汉堡:终于被正名了!吃饭需要五色俱全,中医认证汉堡属于健康食物

一些汉堡酱料可能呈现出黑色或褐色,如黑胡椒酱、烧烤酱等。黑色在中医中对应肾,具有补肾壮阳、滋阴润燥的作用。汉堡的健康搭配虽然中医认证汉堡在一定程度上可以被视为健康食物,但这并不意味着我们可以毫无节制地食用。为了使汉堡更加健康,我们可以进行以下搭配:1.选择全麦面包全麦面包富含膳食纤维,有助于增加饱...

四气五味,是中医食疗养生的基础,也是中医饮食之道

中医认为,中药和食物皆有“五味”:酸(涩)苦、甘(淡)、辛、咸。“五味”主要是根据其本来滋味而划分的。不同味的食物具有不同的作用。五味对脏腑的影响1.辛味辛味能补肝胆辛味补肝胆,让郁怒变成愤怒,把它发泄出来,使它得到舒展、生发。辛味会损泻脾胃辛味补肝带来的另外一个作用就是泻脾胃,因此,总...

“补冬不如补霜降”!节气养生中医来支招

俗语有云:“补冬不如补霜降”,强调了霜降时节食补的重要性。在这个阶段,平补成为主流,人们倾向于选择那些能够健脾养阴润燥的食物,如萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜以及牛肉、鸡肉等。在市场上,萝卜和山药等食材因其丰富的营养价值和适宜的滋补效果,备受消费者青睐。随着霜降后气温的进一步下降,人们对...

不想结节癌变, 少吃4种食物

摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素有助于预防和缓解各类结节。可多吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。烟酒、辛辣刺激及油腻食物,都可能刺激结节生长,因此能戒就戒,不能也得限量。参考资料:[1]体检发现结节都是肿瘤吗.健康报,...

教职工吃鲜肉,学生吃冻肉?当地通报 | 来听新闻

9月12日,网传“郑州经开外国语学校东校区配送食材教职工与学生不一样,教职工吃新鲜肉,学生们吃冻鸡肉冻碎肉”等内容引起关注。对此,河南省郑州经济技术开发区教育文化体育局发布通报称,目前,该局已联合郑州市市场监督管理局、公安分局、属地办事处成立调查组,自9月13日早餐开始,暂时停用经开外国语学校东校区原有...

脸上不同地方长痘,分别反映了身体哪些健康问题?

②能不熬夜就不熬夜,睡眠不足会导致新陈代谢失调(www.e993.com)2024年10月31日。04鼻周痘:口、鼻周围长痘痘,与脾胃湿热有关,可以说是食积痘。经常吃甜品、辛辣,烧烤,羊肉,鸡肉、油腻的食物容易上火。特别是虚不受补的人,一吃补品,容易长痘痘。改善:饮食要清淡一些、尽量吃一些好消化的食物,而且要少吃辛辣、油腻的食物,尤其是晚餐。

三伏天,吃点啥?

制法:黑豆,绿豆,红豆提前泡上几个小时,多加水,大火熬开,小火慢熬不少于2小时,煮至豆开花,最后熬成豆沙状即可。放温后代茶饮。功效:清热生津止渴。6淮山莲子石斛煲老鸭汤:材料:净老鸭500克,山药250克(鲜品),莲子30克,石斛20克,薏米30克,陈皮5克,生姜3片,蜜枣2粒。

中药又立功!国外研究发现:中药黄连素,对癌细胞有潜在疗效

4、鸡肉等属于发物,癌症患者不能吃?不同的癌症患者所谓的发物并不同,癌症患者饮食上尽量要做到“清淡一点、暖一点、饿一点、软一点、慢一点”为宜。5、得了肿瘤,身体底子差,用补药才有效?中医理论中,肿瘤与身体虚有关,但虚有多种不同的分类,并不是每个人都适合用名贵药材来补。

湿气重吃什么肉类最好

湿气重吃什么肉类最好核心提示:湿气重可以适量食用鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉和鱼肉等肉类食物,但需要注意的是,食物并不能直接治疗湿气重,若症状持续或加重,建议寻求专业中医师的帮助。湿气重可以适量食用鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉和鱼肉等肉类食物,但需要注意的是,食物并不能直接治疗湿气重,若症状持续或加重,建议寻求...

病后体弱气虚吃什么

核心提示:病后体弱气虚可以食用鸡肉、鸭肉、牛肉、山药、大枣等食物以助于恢复,但食物并不能替代医生的治疗。病后体弱气虚可以食用鸡肉、鸭肉、牛肉、山药、大枣等食物以助于恢复,但食物并不能替代医生的治疗。1.鸡肉鸡肉富含蛋白质,易于消化吸收,有助于补充体力。其还含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够为身...