为什么总是凌晨3、4点“自然醒”?中医奉劝:其实是身体这2处堵

经常在凌晨一到三点醒来可能是肝经堵了如果自己经常在凌晨1点或者是3点左右醒来,很有可能说明自己的肝脏出现了问题,因为在这肝脏自我排毒的时候,在这个时间段内,如果自己无法睡觉,肝脏就无法自我修复,如果自己存在肝火旺盛或者是肝气郁结的话,血液无法正常地回流,就会让人感觉到睡眠困难。当自己肝经淤堵的时候,...

黑龙江中医药大学2023研究生报名公告

4.属于“黑龙江中医药大学”受理范围,却不想在本报考点报名参加考试的考生,请自行联系其他报考点。5.报考“管理类联考”和“法律硕士联考”以及考试科目含“临床医学综合能力(西医)、临床医学综合能力(中医)”的应届考生应按就读学校所在地、往届考生应按户籍或工作所在地选择哈尔滨市招生考试院、齐齐哈尔市招生考试院...

湖南省第二批“改善就医感受提升患者体验”和“改善护理服务行动...

1.质量控制为基础:以长沙市中医护理质量控制中心和中医护理联盟为平台,以耳穴调理顾问实践基地、素灵脐灸临床培训示范基地和钱卫东中医技能临床培训示范基地和传承基地为基础,建立中医护理质量控制标准体系并落实,保障患者安全。2.资质准入是保障:充分发挥医院中医药特色技术优势,实行技术和人员同质化管理,制定了《中医护...

入睡困难、彻夜难寐、易醒早醒!市名老中医携两大“法宝”做客BTV...

多睡会,血压就能好点,少睡会儿呢,血压就不好。老睡不着,抑郁过,严重时想自杀,老觉得心里特别委屈。现在基本上没什么事了,感觉自己挺受益的。录节目当天血压正常,早起量的是80与122。血糖早起量的是6.3。有患者长期失眠,扎了一个多月,睡觉睡得很香,现在躺下就睡着,心里稳当了,每天白天起来之后特别踏实。...

国家卫生健康委员会2024年12月5日新闻发布会文字实录

时????间:2024年12月5日地????点:国家卫生健康委2号楼新闻发布厅主持人:米????锋??国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长嘉????宾:王丽萍??中国疾病预防控制中心研究员????????????????刘清泉??首都医科大学附属北京中医医院院长...

总是凌晨三四点早醒?可能是身体这2处“堵”住了

总是凌晨三四点醒,或许是这2处堵了1.凌晨1~3点醒来,可能是肝经堵塞根据中医理论,凌晨1点至3点被视为肝脏的活跃期,这一时段被认为是身体排毒的最佳时机(www.e993.com)2024年12月20日。肝脏在这时负责多种生理功能,包括分泌、排泄和解毒。如果一个人的肝血供应不足,可能会导致心神无法得到滋养,阳气无法进入阴部,从而引起失眠和多梦,影响...

经常散步到底好不好?提醒:60岁以后,运动要注意好这五点

提醒:60岁以后,运动要注意好这五点67岁的王大叔一直很注重养生之道,他坚信“饭后走一走,能活九十九”,于是每天吃完饭都会出门去小区花园散散步。最近,他每日都要坚持散步一万步以上才肯回家,认为这样才能真正起到锻炼作用,对身体更有益。前不久,王大叔经常感到膝盖酸痛,散步没多久就开始疼痛难耐,不像以前走...

总在半夜同一个时间醒来,是怎么回事?

肝肺不和,就会引起气血运行异常,其中半夜易醒、失眠就是由肝肺气血不足、经络不畅引起的。总在同一个时间醒来,是为啥?通常,零点之前醒来的情况不多,很多人都是在后半夜易醒。周丽华提醒,后半夜1~3点、3~5点醒来,原因和应对方法各有不同。后半夜1~3点醒来中医认为,这主要跟肝血不足有关。肝血能养...

医生解剖5516例猝死者,发现猝死规律:易猝死的人,有5个共同点

广州中医药大学第一附属医院中医外科副主任医师王继勇提醒:猝死来临前,身体可能会发出以下一些求救信号!1、呼吸急促:安静时没有不适症状,而轻微活动后有呼吸急促、冒冷汗等症状,要警惕心脏异常。2、皮肤发绀:猝死来临前,人体还可能会有脸色苍白、嘴唇发紫、甲床发白、下肢发凉等症状出现。

突然火了,每天爆满,年轻人扎堆去……医生紧急提醒!

12月12日傍晚五点半浙江省中医院湖滨院区推拿科黄钦医生的夜门诊前已排起了队所有的治疗床都满满当当黄钦医生正在给患者治疗“现在确实很忙晚上来做中医推拿的人比以往多了将近一倍而且年轻人居多”一个小时里黄医生已经接诊了26位患者