报名开始!20000人一起奔跑,普洱思茅这场马拉松风光绝了!

普洱大剧院（起点）—滨河路—普洱大道—永平路—石龙路—茶城大道—普洱大道（折返）—茶城大道—石龙路—永平路—普洱大道—园丁路—茶苑路（折返）—园丁路—普洱大道—滨河路—普洱大剧院（终点）02半程马拉松（21.0975公里）普洱大剧院（起点）—滨河路—普洱大道—永平路—石龙路—茶城大道—普洱大道（折返...

女生跑步前喝杯普洱茶可以吗?对减肥有帮助吗?

在跑步前后适量饮用普洱茶,并保持足够的水分摄入,可以更好地享受跑步和普洱茶的健益处。跑步前喝普洱茶好吗跑步前喝普洱茶是一个非常好的选择。普洱茶是一种历悠久的中国茶,它具有独特的香气和口感,被大茶爱好者所喜爱。同时,普洱茶也有一些特殊的然后功效,适合跑步前的饮用。首先,普洱茶有助于提神醒脑。茶叶...

以跑步之名 赴一座城市之约——象山国际2024普洱思茅马拉松圆满落幕

在赛道上奔跑的选手们,途经茶马古城旅游小镇、普洱五湖国家湿地公园等景区,领略了普洱阳春三月的生态之美,感受了跨越千年的“马帮精神”。在他们眼中,这场以“重走茶马古道”为主题的马拉松赛事,是一场彰显民族文化魅力的特色马拉松,也是一场体验普洱茶咖生活的多元马拉松,更是一场打卡普洱城市地标的美丽马拉松。记者...

2024奔跑彩云南名城名镇领跑赛走进西双版纳开启燃情之旅

赛事举办地西双版纳，在古傣语中被称作“勐巴拉那西”，意为“理想而神奇的乐土”。这里平均气温21摄氏度，毫无冬日的严寒侵袭，有的只是令人心醉的热带雨林自然景观以及热情洋溢的民族风情。西双版纳本地居民张青莉和来自普洱的尹爱君结伴参赛，她们因跑步结缘，从跑友变成朋友，具象化诠释了“奔跑传递健康生活”的理念。...

红茶减脂还是普洱减脂

红茶和普洱均属于常见的饮品,其中红茶、普洱的减肥效果因人而异。如果适量喝红茶或普洱,并且配合运动锻炼等方法进行减脂,一般可以起到一定的辅助作用。1.红茶:红茶中含有茶多酚成分,在大量饮用后能够促进胃肠道蠕动,从而加快体内毒素以及垃圾排出,有一定的辅助减肥作用。但由于红茶中也含有一定量的糖分,若长期过量喝...

陈皮普洱茶能减肥吗

陈皮普洱茶能减肥吗核心提示:陈皮普洱茶对于减肥有一定的作用(www.e993.com)2024年11月25日。陈皮普洱茶对于减肥有一定的作用。陈皮普洱茶中含有的茶多酚、维生素C等物质,可帮助人体消耗体内多余的热量,并且抑制体内胆固醇的吸收,从而达到减肥的目的。如果在喝陈皮普洱茶的同时配合适当运动,比如跑步、跳绳等,则有助于促进脂肪燃烧,进而增强减肥...

肥胖湿气重喝什么茶好

核心提示:肥胖湿气重可以适量饮用荷叶茶、薏米茶、菊花决明子茶、普洱茶、陈皮茯苓茶等,但需注意,这些茶饮并不能替代药物治疗的作用。肥胖湿气重可以适量饮用荷叶茶、薏米茶、菊花决明子茶、普洱茶、陈皮茯苓茶等,但需注意,这些茶饮并不能替代药物治疗的作用。

喝什么茶减肥快_39健康网_减肥

普洱茶中含有的茶多酚、维生素C等物质,可促进脂肪氧化,进而起到一定的减肥效果。同时,普洱茶还有助于降低血脂水平,改善血液循环,对于预防心血管疾病也有一定益处。4.菊花决明子茶菊花决明子茶中的菊花和决明子都具有清热解毒的功效,能有效缓解便秘,从而间接地达到减肥的效果。并且适量饮用菊花决明子茶还能促进身体的新...

想喝普洱茶帮助减肥,应该注意什么?

喝普洱一定要细尝慢品,一小口一小口的喝。晚上九点以后就不要再喝了,容易伤害肾脏。3、调整生活方式:喝普洱茶容易饿,要是一饿就管不住嘴的胡吃乱喝,就算普洱是灵丹妙药也挽救不了你的体重。平日还要多运动,散散步,跑跑步。(来源:首都医科大学附属北京友谊医院)...

普洱江城:以“綠”建城 提升城市品質

在一中橋至大新寨橋的健身步道上,隨處可見步行或慢跑健身的市民,步道兩旁綠樹掩映,不少老年人在步道旁的樹蔭下乘涼,涼亭中也不時傳來陣陣音樂聲和笑聲,呈現出一派幸福和諧的景象。如今,健身步道已經成為江城市民茶余飯后的休閑健身場所。近年來,江城縣充分利用城市園林空間,以步道建設為抓手,將健身步道融入園林,不僅...