清末张山雷传人、八旬老中医管荫槐:失眠病因各有不同,辨证清晰...

都说睡眠是最好的补药,如果睡不好觉,就会出现胃口不佳、神疲乏力、焦虑烦躁、记忆力减退等一系列不适,直接影响生活。“失眠只是表象,好的医师要找出失眠的病因、病理、病机,才能用相应的‘理法方药’去解决,这是解决失眠的关键。”官巷口汤养元名医国药馆老中医管荫槐说。管荫槐,副主任中医师,今年80岁,临床...

经常焦虑抑郁,这3个果子轮流吃,好心情全都回来了!

它不仅能帮你补充气血,还能缓解抑郁、焦虑情绪。02、乌梅乌梅味酸,酸味入肝经,能滋养肝阴,刺激体内滋生津液,调理体内阴阳平衡,是治疗肝郁化火,肝气郁结的一把好手。同时啊,乌梅还能调节脾胃功能,让咱消化吸收得更好,要是因为脾胃不和导致情绪低落、不想吃饭啥的,吃点乌梅就能改善。03、冬枣冬枣味道甘甜,...

焦虑症不较真,也许会好得更快!

焦虑症不较真,也许会好得更快!每个人都有自己的事情,多少每天都会去想,去思考,但焦虑的患者就是较真,喜欢钻牛角尖,即使患者说服自己没什么好焦虑的,但焦虑依然没有停止;当发现焦虑毫无理由,反而恐慌得更严重。焦虑诱发的躯体化症状又有很多,而且也比较有波动性,可能明天起来你的症状就变了;今天吃了药感觉还挺...

比抑郁症更高发的心理疾病,正在侵袭中国4000多万成年人

心里却只想马上回家,虽然逼着自己过了安检,心跳却非常快,机舱关门的一瞬间更是想夺门而逃……蒋昌建的心理医生曾问他两个问题:“你小时候成绩是不是还可以?你爸妈是不是不太管你?”在都得到肯定的回答后,医生表示,这些因素可能是焦虑症的重要源头。

抑郁症大爷为什么17天不敢吃饭?谈谈老年人便秘的管理

(六)精神状态:老年人如果伴有焦虑、紧张、抑郁、睡眠差也是导致便秘的重要原因,长期处于紧张焦虑的状态之下,大脑会分泌一些影响胃肠功能紊乱的物质,甚至有的患者会出现想解大便的时候没有及时去解,这些都会导致便秘。患有认知障碍的老年人更容易出现精神状态的异常。

学中医,不同阶段该怎么学,这篇文章讲全了!(建议收藏

(零基础、初学者,建议以此入门(www.e993.com)2024年11月25日。另外,如果你具备一定基础和临床经历,但看病没思路,也需考虑基础是否扎实,可能要重温此部分课程)第二阶段:临床提升,学习治病思路与方法如果你喜欢开方抓药,可以学习中医内科、中医外科、中医妇科、中医儿科;如果你喜欢搞外治法,可以学习针灸学,推拿学,以及艾灸、拔罐等各类技能。很多...

中医疗法远离焦虑症危害

出诊地点:东城中医医院■雷主任秒招焦虑症预防方案提起焦虑,都市人可谓再熟悉不过,生活中焦虑无处不在,无孔不入,可谓如影随形。如果不想自己被焦虑困扰,最重要的是,要把自己的观念转变过来——工作、情感、一时的困境都不是人生的全部,要看得开,想得通。要知道,保证身心的健康才是最重要的。

孩子吵着不上幼儿园?专家教你如何应对孩子分离焦虑

▲阶段三:超脱—接受外人的照料,开始正常的活动,如吃东西、玩玩具,对教师及小伙伴慢慢熟悉和接纳,接受集体生活。出现分离焦虑的原因生活规律和生活习惯的改变相对于孩子在家中的生活,校园生活更加规律,而孩子在家中的生活规律不一定与此相符。此外,学校的饮食、饮水也与家中不同,这些都是可能引发孩子产生分离焦虑...

肝脾关系好,身体就健康,心情不好就吃不下饭、腹部胀痛的人家里都...

现代高压力社会,抑郁症、焦虑症等问题高发。抑郁症在中医中属于“郁病”的范畴,多是由于情志不畅导致气机郁滞、脏腑功能失调,主要表现出情绪不宁、易怒易哭等症状。抑郁症的中医证型分类多种,但最常见的还是肝郁脾虚证,逍遥散疏肝解郁健脾,若是辨证准确,针对抑郁症也有很好的疗效。

生气的代价,看完后,看你还敢不敢生气?

在进食和喝水的时候,上括约肌先松弛打开,使饮食物进入食管,随后上括约肌关闭,下括约肌打开,使食物进入胃中。人生气或其他负性情绪过激后,会导致神经调节功能失调,于是食管下段的括约肌在进饮食的时候,本该松弛打开,却因痉挛而打不开,饮食物咽下就受阻了,或者咽不到胃中就又反流上来,所以称为“贲门失弛缓症”,...