健身瑜伽、跑步射击、保龄球?总有一项适合你!市民运动会邀你来赛

2024年11月15日 - 搜狐体育

儿童组年龄为10至11岁,少年组年龄为12周岁至15周岁,成年组年龄为16周岁至60周岁。2.跑步射击联项运动是一项负荷、强度较高的运动,参赛选手的年龄和健康状况必须满足能够参与本项目比赛的条件,有下列情况者不宜参加跑步射击联项比赛:先天性心脏病和风湿性心脏病;高血压和脑血管疾病;心肌炎和其他心脏病;冠状动脉病...

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超慢跑席卷跑步圈,指压板成健身神器?

2024年11月16日 - 网易

虽然速度较慢,但超慢跑仍然能够有效地提高心肺功能、增强体力、减少体重、缓解压力,同时还能减少跑步过程中的受伤风险,对于非专业跑者、大体重者及中老年人尤其适用。相比快跑,超慢跑对关节和肌肉的冲击更小,能够强化关节周围的肌肉,增加关节的稳定性和灵活性,对于轻中度关节炎患者适度的慢跑可以减轻关节炎的疼痛症状...

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立棍单打与马拉松:揭秘训练方式如何影响跑步表现!

2024年11月16日 - 搜狐体育

比如,每周规划一定的时间进行立棍训练与跑步训练相结合,既能提升身体的综合素质,又能确保在长时间的马拉松中表现出色。同时,合理的饮食与休息也是完成这种不断挑战自我的训练路线的重要一环。从更宏观的角度来看,训练方式的多样化反映了现代运动文化的发展。随着社会对健康生活方式关注度的提升,越来越多的人开始意识到,...

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安德玛(UNDER ARMOUR)Decoy Lux女子运动跑步鞋 329元包邮

2024年11月16日 - 中关村在线

安德玛(UNDERARMOUR)DecoyLux女子运动跑步鞋329元包邮这款安德玛(UNDERARMOUR)DecoyLux城市野趣系列女子运动跑步鞋,是一款为女性量身定制的高性能跑鞋。采用了先进的制造工艺和独特的设计,提供了卓越的支撑、舒适性和耐用性,非常适合跑步和训练等高强度运动。其标志性的弹性中底和橡胶大底设计,能够提供出色的抓...

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黑武士跑步机1083元限时优惠抢购

2024年11月15日 - 中关村在线

京东京造黑武士跑步机,全折叠设计,方便携带和收纳,让你随时随地都能锻炼身体。采用减震技术,有效减少跑步时的冲击力,保护关节健康。静音运行,不会打扰到别人。具备多种模式选择,满足不同的锻炼需求。现在购买还能享受满1599元减500元的优惠活动,实付价低至1083.01元,是家庭健身的好选择!

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运动音质之选:DAMIXXT16无线耳机,19.9元起,立体音效+炫彩通话降噪...

2024年11月12日 - 中关村在线

DAMIXXT16蓝牙耳机,专为运动爱好者和追求音质的您精心打造(www.e993.com)2024年11月18日。这款入耳式设计的无线耳机以其独特的立体音效,让您的音乐体验更加沉浸。它特别适合在跑步、健身或户外活动中使用,无论是动感十足的节奏还是宁静深沉的旋律都能完美呈现。其炫彩蓝配色不仅时尚抢眼,还具备通话降噪功能,确保在嘈杂环境中也能保持清晰通话。对于...

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立秋已至,马拉松爱好者如何在酷热中坚持跑步?

2024年11月16日 - 搜狐体育

立秋之后,天气渐渐转凉,适合跑步的时节又要到来了。对于那些已经在夏季坚持奔跑的人来说,这无疑是一个丰收的季节。马拉松赛事的临近更是让人们充满期待。不管是即将到来的比赛,还是日常的晨跑与夜跑,每一次起步都是新的开始,都是对热爱的又一次回应。

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A股牛市启动这一周:市值暴涨16万亿,00后跑步入市,外资买买买

2024年10月1日 - 时代在线

这是牛市启动一周以来,第二次发生交易系统“宕机”现象。9月27日,因为开盘后涌入的买盘过于集中,上交所股票竞价交易出现成交确认缓慢的异常,个别券商的App一度遭遇系统故障。由此可见投资者交易的火爆情况。还有更多投资者在跑步入场,90后、00后投资者也在加快入市,掀起A股开户潮。

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走路和跑步哪个更健康分别适宜哪类人群?一文了解→

2024年10月1日 - 新浪

走路和跑步对健康的影响有什么不同呢?几乎所有类型的运动都有益于健康和长寿,对心血管健康有显著好处,可以降低高血压、高胆固醇血症、糖尿病以及冠状动脉心脏病(CHD)的风险。不过因为运动形式不同,走路和跑步对身体的影响也是有差异的。研究发现,每增加1MET(代谢当量)的能耗,跑步与走路在降低糖尿病和CHD风险上...

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走路和跑步,哪个更延寿,对血管更好?答案令人意外