每天走一万步,一个月能瘦几斤??
每天一万步,看似很多,其实消耗的热量大概在200-300大卡之间,大约一顿饭的热量,确实不是很多…但日行一万步,累积起来一个月就可以多消耗7000-9000大卡!也就是说,日行万步,一个月至少能因为走路减掉2-3斤的纯!脂!肪!当然,每天一万步不是人人都能做到的,而且很多人觉得减的速度不够...那刷脂如何又轻松又...
男子越野跑100公里手表计数11万步:第一次跑到微信步数上限
2023年11月23日20:35新浪网作者记录西安城举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享男子越野跑100公里手表计数11万步:第一次跑到微信步数上限VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如...
求生不能,求死很难(公司注销跑五次,第一步都没走完)
10月20日,坐地铁来到税务所。专管员态度挺好的,支招说:下周一再去政务中心重新报一次增值税,说不定就好了。如果不行,再联系她解锁。已经跑了五次,还卡在第一步。经过分析,那三笔0.01分多缴,可能是税控盘和税务系统的四舍五入计算差异导致。而这个比对异常,应该是税务系统的BUG或者处于不正常的状态。...
什么是黑洞?给5500万光年外的黑洞拍照片分几步?一文了解
就这样的一个十几天到一个月的观测,它产生了巨大的数据量,是达到了几PB。这些数据是要存在硬盘里,然后这些硬盘通过轮船、飞机、汽车,被运到全球两个数据处理中心去,然后再对这个海量的数据进行处理。中国科学院上海天文台助理研究员赵杉杉:加工过程大概分成两步:一部分呢,是我们要从生数据变成熟数据。这就像做...
“迈出第一步很重要”—— 全盲跑者完成个人首次全程马拉松
12月8日晚,黄宝山与搭档进行赛前最后一次训练。一、迈出第一步这次比赛是黄宝山第一次挑战全程马拉松。自小,黄宝山无法直观感受这个世界的色彩,但视力上的缺陷没有成为他不断挑战自己的阻碍。牵引绳是视障跑手与陪跑员之间的纽带,让两人能顺利地完成每次跑步。
【FE】Sam Bird,重返赛场的第一步,到底有多难?
周日赛后的混合采访区,一堆人围在山姆鸟身边,关心着他左手的伤势(www.e993.com)2024年10月10日。在缺席了摩纳哥及柏林两站比赛之后,山姆鸟带着他刚做完骨折手术还不到一个月的左手来到了上海,并正式宣布回归FE赛场。两天高强度的比赛让他看起来比以往疲惫许多,尽管结果并不尽如人意,他依然凭借着顽强的意志力,坚定地迈出了这一步。
面对“跑马季”该如何“冲刺”
同时,倒计时4周的周末可进行LSD训练(即LongSlowDistance/长距离慢跑),但要注意次数不要超过3次。马拉松训练不是考试前的临阵磨枪。训练距离也应该随着比赛的临近而逐渐减少,减少高强度锻炼的次数和距离。一般赛前一个月,减少运动量为平时的50-70%,并每周递减,赛前一周不建议进行长距离训练,可以进行3-5公里...
有人一周玩4次!杭州年轻人又爱上这个新游戏。我们去试了试,真锻炼...
有人一周玩4次!杭州年轻人又爱上这个新游戏。我们去试了试,真锻炼身体……,鼠王,捉迷藏,躲猫猫,新游戏,猫和老鼠
李安:我是无法归类的,我一生都是局外人
可以期望第七次比第六次好。但同样的道理,第五次之前基本都不会有什么进展。如果是梁朝伟(《色,戒》)和琼·艾伦(《冰风暴》)这样特别出色的演员,每一个镜次的表现则都很完美。所以有各种不同的情况。有很多混合、匹配和平衡要做。肯尼:在《色,戒》中,你将强烈的情感和露骨的性爱场面结合在了一起。找到...
对话洁丽雅90后“接班人”:年销近70亿,拿下全网类目第一
石晶:并没有多想,也没要靠这个实现多少利润。当时唯品会上洁丽雅是第二名,我想一定要用一年时间超越,结果一个月就反超,库存卖完后还追单生产了。后面我们针对唯品会渠道做了更多联合礼盒开发,对于品宣、销售增长,都有不小的促进。电商业绩占比50%“领先一步,不如领先半步”...