比走路还简单的“减肚子”动作丨每日话题
当内脏脂肪过多时,就容易造成“四肢不胖、肚子胖”的现象。一般男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm,就属于腹部肥胖。02、腹部肥胖危害有多大?内脏脂肪与皮下脂肪不同,它存在于腹腔内,包裹着人的脏器,如肝脏、胰腺和肾脏等。这部分脂肪起着支撑和保护内脏的作用。内脏脂肪一样会囤积,人体的内脏脂肪囤积过多...
我的胰腺炎急发:怎么对付人类第一号疼痛-刘本新
中医认为胰腺炎是“食火”、“蕴积”,堵塞通路。西医认为是胰腺开口、胆囊开口、十二指肠交汇处水肿,胰腺和胰腺开口水肿,西医中医高亮吻合,治疗的理念和方法也一样.“我说副主任,你看看有几个方子用了玄明粉,从6克用到9克,泻肚子很有效。”玄明粉,就是砒霜,都知道是毒药。《水浒》里潘金莲毒死武大,就使用了...
背上长肉是气虚吗吃什么药
核心提示:背上长肉可能是气虚引起的,但不能单纯通过症状来确诊。针对这种情况,可以考虑使用黄芪、党参、白术、茯苓、甘草等中药进行调理。由于背部皮肤问题需要专业医生评估,建议咨询皮肤科医生或中医师。背上长肉可能是气虚引起的,但不能单纯通过症状来确诊。针对这种情况,可以考虑使用黄芪、党参、白术、茯苓、甘草等...
国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第八场)
另外,中医有很多方法御寒,比如“胃寒”的人群,吃点凉东西胃就不舒服,平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群,可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位,或用暖水袋外敷,比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药,煎煮之后泡脚或者泡澡都...
老中医说:人过70无肉不饱!千万别让“健康饮食=粗茶淡饭”骗了
4.增加饱腹感:肉类含有较高的蛋白质和脂肪,相对于碳水化合物来说,能够更长时间地提供饱腹感,有助于控制老年人的食欲和体重。5.促进钙吸收:肉类中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用,对老年人的骨骼健康和预防骨质疏松症具有重要作用。然而,老年人在摄入肉类时也需要注意适量和选择健康的肉类,避免过量摄入...
卫生计生委--在线访谈-文字直播
家长其实有时候会把容易生病跟体质虚弱划等号,甚至有些家长觉得我的孩子是不是营养不够,多吃点肉、多吃点补品就能够提高孩子的免疫力、抗病能力,实际这在认识上是有误区的(www.e993.com)2024年10月21日。我们更加提倡孩子要饮食清淡、均衡营养,保证基本的生长发育需要。现在家长也有喂养的误区,觉得孩子吃得越多越好,其实从中医的角度来讲,过饱...
北京德胜门中医院治肠息肉效果好吗,哪些原因导致肠息肉的发生
4.就是粪便异物刺激或机械性损伤,粪便粗扎或异物长期刺激肠黏膜上皮,以及其他原因造成直肠黏膜损伤,使细胞出现异型增生,形成息肉。三、肠息肉的危害有哪些?1.息肉的数量:单纯一个息肉恶变率低,而多发性息肉的恶变几率增加。2.息肉的长相:那种体积较小的非肿瘤性息肉,多数是息肉中的良民,一般不易发生恶变。如...
李兰铮:脾虚百病生!教你对症调理,有效补脾,孩子长高长肉
教你对症调理,有效补脾,孩子长高长肉由于过年孩子们吃太多、吃太杂,而引发各种不适:腹胀腹泻、积食内热、便秘口臭……李兰铮教授指出,这些孩子多为脾虚。一到过年,很多孩子都不会管住自己的嘴,放开肚皮吃。然而,孩子的脾胃十分虚弱,吃多了会对脾胃造成负面影响。
为什么中医说吃肉只是为身体锦上添花,这些你都知道吗?
有句话叫“食谷者慧”,就是说吃五谷的人会很平和,很通透,情欲、情绪很低,因此,出家人就只吃五谷。如果你还要在红尘里翻滚,上有老,下有小,还有媳妇,就得吃点儿肉。什么是益?益是锦上添花,而且养和益的主次关系是不可以颠倒的。一、吃肉是需要挑部位的...
多燕瘦与你分享|用中医角度看“肥胖”
虚胖与压力也有关系。抑郁、压力让脏腑功能失调,堆积成无用的脂肪。因此若产生体力不支的感觉,其实是吃到肚子里面的食物没有被用到“点”子上。中医说“膏人多气虚”。越不爱运动,越容易导致气血不畅,加重气虚。因此要调理脾胃,补足正气。脂人的特点是有点胖,但是又很匀称,很均匀的身材,不像膏人那样腹部突...