中放松心情,让自己感受风速,并静静享受。

张妮|带半马四连冠毕业,跑步是命运为她留下的窄门

和镇上的一起训练的队友合影(www.e993.com)2024年11月28日。▲高中时教练都会带队员参加泰山国际登山节,这也是小时候的张妮第一次遇见外国运动员。总的来说,跑步很可能就是命运之神给明新红、张妮们留下的窄门。“一想起老家的教练,我记忆中第一个画面就是他开着一辆红色小轿车,来我们村接我。他在路口跟人打听我住哪,问的那个人正...

胡歌“退圈后”的生活:跑步10年,只用1个月就练出腹肌

胡歌在动图中身着轻薄防晒服在操场上跑步,他的跑姿笔挺,引人注目。已经39岁的他,身材保持得相当出色,让人不得不佩服!尽管胡歌与娱乐圈的繁华相关,但他的内心世界却常常在跑道上找到锚点。此外,胡歌视跑步为思考的空间,每当他独自奔跑,脑海中的思绪也随步伐起舞。

积石山不眠夜——在零下20℃的操场上,1800多名学生唱起《起风了》

从公寓逃生后,他拼命往学校赶,跑了差不多1.5公里。抵达操场后,不到一分钟的时间,班长就将学生数据统计到他那里,他和其他班主任再将名单汇总到年级,年级再汇总到学校。此时此刻,他原本提着的心略定了些。“这真的要得益于平时的演练,隔周学校就会演练地震疏散。因此,当地震真的发生后,所有人都火速转移到了体育...

一年跑步超过1000公里!大学生用马拉松挑战自我

他们还有一群志同道合的跑步者,经常相约晨跑和夜跑,有时还在小雨中一起跑圈。操场跑圈刘应利(左一)和跑友在一起“只要还在路上,我就会一直坚持奔跑!”刘应利表示。毕业后,他打算应征入伍,进入部队磨炼自己,而大学时跑步的经历,也将是他成长路上刻骨铭心的记忆。(图片由通讯员提供)...

一根跳绳赢得世界冠军,如今他在备战高考

一根跳绳赢得世界冠军,如今他在备战高考上海这位备战高考的世界冠军,希望通过自己的努力开启新人生。澎湃新闻记者张呈君韩晓蓉编辑孙骏部分素材来源网络综合(03:18)夕阳下的上海市行知中学操场上,高三(7)班的黄俊凯正在努力地做着训练,压腿、拉伸、跑步。每天16:00-18:00,他都雷打不动地出现在操场上,...